少油杂粮槐花饼的精选大全

用料鸡蛋2个杂粮70克槐花适量孜然粉少量五香粉少量盐少量油少量少油杂粮槐花饼的做法70克杂粮、两个鸡蛋、盐、孜然粉、五香粉、槐花加水搅拌均匀调成糊状不沾锅擦少量油烧热将面糊倒入等面糊完全凝固后翻面中火一分...

春天就要吃一点春天的食物。这次摘的槐花特别干净，洗的时候水有一点淡淡的黄，没有沉淀，大概是把花粉洗下来了赶快停手了。发现拌藕的糖醋姜汁和槐花也很配呢，就做了个两吃的版本。用料槐花500克特一粉半瓢小米面特一粉用...

清香美味，记忆中儿时的味道～...

用料羊腿肉（葱段、姜片、花椒粒）煮汤用料大米、糙米、鹰嘴豆比例4:4:2洋葱1/4颗胡萝卜两根羊肉手抓饭（少油杂粮版）的做法羊肉切块放进锅中，然后放凉水，大葱段，姜，几粒花椒和料酒。大火煮开再转小火，煮一个小时把肉煮软捞出，羊肉...

用料新鲜槐花35克低筋面粉5克小米粉5克玉米细粉5克「*蘸汁生抽25ml蚝油10ml香醋10ml鸡粉少许蒜末1-2瓣清水」50ml「槐花杂粮麦饭」的做法新鲜槐花，择掉枝叶和不太新鲜的部分，用自来水洗净。控一下水分，不用完全控干。小...

用料槐花150克鸭蛋/鸡蛋1-2个盐适量快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法槐花用盐水浸泡半小时后晾干，鸭蛋备用。鸭蛋打在槐花里。搅拌至蛋液均匀的包裹在槐花上。全部倒入锅中，加盐翻炒。出锅～满满一盒只有385大卡～...

封面图片用的包子馅儿的美照！因为这款包子重点是馅儿！包子皮你随意，跟着我做杂粮的也好，或者用雪花粉走个白富美路线，都掩盖不了这个槐花虾仁馅儿的光芒😄😄😄用料💕馅儿：猪前腿肉馅200克虾仁200克槐花200克（焯过水后）葱姜水6...

用料玉米面四大匙鸡蛋一个牛奶适量鲜花适量鲜花杂粮饼的做法玉米面四大匙加入一个鸡蛋适量牛奶搅匀，搅好的面糊应该是用勺子划过感觉比较稠厚，纹路不会马上消失。小奶锅一个，少许油加热，加入三大匙玉米糊，在玉米糊上放上准...

用料普通面粉燕麦片玉米面黄豆面黑白熟芝麻水无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干的做法所有食材加水活成面团擀成饼切一下ACA烤箱上下火175°烤20分钟...

快手简单又健康的炒饭，且非常好吃(๑´ڡ`๑)。用料三色藜麦适量鹰嘴豆适量虾仁80克鸡蛋1个葱花少量芹菜少量菜花少量秋葵少量芦笋少量料酒1小勺白胡椒粉一点点海鲜酱油1小勺盐一点点少油低盐的杂粮海鲜炒饭的做法皇后...

家乡的味道用料槐花克鸡蛋个面粉克盐克煎槐花饼（槐花面饼）的做法槐叶花洗净捞出水，放进大碗里，打几个鸡蛋搅散拌匀（具体数量根据实际情况，我家三口就放一个鸡蛋），再加上点面粉，加盐，加适量清水，拌匀成糊状。平底锅（或者电饼铛）倒油...

用料鸡蛋5个黄油50克牛奶100克细砂糖80克泡打粉6克盐3克柠檬汁5滴低筋面粉150克小米面粉50克低糖，少油版杂粮小蛋糕的做法将黄油，蛋黄，牛奶和15克白砂糖混合拌匀，筛入2种面粉和泡打粉，，搅拌均匀。如果面糊较稠，可以再倒一点...

无油低糖、无负担；黑豆黑米黑芝麻，三黑营养；简单快手，口感酥脆或薄脆（看干的厚薄）。只是口感略粗，跟三黑粉的细腻程度和比例有关，但终究是杂粮饼干，介意的就不要做了。黑马造型也比较有趣，分享给大家。话说这个小马模具，以前做酥...

