养生冬瓜酿虾仁的精选大全

形状：马蹄花形状。用料冬瓜1000克虾15只小葱2根淀粉3勺料酒1勺胡萝卜1根盐3克胡椒粉1克鸡蛋清1个红椒1个蒸锅一个养生冬瓜酿虾仁的做法冬瓜去皮去瓤，改到成方块，再切成厚厚的薄片。切成正方形哦。小葱取葱绿，切成细丝，红椒...

食谱名：虾仁冬瓜茸参考月龄：10个月以上今天我给大家带来一道利水清热的虾仁冬瓜茸，鲜美的虾仁和软滑的蛋液交织在一起，以青白的冬瓜做底，晶莹剔透。用料鲜虾2个蛋黄1个冬瓜70克玉米淀粉5克虾仁冬瓜茸的做法准备食材：鲜虾2个...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g虾10只食用油10g生姜2片蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g清水80ml葱花根据口味添加虾仁烧冬瓜的做法将冬瓜切成均匀的粗条。锅中倒油，小火炒香蒜瓣、姜片，倒入虾仁煎至变色...

生酮友好，原始饮食友好。蒸完后算是一道半汤菜。冬瓜吸饱鲜味和肥油，百吃不腻。记得连汤都喝掉啊。不生酮的小伙伴可以酌情减油。依然很好吃。是不是简单美味又家常？用料虾仁100克冬瓜200克肥肉粒90克盐随意生酮·清蒸冬...

用料冬瓜500克虾仁15只香菜(或葱)1根盐8克料酒1勺白胡椒粉1克鸡蛋1个冬瓜虾仁羹的做法冬瓜去皮，去掉中间的籽。切小块。冬瓜放入料理罐，加水，用料理机打成汁。冬瓜汁放在碗里，备用。虾剥壳，去虾线，虾仁切成丁。(不切丁也可...

冬瓜炒虾仁是一道中餐菜名，主要的配料有冬瓜、虾仁等。用料虾仁克冬瓜克葱根盐克牦油克冬瓜炒虾仁的做法挑选优质的活虾挑线去皮，清洗净后，用粉拌一下备用本地袖珍冬瓜一枚切块（像水晶般透彻）锅中倒入橄榄油，烧热放入虾仁翻...

入秋啦，天凉啦，解海啦，鱼虾蟹也肥啦。虾仁的鲜配上黄瓜的清香。用料嫩黄瓜3根新鲜大虾100克海鲜酱豆腐乳蛋清葱末盐料酒味精鸡精适量胡椒粉适量香油适量蜂蜜或糖适量淀粉黄瓜酿虾仁的做法将新鲜的大虾去头，去壳，挑掉虾线洗...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g鲜虾仁10只小葱1根生姜3片蒜3瓣蚝油20g糖1g盐1g水淀粉玉米淀粉2g水50g冬瓜虾仁蒸的做法在虾仁背部浅浅划一刀，增加美观性。冬瓜去皮，切薄片。切完薄片后的冬瓜尽量保...

用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...

客家三宝就是酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子。看着是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃这个了?是就对了。（虾干）用料苦瓜1根肉糜100克淀粉适量盐适量虾仁适量酱油适量蚝油适量葱1根蒜3瓣食用油适量虾仁酿苦...

冬瓜是北方常见的一种食物了。特别是炎热的夏天，是一种很好的消暑美食。它还是爱美女孩子的利好食材，常食冬瓜可以减肥减脂。但是吃冬瓜的时候大家要注意，冬瓜不适合跟过于油腻的菜放到一起吃，会影响它的功效。用料冬瓜25...

冬瓜去暑利尿，排湿用料冬瓜500克葱2根盐2勺料酒2勺清蒸酱油1勺海天酱油0.5勺新鲜虾仁200克夏季养生-冬瓜虾仁汤的做法虾仁切末，反复切末，横着，竖着，叠加再切，这样反复做为了增加虾仁的韧劲，到时候吃起来口感很棒！！！我曾经试过！！！！葱...

用料虾仁3只冬瓜1斤蚝油20g糖1g淀粉1g盐1g虾仁蒸冬瓜的做法冬瓜上锅蒸10分钟，在放虾仁继续蒸4分钟生抽，蚝油，盐，白糖，水淀粉，拌个汁放锅里上开淋上去就ok...

