营养好喝的奶茶，喝过再也不想买外面的奶茶美味好吃的做法大全，营养好喝的奶茶，喝过再也不想买外面的奶茶做法图解
最近朋友圈和抖音上都是自制美食的视频，我自然是忍不住要跟风尝试的，主要还是本菇凉原本对烘培与茶饮类有着浓厚的兴趣啦！对于奶茶这种简单还好喝的饮品，怎么能错过～用料牛奶1L白砂糖35克红茶叶15克营养好喝的奶茶，喝过再也...
营养水果茶美味好吃的做法大全，营养水果茶做法图解 如何做营养水果茶最美味
很简单的，大家无聊的时候也可以做做用料猕猴桃（也可换成自己喜爱的其它水果）一个苹果（也可换成自己喜爱的其它水果）一个水适量红茶（红茶包也行）一个或适量营养水果茶的做法切好自己需要的水果切成丁状红茶放到过滤网上倒水（底...
比奶茶店好喝又营养的奶茶美味好吃的做法大全，比奶茶店好喝又营养的奶茶做法图解
2022年元旦假期，五分钟的时间，给自己和家人做一杯元气满满的奶茶吧~好喝又有营养，无身体负担~用料纯牛奶250克水适量红茶/乌龙茶适量包坚果，葡萄干，红枣片等适量比奶茶店好喝又营养的奶茶的做法纯牛奶＋适量水（牛奶和水的量结...
好喝营养Smoothie美味好吃的做法大全，好喝营养Smoothie做法图解
新买了榨汁机，每天都在实验什么样的smoothie好喝美味营养高颜值，smoothie值得拥有～用料各种水果Seedmix牛奶酸奶蛋白粉等好喝营养Smoothie的做法橙子x1,白桃x2，加水至250ml刻度，两杯的量Kale一叶，香蕉半根，苹果一个，加一点点...
比外卖奶茶好喝百倍‼️还营养加倍‼️美味好吃的做法大全，比外卖奶茶好喝百倍‼️还营养加倍‼️做法图解
🥛今日分享:丸子红豆牛奶🥛夏天到了，人手一杯奶茶的现象大大的增加了。虽然奶茶不好这件事，大家都知道，但是喝的人还是很多。所以今儿的咱就来做一份冬夏都可的丸子红豆牛奶，冬天就喝热乎乎的，一口就暖到心里；夏天就可以冷...
自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝美味好吃的做法大全，自制无糖低脂「新疆酸奶」 营养好喝做法图解
最近经常自制无糖低脂酸奶，配上坚果碎、葡萄干、蔓越莓干、蜂蜜等就是妥妥一碗健康美味的新疆酸奶啊😍还可以作为减脂时期的下午茶吃哟！用料牛奶（低脂更健康）1L酸奶（可以买市售的希腊酸奶）约170ml坚果碎适量葡萄干/黑加仑干...
「抹茶鲜奶」好喝好看好营养好简单，比去奶茶店健康多了！易做又好吃的窍门
很适合作为日常的饮品，做法也相当简单，新手无难度哦~宇治抹茶粉6克加入50克滚水搅拌均匀后过筛准备一个杯子，杯子里倒入适量冰块加入牛奶200毫升糖浆15毫升或者砂糖6克（根据自己嗜甜的程度）最后抹茶水淋面贴士：1.抹茶分为加...
营养油茶面美味好吃的做法大全，营养油茶面做法图解 如何做营养油茶面最美味
简单又有营养的早餐，太方便了。早上时间紧张，填饱肚子是大事啊😄用料面粉随意（根据需求）花生随意芝麻随意核桃随意油适量黑糖适量营养油茶面的做法想吃的坚果炒熟备用面粉炒制微黄或略金黄。小火用硅胶铲一定要不停的翻炒...
比奶茶还好喝的懒人养生粥~美味好吃的做法大全，比奶茶还好喝的懒人养生粥~做法图解
比奶茶还好喝的懒人养生粥~用料黑米1把红豆1把黑豆1把花生米1把莲子7-15个红枣3-8颗冰糖适量纯牛奶半包比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；把红糖放入浸泡...
红豆营养奶茶（无奶无茶版Vegan）美味好吃的做法大全，红豆营养奶茶（无奶无茶版Vegan）做法图解
用料豌豆蛋白粉15克温水250毫升蜜红豆适量枫糖浆按需红豆营养奶茶（无奶无茶版Vegan）的做法第一步：用任何形式煮熟红豆，加糖一起煮或者煮好再加或者不加糖都随意。我是泡一整夜然后用炖锅隔水慢炖了三小时以上。豌豆蛋白粉...
「鲜果冷泡茶」更好喝更营养美味好吃的做法大全，「鲜果冷泡茶」更好喝更营养做法图解
相比于沸水冲泡冷水泡出来的茶汤更为鲜爽甘甜、清凉解暑而且一点也不涩口夏天喝简直再适合不过了~不过好喝又时尚的冷泡茶要怎么做呢？带着这个问题点子妹小洁和小主播芷阳一起找点子达人周艺拜师学艺如果你也想在家喝...
自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶美味好吃的做法大全，自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶做法图解
明天过年，外面店铺基本都关门了，想喝奶茶就自己来一杯自制焦糖奶茶，加阿胶版～用料牛奶240克红茶10克糖60克（根据自己口味来）阿胶6克自制奶茶，超简单超好喝超营养的自制营养阿胶焦糖奶茶的做法准备好所需材料，白砂糖，阿胶，红茶，牛...
