通气红薯粥的精选大全

健康易做用料红薯3个大米1杯水500克白糖100克通气红薯粥的做法淘米米水比例为1：8选软糯香甜的蜜薯洗净瓜皮切成碎块放高压锅煮煮汤模式糖适量放不喜欢甜的可以不放小贴士吃完这个是真通气开会不小心放屁了也是真尴尬😓...

用料红薯1个大米1杯水红薯粥@品的做法挑选细长的红薯，削皮，洗净！红薯切丁，和事先泡好的米一起放入锅中煮大火煮到20分钟，转到小火熬到20分钟稍搅拌下，可以出锅。小贴士喝些粥品，养养味，简单快捷！...

用料红薯3个大米2杯水2升（如图所示）红薯粥的做法将红薯洗干净，去皮将去皮的红薯，切成你想要吃的大小和任意形状米洗净，和红薯一起放入锅里，加入水（如图所示）。想吃稀一点的，可以减少米和红薯且增加水量。按下煮粥键我家煮的比...

清秋一道红薯红枣粥，暖暖的味道用料大米100红薯100红枣20红薯红枣粥的做法煮开水，下米，米最好浸泡半个小时加红薯红枣小贴士米可以等水开后下锅(注：普通学生锅)，先煮五分钟，再下红薯枣子，继续熬，直到想要的浓稠程度为止～...

用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好，再打湿，微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了，不要急，多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀，再煮...

大冬天的，还有什么比烤红薯，更诱人的小零嘴呢？😂😂吃了会上瘾的啦！这个教程可以一下子做两种风味不同的烤红薯，大家都可以试试看哦！有任何问题都能私我微信:yuka110337用料红薯（蜜薯）几个（烟薯25号）马苏里拉芝士碎适量锡纸几张...

干燥的冬季，除了喝汤水、吃素菜菜，不长肉，还有喝米粥，营养而又温暖。今天先给大家上一款－－红薯米粥。说到这红薯，大家肯定不陌生。那香香的烤红薯，远远的都能闻到香味！阳阳学校附近，有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时，便买上...

红薯又名地瓜，番薯等。其性温，味甘。具有润肠通便，美容养颜，减肥瘦身的功效。红薯含有的纤维素，含有的蛋白质、赖氨酸等多种维生素，有促进新陈代谢，提高机体免疫力，延缓衰老的作用等等.....哈哈哈，全身都是宝，空气炸锅版烤红薯，...

前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了，买了晾晒了几个太阳，今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块，小米淘洗一下，冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键，加水1200ml早晨配包子馒...

一入秋，各种各样的粗粮大批量上市，用来做粥，做饼都合适不过了。我做的这个棒渣粥，就是老北京民间自家吃的粥。棒渣粥又叫玉米粥。用料玉米渣1杯红薯1个水适量红薯棒渣粥的做法红薯洗净备用，玉米渣适当淘洗2遍玉米渣放入电...

我妈说的没错，土豆还是熬粥最好吃。煮出来的土豆香甜粘糯，味道一级棒。用料红薯1个大米1杯绿豆一小把土豆1个土豆红薯粥的做法将大米绿豆淘干净，红薯去皮切块，土豆去皮切块，一块放到电饭锅里，加入冷水熬。水开后大火熬至10...

好气色从日常吃中来。今天教大家一道养气补血法宝：黑米红枣红薯粥。女生在大姨妈期间吃对身体很好的哟～用料黑米50克/半杯紫米20克/四分之一杯小米10克/八分之一杯大米50克/半杯红糖/冰糖20克红枣6～10颗红薯/紫薯1～2个「...

(⊙v⊙)买了一大包红薯，所以要改研究红薯的N种吃法用料红薯米红薯甜粥的做法把红薯皮削掉，洗干净之后切成小丁，在水里泡一会把洗干净的米和红薯丁都放到电饭煲里面，调到煮粥档，等红薯轻轻一压就碎的时候，就口以吃啦~小贴士...

老妈总说我早上烧的粥太薄了，而且没粗粮不健康，娃喝了不顶饿😅那好嘛，就加点粗粮做个厚粥，满满吃一碗，总归不会饿了吧……用料红薯1个大米1杯红薯厚粥的做法红薯一个，随便啥品种都可以刨皮后切小块大米一杯，淘洗干净加入红薯...

这一碗，可以称之为粥，也可叫他五红汤。清爽利落的一碗，食材与食材之间粒粒分明，熬好了不是那种粘稠的粥，很适合夏天食用。红枣养脾补益气血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入...

老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯，我当然要好好烹饪，认真吃掉它们啦！用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯（一小碗）大米洗净，放入锅中，加入3大碗水，小火煮上。将红薯、紫薯...

红薯可以润肠通便，每年过年，老爸必定会备好红薯，大吃大喝腻着了来碗红薯粥，再舒服不过了。老家摆酒席的时候，也必定会煮有大锅的红薯粥。搜了一下没有同样的煮法，记录下来分享~用料红薯2个约500克水约5碗白砂糖适量(我放了4...

食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以上今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的！用料玉米20克红薯20克生燕麦片10克宝宝粥米40克燕麦红薯粥的...

有温润的粥早晨，才算不辜负的清晨的美好时光用料红薯少量红枣2颗枸杞少量大米量米杯1/4杯水500ml红薯枣粥的做法准备食材，用量如上图所示。红薯洗净削皮后却成盘中所示小块。大米洗净备用。将盘中食材放入养生杯（600ml）中...

很简单、省时又营养的菜粥用料小米适量（注意不要太多）红薯一个白菜叶适量盐适量面粉适量红薯菜粥的做法小米红薯切小块或滚刀块白菜叶切碎备用面粉适量面粉中加入适量冷水搅拌均匀备用小米加水煮开；2分钟后加入红薯，煮10...

用料红薯一个白米两勺水高于白米两指半霸气红薯粥的做法清洗电压力锅拿出内胆，放入白米将内胆外壁擦干后，放入电压力锅加入水加入切好的红薯将锅盖盖上在电压力锅上选择congee，把时间从默认的20分钟调到30分钟红薯粥就这...

第一次煮营养粥，写个日记。用料红枣7颗大米大概1杯红薯3个红枣红薯粥的做法先把米洗好加水放锅里，按煮粥键再把红薯削皮切块，把红枣对半切，洗净，打开锅盖放锅里。把盖子合上，时间到了就能喝到香喷喷的营养早餐粥了。红枣很...

用料紫薯100克大米50克燕麦25克通便紫薯粥的做法大米燕麦加水煮沸后放入紫薯块，大米煮烂后食用...

用料红薯个1棒面（玉米面）克红薯棒面粥的做法红薯洗净（可根据自己的习惯削皮或不削皮），切成小块待锅中水开后，放入红薯块煮软取适量棒子面用凉水调开将调好的棒子面用马勺一点一点倒入锅中，随倒随搅拌一锅隆隆呼呼的红薯棒面...

用料小米80克糯米30克红薯1个红枣5颗枸杞5克清水900毫升补气健脾养胃的小米红薯粥的做法准备好需要的食材。红薯去皮切丁，红枣去核切片。小米和糯米淘洗净后放入电饭煲内，加入红薯。倒入900毫升的水量，盖上锅盖。选择“...