清炒彩蔬的精选大全

清炒彩蔬美味好吃的做法大全，清炒彩蔬做法图解如何做清炒彩蔬最美味

09-07

黄色的菜送让人心情大好，简单的菜，不寻常的味道用料木耳(泡发15h)山药南瓜胡萝卜盐食用油生抽清炒彩蔬的做法山药(泡水里)、南瓜、胡萝卜切片，泡发的木耳撕小朵，葱姜切丝大火热锅，倒平时炒菜的油转小火，放入胡萝卜片翻炒几...

清炒春蔬美味好吃的做法大全，清炒春蔬做法图解如何做清炒春蔬最美味

06-19

春天里的鲜嫩和色彩尽在其中，原来素菜也可以很精彩哦~用料蜜豆200克玉米笋150克胡萝卜半根蒜瓣2粒植物油3勺盐适量生抽1勺鸡粉适量清炒春蔬的做法蒜瓣切碎；胡萝卜去皮切条；玉米笋洗净，切斜刀片；蜜豆洗净，去筋。微波适用盘中...

彩椒炒时蔬美味好吃的做法大全，彩椒炒时蔬做法图解如何做彩椒炒时蔬最美味

02-06

用料脆山药2斤红甜椒2个鹿茸菇2把盐，糖，油适量彩椒炒时蔬的做法准备好食材，鹿茸菇可以换成口蘑山药刨皮切片，用淡盐水浸泡一下，可以防氧化。甜椒切粗丝，鹿茸菇切短。锅里加底油，先炒甜椒，炒1分钟左右再放鹿茸菇，继续炒1分钟。...

彩蔬炒腊肠美味好吃的做法大全，彩蔬炒腊肠做法图解如何做彩蔬炒腊肠最美味

05-13

摘自花吃姐姐用料腊肠适量荷兰豆适量胡萝卜适量大蒜适量干辣椒1个盐少许生抽适量料酒少许彩蔬炒腊肠的做法把所有材料准备好荷兰豆摘去两端，洗净焯水，胡萝卜去皮斜切片，蒜瓣去皮拍扁，备用。腊肠洗净，擦干切片热锅，倒入适量...

彩蔬炒肉沫美味好吃的做法大全，彩蔬炒肉沫做法图解如何做彩蔬炒肉沫最美味

07-27

各种蔬菜丁，加上肉沫，营养又美味！！！用料胡萝卜一根土豆一个黄瓜大半根玉米粒小半碗葱蒜适量彩蔬炒肉沫的做法黄瓜、胡萝卜、土豆切丁，葱切小段，瘦肉和大蒜切沫。蔬菜丁加蒜末下油锅爆炒。加入适量筒子骨汤，盖上锅盖闷两分钟。...

清炒彩虹丝美味好吃的做法大全，清炒彩虹丝做法图解如何做清炒彩虹丝最美味

12-06

胡萝卜，青椒，柠檬丝。柠檬很香，青椒也很香，胡萝卜也香，小清新。用料胡萝卜青椒柠檬皮盐清炒彩虹丝的做法胡萝卜、青椒、柠檬皮切丝，柠檬丝尽量细。锅里下油，五成热，先下柠檬丝炒两下。放入胡萝卜和青椒丝炒熟起锅。小贴士1.柠...

彩蔬炒蛋美味好吃的做法大全，彩蔬炒蛋做法图解如何做彩蔬炒蛋最美味

04-19

喜欢吃各种炒蛋，用蔬菜搭配，营养均衡，清淡营养而且还很容易制作！只需要15分钟哦！用料鸡蛋2个胡萝卜半根紫洋葱半个青椒半个盐1勺生抽2勺糖1勺食用油少许彩蔬炒蛋的做法原料准备就不多讲啦，胡萝卜洋葱切好备用，切成片装熟的快...

五彩炒蔬美味好吃的做法大全，五彩炒蔬做法图解如何做五彩炒蔬最美味

08-08

在很高兴遇见你餐厅吃过老公很喜欢吃我也就模仿了现在分享给大家这道颜值高又有营养的蔬菜用料新鲜玉米笋荷兰豆（或甜豆）红色彩椒黄色彩椒黑木耳草菇（或者其他菌菇）五彩炒蔬的做法准备好所有食材切成自己喜欢的照型除菌菇...

营养清爽菜：五彩时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，营养清爽菜：五彩时蔬炒虾仁做法图解

08-04

最近研究营养丰富的清爽菜，这道菜是好吃好看又营养的代表了。用三种蔬菜豆类配合鲜虾仁，富含优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维。吃起来清爽鲜，爽口又下饭。看起来色彩丰富，食欲大开。关键是做起来还快手简单。一起来做...

清炒蔬菜美味好吃的做法大全，清炒蔬菜做法图解如何做清炒蔬菜最美味

09-01

用料盐少许蒜2瓣油8克清炒蔬菜的做法油蒜放入，速度5切碎，3分钟/V/速度1爆香加入菜跟盐，5分钟/V/速度1炒好咯出锅小美炒的菜就是这么绿...

七彩杂蔬炒美味好吃的做法大全，七彩杂蔬炒做法图解如何做七彩杂蔬炒最美味

06-18

冰箱食材结余，不想浪费，来个杂蔬炒，快手又营养用料冰箱食材结余葱姜蒜花椒粉盐生抽七彩杂蔬炒的做法食材全部切块，大小形状自定热锅上油，葱姜蒜爆香，食材根据炒熟难易依次混入，撒花椒粉，加适量生抽少许盐到炒熟即可小贴士食材...