紫薯燕麦奶昔（好喝饱腹营养早餐）美味好吃的做法大全，紫薯燕麦奶昔（好喝饱腹营养早餐）做法图解
用料紫薯1只黑芝麻10克德运脱脂奶粉15克Weetbix燕麦片1块紫薯燕麦奶昔（好喝饱腹营养早餐）的做法紫薯蒸好，剥皮放进搅拌杯，加入黑芝麻，牛奶用另外一只被子泡好，放一块燕麦片，泡软之后放进搅拌杯。20秒就OK~超好喝，饱腹感棒！...
奶白色鲫鱼豆腐汤（好喝又营养）美味好吃的做法大全，奶白色鲫鱼豆腐汤（好喝又营养）做法图解
因为孩子平时很少吃鱼，就想着熬点鱼汤，用鱼汤煮米饭🍚给孩子吃，因为孩子喜欢吃米饭🍚，有没有觉得我很用心呢😃用料鲫鱼1条豆腐1块葱3根（两根打结，一根切碎）姜几片胡椒粉适量盐适量开水!!!没过鱼（尽量多点）料酒适量奶白色鲫鱼豆...
比奶茶还好喝的养颜奶粥美味好吃的做法大全，比奶茶还好喝的养颜奶粥做法图解
这是6-10人份。用料黑米1/3碗红豆半碗冰糖3大块牛奶1袋燕麦片100克，半碗大米0.5杯糙米0.8杯红薯1-3个清水米的2-3倍比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法黑米洗净，浸泡一晚燕麦片洗净大米洗净红豆洗净糙米洗净倒入水，我这个量少...
史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑，比牛奶好喝有营养~美味好吃的做法大全，史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑，比牛奶好喝有营养~做法图解
今天分享豆浆的搭配，亲测超好喝哦，早餐一杯豆浆是必须的~文末还有1000道豆浆机的食谱分享给你们哦~用料花生20克燕麦30克五谷杂粮适量果蔬适量史上最好喝破壁机搭配!细腻顺滑，比牛奶好喝有营养~的做法红薯，杏仁，黄豆，燕麦做...
营养枸杞茶美味好吃的做法大全，营养枸杞茶做法图解 如何做营养枸杞茶最美味
好的枸杞，要颗粒大，色红，肉厚，质地柔润，甜而不苦，新鲜采摘后分拣晾晒成果干，可以保存更长的时间来享用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素、甜菜碱等，营养丰富，是大家喜欢的。青家甘甜饱满的枸杞，平日里用来泡水喝，味道甜甜...
南瓜牛奶饮（制作简单，好喝又营养）美味好吃的做法大全，南瓜牛奶饮（制作简单，好喝又营养）做法图解
用料牛奶200ml南瓜100克南瓜牛奶饮（制作简单，好喝又营养）的做法南瓜切片，上锅蒸10分钟；蒸好的南瓜片和牛奶一起倒入便携榨汁机；榨打10秒；就是这么简单…...
营养简单又好喝的南瓜牛奶美味好吃的做法大全，营养简单又好喝的南瓜牛奶做法图解
几个简单的材料，就能做出美丽的味道!尤其营养还很好！快来做给宝宝吃吧！用料牛奶450克带皮南瓜（去皮后使用)270克（多点少点无所谓)冰糖（可放可不放)15克营养简单又好喝的南瓜牛奶的做法如果是小美操作，全部材料放入主锅内，20分...
好喝营养的奶昔或果泥美味好吃的做法大全，好喝营养的奶昔或果泥做法图解
芒果奶昔香蕉奶昔（香蕉芝麻奶昔）用料牛奶克水果干酸奶克好喝营养的奶昔或果泥的做法苹果香橙果汁泥榨汁。1个苹果1个橙子。自己做的“👆款”苹果黑加仑果汁泥自己做的“👆款”西瓜+哈密瓜...
营养又好喝的水果奶昔美味好吃的做法大全，营养又好喝的水果奶昔做法图解
家中水果泛滥又正巧没有早点这杯奶昔就此诞生用料牛奶125克芒果100克苹果1个猕猴桃1个营养又好喝的水果奶昔的做法将水果切成小块后加入牛奶按下开机键一杯美味的水果奶昔就此做成一杯美味的奶昔就此诞生小贴士可以根...
营养下午茶美味好吃的做法大全，营养下午茶做法图解 如何做营养下午茶最美味
自带糖，喝了元气满满，营养丰富，精力充沛。用料水适量板栗适量南瓜子🎃适量红枣适量营养下午茶的做法材料准备成品展示小贴士自带糖，喝了元气满满，营养丰富，精力充沛。...
比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥美味好吃的做法大全，比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香黑米养生粥做法图解
秋天的第一碗奶香黑米养生粥低卡营养补血养颜用料黑米一小把红豆一小把糯米一小把红米一小把燕麦一下把红枣10颗冰糖适量克花生米一小把葡萄干一小把枸杞20克牛奶适量克糯米小圆子适量克比奶茶好喝又低卡补血养颜奶香...
好喝又营养的养生鸡汤美味好吃的做法大全，好喝又营养的养生鸡汤做法图解
用料鸡1只姜3-5片红枣10颗枸杞10-15粒桂圆9-10颗盐适量好喝又营养的养生鸡汤的做法将鸡切块，过水，捞出来锅里放少许油，放入姜片和鸡块翻炒将翻炒好的鸡块放入砂锅加入水，放入红枣桂圆，等水开后调小火慢炖3-4小时后，加入适量...
比奶茶好喝的养生粥美味好吃的做法大全，比奶茶好喝的养生粥做法图解
用料红豆一把黑豆一把黑米一把牛奶一盒白砂糖适量比奶茶好喝的养生粥的做法黑豆红豆浸泡一晚，记得放在阴凉处，这天气容易臭……黑米黑豆红豆洗净放入电饭煲中，加入四碗水，开始煲粥粥煮好后倒入牛奶，再焖五分钟咯，就奶香浓郁...