简单易学的滋补美颜养生茶美食做法
红枣味甘性温；枸杞味甘性平；桂圆性味甘性温；黄芪能补脾益气；党参可生津、养血；玉竹补而不腻，不寒不燥。这样的配伍刚好相互裨益而达温补之功效，补而又不燥，养颜美容！用料红枣5粒枸杞5克玉竹5克党参5克黄芪5克桂圆肉10粒滋补美...
简单易学的补血美颜养生茶美食做法
温馨提示：这道养生茶既能补血美颜，也能调整月经周期哦，特别是提前的美女们，一个月喝上两次左右，会特别准时。月经干净后喝最好，不容易上火！用料红枣8颗枸杞适量（10几粒）当归10克桂圆肉1小把花旗参1小把补血美颜养生茶的做法红...
美白养颜滋补银耳羹美味好吃的做法大全，美白养颜滋补银耳羹做法图解
适合一年四季的女生～尤其是大姨妈前后绝对的美白功效哦！不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的秋冬喝温热的～既满足了补水补充胶原蛋白滋补养颜还让自己的心情好了很多哦～操作简单配料容易...
春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤美味好吃的做法大全，春季养生滋补汤，美容养颜虫草花母鸡汤做法图解
虫花草和母鸡一起炖汤，可以缓解春燥所带来的不适，还能增强免疫力。虫草花含有大量的蛋白质和多种营养物质，特别适合用来炖汤，入口鲜香美味，和母鸡一起，经过小火慢炖，煲出来的汤水味道香浓又滋补，颜色金黄诱人，好喝不油腻。用料...
养生滋补食美味好吃的做法大全，养生滋补食做法图解 如何做养生滋补食最美味
春秋冬夏四时变化，告别亚健康～用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异，适时选择！...
补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶美味好吃的做法大全，补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶做法图解
【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。【...
女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜美味好吃的做法大全，女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜做法图解
女生在经期是最需要好好护理的，忌嘴是一方面，内需保养又是另外一方面，经期喝点这几个汤（茶），轻轻松松排毒。不管是经期还是日常，都是超级好的！男生也可以用做给自己的女朋友喝哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会...
十全十美养颜滋补羹美味好吃的做法大全，十全十美养颜滋补羹做法图解
用料红枣8颗枸杞若干桃胶3—4颗雪燕2颗皂角米10几颗黄冰糖若干银耳半朵十全十美养颜滋补羹的做法分别准备好适量的泡发材料。桃胶、雪燕、皂角米、泡发12小时l以上，银耳泡发6小时以上，我一般分别晚上泡发，第二天上午炖刚...
滋阴补肾美容养颜汤美味好吃的做法大全，滋阴补肾美容养颜汤做法图解
花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补...
女性美颜滋补先健脾-不老养生粥美味好吃的做法大全，女性美颜滋补先健脾-不老养生粥做法图解
中医有说滋补先健脾，脾胃不好，补了会溢出，比如容易上火痰多，脸上长痘，导致有些美眉为了美颜刻意吃很多的水果，殊不知脾胃不好的情况下这么吃会导致脾胃更差，体寒虚弱，这样就恶性循环了，时间一长气血变差就容易生病。看病吃药也...
「养生茶饮」补血美颜三红汤美味好吃的做法大全，「养生茶饮」补血美颜三红汤做法图解
三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进...
美容养颜之滋补养生粥美味好吃的做法大全，美容养颜之滋补养生粥做法图解
姐妹们一个星期喝三次，不仅滋补，补血，暖宫，还补肾，对脱发和美容也有很大帮助用料黑米20克红豆20克薏米20克红枣4颗糯米20克枸杞5粒白糖适量百合5克美容养颜之滋补养生粥的做法第一步，临睡前把洗干净的所有食材倒入电饭煲，水...
滋补美颜汤美味好吃的做法大全，滋补美颜汤做法图解 如何做滋补美颜汤最美味
用料红枣10颗乌鸡半只椰皇一个花胶6个瘦肉200克生姜6片滋补美颜汤的做法乌鸡瘦肉飞水花胶提前一天泡好椰皇切成小块红枣去核全部材料放入锅中加入2500毫升水大火烧开转小火90分钟后就可以加入少许盐拌均匀就可享用小...
红糖枸杞茶(养颜滋补佳品)美味好吃的做法大全，红糖枸杞茶(养颜滋补佳品)做法图解
让枸杞充分的释放出它所有的营养元素，搭配上最宜女性身心的红糖，这个秋冬最适合进补的饮品。用料枸杞750克红糖500克(两块)水100ml枸杞成人每天用量15～20克，也就是1瓦勺左右红糖枸杞茶(养颜滋补佳品)的做法洗干净枸杞。将...
滋补养颜汤美味好吃的做法大全，滋补养颜汤做法图解 如何做滋补养颜汤最美味
这款汤清甜滋润~滋补养颜啊！爱美小伙伴不要错过啦！会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条（350克）连骨鸡胸肉（或瘦肉）1块(350克）红枣1把（可选去核）枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材，鸡胸肉洗净切块焯水备用，生鱼去鳞去腮去...
养生滋补汤美味好吃的做法大全，养生滋补汤做法图解 如何做养生滋补汤最美味
用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞...
滋肾补气美容养颜粥美味好吃的做法大全，滋肾补气美容养颜粥做法图解
肾脏是身体万气之源，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红...
地道的养颜滋补粥怎么做,如何烹饪养颜滋补粥才更好吃
桂圆肉+红枣+小米+薏米+绿豆+红豆+红糖。熬出一碗补血气的美味甜粥。用料红枣适量桂圆肉适量小米适量薏米适量绿豆适量红豆适量红糖适量养颜滋补粥的做法根据自己食量适当放材料，熬制...
懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥美味好吃的做法大全，懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥做法图解
女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。用料血糯米一把红豆一把薏米（宫寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把红糖适量红枣3-5颗枸杞几粒懒人必备❗️滋补养生粥...
美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝美味好吃的做法大全，美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶茶还要好喝做法图解
女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。用料黑米一把红豆一把薏米一把红枣4一5颗血糯米一把糯米一把白糖适量百合一小撮枸杞几粒美容养颜粥❗滋补养生粥❗比奶...
养生滋补锅美味好吃的做法大全，养生滋补锅做法图解 如何做养生滋补锅最美味
用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5～10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一：将鸡冷水下锅，放生姜去腥，待煮沸打出血沫步骤二：放入事先...
美容养颜 滋补花胶糖水美味好吃的做法大全，美容养颜 滋补花胶糖水做法图解
收藏花胶和炖花胶是我妈咪一大乐趣用料花胶适量白莲子适量板栗适量香糯米适量生腰果适量红枣适量冰糖适量陈皮1片美容养颜滋补花胶糖水的做法香糯米是带皮的糯米板栗用热水浸泡更容易剥皮花胶提前一晚泡发不同的花胶...
美容养颜🧡补充气血的养生茶美味好吃的做法大全，美容养颜🧡补充气血的养生茶做法图解
用料红枣适量玫瑰花适量黑枸杞适量茯苓适量百合适量桑葚适量乌梅适量刺梨适量柠檬适量美容养颜🧡补充气血的养生茶的做法准备好以上材料，然后放到养生壶里煮开即可💜桑葚玫瑰茶（据说这也是孙俪同款桑葚茶😏）.☑️功效→美...
冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤美味好吃的做法大全，冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法图解
这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...
滋补养生汤美味好吃的做法大全，滋补养生汤做法图解 如何做滋补养生汤最美味
一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活...