七彩炒面的精选大全

俗话说：“冬至饺子夏至面”，在我们江南水乡在夏至这天都会吃面条，当然面条的做法很多种。在我家喜欢吃炒面。今天特意为家人做了一道七彩炒面，很适合夏天吃的一道美食用料鸡蛋2个胡萝卜半根紫甘蓝5片五花肉300克四季豆250...

用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜半根盐适量洋葱1/4个甜椒1/4个台湾火腿肠1根七彩蛋炒饭的做法准备好材料，鸡蛋在锅中变小块儿容易入味儿起油锅，将蔬菜和火腿放入油锅中炒熟爱放入鸡蛋米饭放进去...

广西的三月三，因“嘿撩撩螺”而被大江南北熟知。在三月三街头巷尾有漂亮的五色饭。这是自家做的五色饭加强版，吃完觉得生活都多彩了起来～用料米饭一斤油10克盐适量小葱三根黄花草一小扎红蓝草一小扎紫色红蓝草一小扎虾仁...

用料鸡蛋2个胡萝卜半根土豆一小个木耳7朵洋葱小半个肉沫适量西红柿1个葱花适量酱油2勺醋1勺盐5－6克糖8－10克番茄酱2勺七彩贝壳面的做法面粉200克＋菠菜粉（麦青粉，紫薯粉都可以，没有就替换成面粉）5－6克加入100克左右的水揉成面...

用料虾适量火腿肠2根木耳8朵面条1份鸡蛋1个小青菜适量洋葱1/3个药芹2一3根小米辣1一2个蚝油1一2勺老抽1勺鸡精适量黑胡椒适量盐适量煮虾时少放点好吃到爆的七彩炒面的做法准备食材，先把虾在锅中用盐水烧开后剥虾仁，虾仁...

休息日的早午餐用料鸡蛋2个火腿5片洋葱少许西红柿少许青椒少许黑胡椒、盐少许七彩炒蛋的做法平底锅入黄油炒香，加入洋葱，炒出味道后加入火腿肠，炒焦，然后加入青椒炒一会儿，再放入西红柿，加入胡椒粉和盐炒一会儿倒入打好的鸡...

果蔬面条，用果蔬泥和面粉混合而成，无任何添加，不加鸡蛋，不含盐。让宝宝(づ￣ ³￣)づ易消化，好吸收，不过敏用料面粉500克菠菜140克七彩果蔬面的做法菠菜清洗菠菜一定要过开水抄一遍菠菜放少量水打成泥，一定要打细160克蔬菜泥倒...

费时费力闲麻烦的千万别做………用料菠菜汁胡萝卜汁紫薯泥面鲍鱼虾胡萝卜西兰花七彩长寿面生日面的做法榨汁和面擀面2小时左右~~刻字娱乐……完成！小贴士史上最不靠谱的菜谱…...

去了趟中国超市，有看到泡面、水饺和年糕，想了片刻，觉得相比之下，年糕是最为健康的。用料年糕200克虾仁&蟹肉棒少许香菇少许西红柿1个包菜、红萝卜丝和紫心菜少许培根肉丁30-50克葱姜蒜个人喜好盐巴和黑胡椒个人口味辣...

冰箱食材结余，不想浪费，来个杂蔬炒，快手又营养用料冰箱食材结余葱姜蒜花椒粉盐生抽七彩杂蔬炒的做法食材全部切块，大小形状自定热锅上油，葱姜蒜爆香，食材根据炒熟难易依次混入，撒花椒粉，加适量生抽少许盐到炒熟即可小贴士食材...

我家宝宝很爱吃面条，所以我自己做了彩色面条，常给他做一餐，味道好好的用料彩色面条一把牛肉一小块小蘑菇若干彩椒一个蒜头一瓣宝宝健康面食--七彩炒面的做法彩色面条，我自己用蔬菜汁做的牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油...

芦笋、胡萝卜、紫甘蓝都是很好的蔬菜，含有丰富的维生素，特别是芦笋富含氨基酸，是一种抗衰老抗癌的超级好的食材，用点五花肉既能提鲜又能使蔬菜中的脂溶维生素得到充分的释放。用料芦笋适量大蒜豆皮适量辣椒酱紫甘蓝3片耗...

昨天去果园摘了红黄两色的小番茄三大箩筐。小番茄酸酸甜甜味道浓郁，当零食吃起来毫无负罪感而且吃的根本停不下来。今天一早对着小番茄发呆，想了想还是做碗面疙瘩吧！用料鸡蛋2个小番茄20颗左右丝瓜半根干贝1小把牛肉卷若...