少油少盐低卡美味营养黑椒虾仁炒饭，哈哈！你值得拥有！用料虾仁100克胡萝卜小半根洋葱少许蘑菇少许黑木耳4一5朵芦笋（蒜苔也可）2根杂粮饭1小碗（120克）蚝油1勺半味极鲜酱油1勺味好美黑椒粉1克少油少盐的黑椒虾仁蔬菜丁炒杂粮饭...

【不时不食】是四季变换带给人类的智慧，对大自然的敬畏和感恩，维持人和食物之间更美好的关系。我愿带孩子感受四季～这个做法的槐花饼，面粉放得比较少，因为我爱槐花的颗粒感！是小娃娃吃，就只放了一点点盐调味，反而更能吃出槐花...

姥姥送来的槐花，真的是放不住大家可以先焯水后沥干水分冷冻保存正好没主食，就想到了粑粑~用槐花做也很赞呢用料槐花适量鸡蛋1个中筋面粉+糯米粉60+40g糖8克温水（我用的温豆浆）适量槐花饼（槐花粑粑）——槐花吃法🌼的做法槐花...

用料玉米面2大勺鸡蛋4个槐花2团粗粮（玉米面）槐花饼的做法健康最重要，粗粮细作也好吃。上述材料再加上胡椒粉，花椒面，盐拌匀玉米面做饼一定要调的稀一点才软糯，不柴。电饼铛放入少量标橄榄油，放入槐花饼翻面再煎盖上盖，捂捂，配...

春末夏初的槐花可是大自然匮赠的美味呢，从采摘下来到烹食进肚，全程都沉浸在槐花沁人心脾的香气中，真可谓是不可不试的美食哦！用料鸡蛋1个盐适量细玉米粉适量槐花两大把十三香适量小茴香粉适量韭菜几根蚝油1勺槐花粗粮蛋饼...

翠绿白嫩蕾待放。绿色叶绿花放香，香气扑鼻采花忙！绿色营养馋人尝！用料槐花200克面粉50克糯米粉25克盐少许橄榄油少许槐花饼的做法新鲜槐花清洗一下挤干水分，加面粉、糯米粉、盐，用筷子搅拌均匀。锅放油，用手挤压成饼，放锅里，...

大连处处有槐花槐花季节槐花香，要用未开全的花串。妈妈说有清香的味道。学校在山里，污染少。花了两个小时采花。嘿嘿嘿妈妈很喜欢。用料鸡蛋1只面粉30g水50(调整到糊糊的状态)盐少量槐花一把～槐花季节槐花香要吃槐花饼的...

减脂期主食换换口味用料鸡蛋2个杂粮粉100g香葱一小把生菜两颗鸡胸肉50g卤牛肉50g胡萝卜丝半根黑椒酱适量无油杂粮饼的做法一：某宝买的杂粮粉取一部分，我做的2人份的，大约是吃饭的小碗一碗左右，加冷水搅拌成糊状，加2个鸡蛋...

又到了吃槐花的季节，美丽飘香的槐花做成饼，大人孩子都爱吃。用料槐花适量鸡蛋适量香油适量小麦粉适量玉米粉适量小米粉适量黄豆粉适量五香粉适量杂粮槐花饼的做法槐花用盐水泡5-10分钟，洗净，控干水分。加入鸡蛋、盐、五香...

因为娃喜欢吃奶油，然后就是记录食谱啦～用料奶油40克牛奶100克高筋面粉150克（+5克左右）全麦面粉100克鸡蛋1个盐3克糖30克（爱吃甜的可+10克）酵母3克芝麻一小把玉米油15克奶油（最后挤在切片上的）看个人喜好了，可有可无牛奶（刷表面）...

薅了舅舅家的槐花，做了好多槐花花酱，结果太多了，所以做点饼吃吃用料克面粉克300开水克100凉水60克槐花酱若干克油若干克槐花油酥饼的做法面粉加开水调匀，呈絮状，然后加凉水，揉成光滑面团，放在边上准备油酥调油酥：三浅勺油+两...

作为一枚吃货喵，宅在家就免不了各种搜吃的。正好家里杂粮多，借了其他厨友的方子改了下，没想到还算是成功的😋我平时主食喜欢吃杂粮饭，所以家里都是混合好的杂粮。藜麦，燕麦米，高粱米，三色糙米和大米，配比是1：1：1：1：1一定要提前泡，...