用料冬瓜150克虾200克葱2根虾仁冬瓜的做法1.备料（冬瓜去皮切片，虾绰水去壳）2.热锅放油先爆一下虾，捞起备用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少许盐，翻炒至冬瓜熟。加入虾仁翻炒一下即可4.入碟放点葱...

🍻秋季养生开始啦，今天做了一份好吃又简单的南瓜酒酿小丸子，补气养血，尤其适合特殊时期之后或者秋冬季节，吃完周身暖暖的，赶紧收藏起来吧！！👍🏻👍🏻用料糯米粉100克南瓜泥100克红糖20克酒酿4勺红枣几颗秋冬养生！酒酿南瓜小丸...

用料冬瓜500克虾仁200克木耳适量盐适量耗油适量鸡粉适量葱姜适量食用油适量冬瓜虾仁的做法冬瓜去皮去瓤后切片，不需要太薄食用油入锅，葱姜爆香，放入虾仁炒至变色后入冬瓜和木耳，加入盐继续炒至冬瓜出水，放入耗油和鸡粉，盖锅...

用料冬瓜一块虾10个左右克葱根盐适量克冬瓜炖虾仁的做法冬瓜去皮去种！切成薄片！虾去虾线虾皮，虾头保留！锅热加油，先炒虾头，炒出红油！加葱花翻炒然后加冬瓜，翻炒均匀！加水，没过冬瓜，中大火开锅！冬瓜炖成透明色，虾头夹出来扔掉！加虾仁...

冬瓜汤清咽利尿去火，虾仁增加蛋白质~用料冬瓜300克干大虾5-6个香菜2棵盐少许干贝素少许养生冬瓜汤的做法干大虾数个冬瓜去皮切块香菜切段干大虾加清水略泡开火🔥，煮开2分钟后加入切好的冬瓜块小火炖至冬瓜变透明，加入少...

在抖音上学的，虾仁，胡萝卜，水淀粉，盐，用料简单，快手菜。用料虾仁自己掌握可多可少黄瓜1根盐适量胡萝卜半根水淀粉少许虾仁酿青瓜的做法青瓜去皮，用勺子掏出青瓜心，腾出空间放虾仁胡萝卜碎的。虾仁，胡萝卜剁碎，加入水淀粉和盐拌...

冬瓜去水利尿，还是减肥的好东西！虾仁的营养简直不用说了！这两种食材结合在一起，不但味美，颜值也很高的哦！用料虾仁克6只冬瓜500克肉末50克虫草花2克鸡蛋1个葱，姜末少许味精.鸡精少许盐1.5克冬瓜酿虾仁的做法冬瓜用模具压出来...

鲜美用料冬瓜克虾仁克冬瓜虾仁汤的做法家里有干贝的可以放进去。更加好喝...

用料冬瓜500克虾仁300克料酒2勺姜2片盐2克生抽1勺蚝油2勺冬瓜烧虾仁的做法冬瓜切片儿。胡萝卜切片儿。大虾开背去线用料酒白胡椒浸泡。放入底油姜末，先将虾仁炒熟。加入冬瓜胡萝卜一起翻炒。半熟时放入蚝油装盘品尝...

清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！用料虾仁克冬瓜克油克盐克生抽冬瓜虾仁汤的做法清热消暑低脂鲜美，冬瓜和虾仁炖在一起简直连汤都喝完！...

虾仁🍤与冬瓜，出锅时加入香菜，真的好好吃😋，冬瓜夏天吃特别好，利尿清热，又降火，可以做冬瓜丸子，冬瓜排骨汤等，我这个虾仁是大虾剥皮的，剥皮时把虾油留下，炒出来金黄金黄的，好看～用料虾仁150克冬瓜600克盐3克料酒1勺生抽1勺葱花5克...

虾滑酿冬瓜是一道非常有营养的菜肴，虾滑清爽易消化，富含蛋白质和钙质，冬瓜营养丰富，富含维生素和矿物质，搭配可营养互补，有效为机体补充多种营养素。冬瓜的高颜值吃法，口味清淡不腻，而且低脂，非常适合需要补充营养又有减肥健身...