彩蔬鲜炒虾美味好吃的做法大全，彩蔬鲜炒虾做法图解如何做彩蔬鲜炒虾最美味

10-02

我平时比较爱吃虾，喜欢尝试不同的做法，看到了这一个做法，看起来特别有食欲，就学做了一次，味道果然很赞。这一道菜里，放了玉米粒，红椒，胡萝卜，一起炒，成本也不算很贵，炒出来的颜色特别的漂亮，有食欲，用了太太乐的这一款原味鲜头道生...

地道的彩蔬海鲜炒饭怎么做,如何烹饪彩蔬海鲜炒饭才更好吃

11-21

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油...

彩蔬炒豆腐美味好吃的做法大全，彩蔬炒豆腐做法图解如何做彩蔬炒豆腐最美味

08-06

《低卡优食记》用料胡萝卜荷兰豆北豆腐盐彩蔬炒豆腐的做法北豆腐切小正方体，胡萝卜棱形，荷兰豆斜切豆腐先煎表面金黄后盛出，锅内留油，炒过沸水后的蔬菜，再放入豆腐翻炒，加盐调味...

小炒什锦(清新七彩蔬菜丁)美味好吃的做法大全，小炒什锦(清新七彩蔬菜丁)做法图解

03-05

一道清新的什锦小炒～关于蔬菜可放任何自己喜欢的蔬菜或家有什么放什么(可放土豆，豇豆，芸豆，芹菜，莴笋，莲藕，西蓝花，菜花，蘑菇，杏鲍菇……)菜谱中的调料用量刚刚好，因为火腿中有咸淡，当然口重的可适当添加精盐调味～用料❤食材共300g...

简单易学的清炒春意缤纷彩蔬美食做法

10-05

又到一年吃春饼的季节，搭配春饼的炒菜很多，比如韭黄炒肉丝、白菜肉丝等等，春天的到来寓意着迎来的新的一年，万物都开始复苏了，今年家里开始转向素食，家里偏食素的居多，所以今年就用这道缤纷彩蔬来搭配着春饼吃，黑、白、红、绿...

彩色炒四蔬美味好吃的做法大全，彩色炒四蔬做法图解如何做彩色炒四蔬最美味

10-04

一个人吃饭都嫌麻烦，但这道菜不仅简单而且营养还丰富最重要的是味道棒棒哒~特别是那入味儿的西红柿的味道（这里写的是一个人的量）用料洋葱一个西红柿一个胡萝卜半根黄瓜小半根彩色炒四蔬的做法蔬菜都洗净切丝锅中油热后...

炒彩蔬美味好吃的做法大全，炒彩蔬做法图解如何做炒彩蔬最美味

03-15

春天的颜色缤纷多彩，美味的食物也要多姿多彩引起味蕾的舒适。山药芦笋彩椒都是营养丰富多彩的蔬菜。用料山药1根彩椒2个芦笋8根生抽2勺蚝油1勺炒彩蔬的做法备好食材山药去皮切条彩椒芦笋蒜切好锅里先把山药芦笋煮二分...

彩蔬炒鸡丁美味好吃的做法大全，彩蔬炒鸡丁做法图解如何做彩蔬炒鸡丁最美味

08-20

颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为...

清炒彩椒美味好吃的做法大全，清炒彩椒做法图解如何做清炒彩椒最美味

05-17

彩椒富含丰富的维生素C，生吃也好吃，养颜美容热量低，特别适合减肥的朋友们哦！用料彩椒2个青椒1个大蒜2瓣油10克盐2克清水15克清炒彩椒的做法准备两个彩椒，我只买了红色和黄色清洗干净后先对半切开，把辣椒头和辣椒籽去掉然后...

彩蔬蛋炒饭美味好吃的做法大全，彩蔬蛋炒饭做法图解如何做彩蔬蛋炒饭最美味

06-11

还记得上学时的早饭吗，几乎一个星期有一半的时间都是蛋炒饭，才炒饭，突然很怀念，前一晚剩下些米饭，刚好派上用场了，翻了冰箱找到些新鲜的胡萝卜和豌豆，突然想做个营养的炒饭，致敬那些年早上爸爸给我做过的炒饭用料鸡蛋1个胡萝...

彩蔬炒红肠美味好吃的做法大全，彩蔬炒红肠做法图解如何做彩蔬炒红肠最美味

03-26

去年夏天，去哈尔滨旅行，在那里尝到了，哈尔滨的肉肠，觉得味道，好好，是超市里卖的一般肉肠所不能比的！它有浓浓的蒜香和果木熏烤后的厚重肉香，至今还念念不忘。这次，在「下厨房」上，看到有卖哈尔滨儿童红肠，又买了一包。今天的晚餐...

彩蔬小炒美味好吃的做法大全，彩蔬小炒做法图解如何做彩蔬小炒最美味

06-16

周末吃到一道春笋炒韭菜非常清爽加上了胡萝卜和鲜香菇色香味俱全的素食营养丰富用料胡萝卜半根春笋3小只鲜香菇盖3个嫩韭菜1小把彩蔬小炒的做法春笋对半切开，焯水其它食材切丝韭菜去头取青的部分切段春笋焯水后切丝起...

火腿炒彩蔬美味好吃的做法大全，火腿炒彩蔬做法图解如何做火腿炒彩蔬最美味