不喜欢吃白米饭，嫌炒饭麻烦，七彩米饭吃起来糯糯的像糯米饭，十来分钟搞定用料胡萝卜半根玉米半根香菇几朵腊肠两根红米（没有也行）两抓（用手抓，想多吃红米多放也行没有什么太多讲究）白米看情况，你想吃就多放兰豆或者毛豆菜市随便...

用料芦笋适量豆皮适量紫甘蓝3片胡萝卜一个青椒2个五花肉少许辣酱一勺耗油大蒜3瓣七彩芦笋炒的做法备好食材，芦笋和豆皮焯水过凉沥干备用热锅，放少许茶油，油热后放入五花肉逼出油来五花肉炼出油后将大蒜煸香，依次加入胡萝...

七彩炒，炒七彩😄用料胡萝卜180g红椒100g玉米150g青瓜180g豌豆200g黑木耳裙带菜各50g洋葱100g葱花10g七彩炒的做法豌豆去壳洗净胡萝卜，红椒，玉米，青瓜，木耳群带菜（放入水中泡20分钟左右取出）,洋葱，葱花，将所冲备好的料洗净切成...

味道棒棒哒👍👍👍用料咸鸭蛋40个七彩蛋的做法洗好鸭蛋、剪好蛋口香菇碎新鲜玉米红萝卜碎马蹄莲碎板栗碎青豆广式香肠江米蒸好的七彩蛋包好七彩蛋包装完毕江米泡制24小时、咸鸭蛋洗好剪好口、倒好蛋白、调好料装蛋、入...

用料胡萝卜81g紫甘蓝136g火龙果2个菠菜叶194g普通面粉125克x4盐1克x4碱（放火龙果面团）1g克小苏打（放菠菜面团1克七彩面条的做法胡萝卜81g，配162g水，成果颜色有点淡，可以配1:1.5，紫甘兰，水配1:1.5，火龙果：水117g：117g，菠菜194g加20...

美味简单色彩缤纷的炒豆芽，看的就开胃爽脆可口！用料豆芽200克蒜米2瓣红灯笼椒1/4青灯笼椒1/4鱼饼1条胡萝卜半根洋葱半个调味料蚝油1勺鱼露2勺盐半小勺七彩炒豆芽的做法把灯笼椒、胡萝卜、鱼饼、洋葱、全部切丝，蒜米切片，...

老公和孩子都爱吃打卤面，尤其老公最爱吃，隔几天就吃一回，今天动手做一回，希望家人喜欢。用料鸡蛋2个杏鲍菇2个木耳5一6朵黄花菜小半碗洋葱半个韮莱4根虾仁6个葱花，姜末适量七彩打卤面的做法虾仁和鸡蛋都起油锅单炒，然后油锅...

简单好看又好吃的一道菜，孩子大人都爱！用料玉米2条青红辣椒各1条火腿1块青瓜1条瘦肉若干油、盐、酱油、蚝油、淀粉七彩粒的做法玉米剥粒，把所有材料切成粒状，肉粒放些油、盐、酱油腌一下热油锅，把肉粒放入锅里爆香，再放火腿...

这是一个关于一人食的故事。一个人吃饭，也别辜负了自己的胃。为什么叫freestyle,因为材料的选择完全依赖你个人的喜好和你冰箱里的食材。用料米饭自己看食量鸡蛋两颗豆角（青豆）这次我用了两根胡萝卜半根紫甘蓝一叶彩椒三...

用料蒜薹三根胡萝卜半根青椒半个菜花少量西红柿🍅一个黄瓜一根鸡肉200克鸡蛋2个七彩小炒的做法鸡蛋打散，摊成蛋饼，卷起来，切开，备用腌制后的肌肉，下锅，放入蒜薹爆炒加入焯水过后的菜花，胡萝卜最后放入西红柿🍅，柿子椒，黄瓜，出锅...

这是一份彩虹🌈作业哈～记录一下～也是非常清爽好吃😋适合减脂期用料意大利面适量洋葱1/4个胡萝卜一小段小番茄4个香菇4个四季豆适量花菜适量黑胡椒适量盐适量橄榄油适量鸡精一小勺（可不加）素七彩意面的做法准备好食材，该洗...

买了良品铺子的七彩蔬菜干，但实在是太难吃了……突发奇想煮面的时候把它放进去了，然后发现这个黑暗零食煮面居然很好吃？！用料挂面蔬菜干葱蒜耗油生抽七彩蔬菜面的做法锅里加水煮开，取一碗煮好的水加酱油和一点点耗油，尝一下...