简单易学的懒人微波炉紫薯美食做法
本人学生党。寝室楼有一个共用的微波炉。以前在家的时候也这样做过早饭。用料紫薯随意懒人微波炉紫薯的做法紫薯洗净，不擦干放入可微波炉的保险盒，最好有盖。保险盒里加一层水。上盖转三分钟，打开（小心蒸汽），用筷子戳一下，软...
简单易学的懒人微波炉红薯美食做法
用料红薯8个（大约三斤）懒人微波炉红薯的做法准备好洗干净的红薯放入微波炉专用碗盖好盖子放入微波炉我家的微波炉直接按15分钟就好了（各位请根据自家的微波炉选时间）出炉后拿筷子试试戳戳试试能否轻松到底要是可以的话就...
懒人鸡腿（微波炉）美味好吃的做法大全，懒人鸡腿（微波炉）做法图解
超简单微波炉料理，零失败！用料鸡腿4只新奥尔良腌料15克料酒2勺老抽1勺懒人鸡腿（微波炉）的做法准备4个鸡腿（500克），洗净两面六刀加入15克新奥尔良腌料，两勺料酒，一勺老抽抓匀冰箱隔夜腌制冰箱拿出回温一会儿，可以再把鸡腿翻面再...
懒人蒸红薯（微波炉版）美味好吃的做法大全，懒人蒸红薯（微波炉版）做法图解
懒人必备早餐，好吃又健康。用料水适量红薯适量懒人蒸红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，包上厨房纸，沾水打湿。放进微波炉，选择蒸红薯功能，设置好红薯的重量。时间过半，点暂停，翻边（一定要翻边不然红薯熟的不均匀）时间到，红薯好了可...
懒人芝士番薯（有微波炉就搞掂）美味好吃的做法大全，懒人芝士番薯（有微波炉就搞掂）做法图解
一个人在家、简单、满足下心情用料番薯2只栗子4粒白糖1汤匙姜1小薄片咸芝士片1片懒人芝士番薯（有微波炉就搞掂）的做法番薯、栗子、姜清洗干净、去皮、切块、放进容器.加水、没过食材，微波炉加热5-8分钟，熟透即可.多余的水...
烤紫薯（微波炉版）美味好吃的做法大全，烤紫薯（微波炉版）做法图解
宿舍党一枚，想吃紫薯，试过之前网友的方法，但过干，这次比之前湿润多了～紫薯水分少，时间要减少！用料紫薯无味纸巾水适量烤紫薯（微波炉版）的做法洗净紫薯，用纸巾包裹几层，用点水湿润纸巾放于微波炉中，中高火叮4分钟，翻身同样中高火叮3...
紫薯番薯干（微波炉版）美味好吃的做法大全，紫薯番薯干（微波炉版）做法图解
喜欢香脆的口感，于是试着做了紫薯干，拿来办公室磨牙用用料紫薯番薯紫薯番薯干（微波炉版）的做法紫薯洗净，中火蒸八成熟，大约十分钟左右冷却后沥干水分，切粗条摆在微波炉里，烤20分钟左右，取出脆脆的。如果不喜欢脆的口感，可以缩短...
懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）美味好吃的做法大全，懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）做法图解
这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的...
芝士红薯（懒人微波炉版）美味好吃的做法大全，芝士红薯（懒人微波炉版）做法图解
家里的饭不合口味，又要带娃，来个懒人版的芝士红薯吧用料红薯2个牛奶80ml炼乳适量芝士红薯（懒人微波炉版）的做法洗两个小红薯，放微波炉里转5分钟，拿出来去皮，去经络（就是为了方便去皮）把剥完皮的红薯切成小块或者片（随便），放在玻璃...
微波炉烤薯片～紫薯条美味好吃的做法大全，微波炉烤薯片～紫薯条做法图解
想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微...
微波炉烤番薯地瓜紫薯美味好吃的做法大全，微波炉烤番薯地瓜紫薯做法图解
街边儿的地瓜不卫生也不好吃用料红薯1个微波炉1个微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法地瓜洗净后浸没在冷水中泡10分钟（这是关键）地瓜：微波炉里高火转10分钟。紫薯：用沾湿的厨房纸裹住以后，微波炉里高火转5分钟。取出即可食用。小...
紫薯糊（微波炉做）美味好吃的做法大全，紫薯糊（微波炉做）做法图解
媛媛教我做的，现在自己也会做了(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)用料紫薯3个开水紫薯糊（微波炉做）的做法把紫薯切块，放在盘子里，盘子里加一些水盖上盖子，放进微波炉叮8分钟，再把紫薯翻个面叮8分钟，超熟把紫薯皮剥掉用勺子压碎加入适量牛...
微波炉紫薯（不用切）美味好吃的做法大全，微波炉紫薯（不用切）做法图解
用料厨房纸微波炉紫薯（不用切）的做法用厨房纸将紫薯包起来，用水打湿表面。放入微波炉，蒸鱼功能，蒸两次，大约14min最后拿出即可...
地道的懒人的微波炉怎么做,如何烹饪懒人的微波炉才更好吃
微波炉蛋糕用料巧克力5-7块黄油10g牛奶10勺糖2勺面粉10勺懒人的微波炉的做法调成糊要稀一点...
「消耗紫薯」快手紫薯条（微波炉）美味好吃的做法大全，「消耗紫薯」快手紫薯条（微波炉）做法图解
用料紫薯【消耗紫薯】快手紫薯条（微波炉）的做法紫薯放入锅中，用水煮10分钟左右，至半熟即可晾凉，先切条，再去皮（不易变散）放入微波炉中加热5分钟，5分钟过后，将微波炉打开，散出其中的热气和蒸汽，再加热5分钟即可。小贴士如果觉得不...
懒人的福音-微波炉版-芝士焗薯蓉美味好吃的做法大全，懒人的福音-微波炉版-芝士焗薯蓉做法图解
懶懶的小吃貨們，自己動手豐衣足食啊！什麼？！家裡有微波爐就可以芝士焗薯蓉，這這這也懶得太令人髮指了吧！沒有烤箱，沒關係！我們有強大的微波爐！沒有焗爐，還是沒關係！我們還有萌萌da微波爐！當然，不走尋常路的微波爐焗薯蓉肯定有些小小...
无油懒人微波炉版薯片美味好吃的做法大全，无油懒人微波炉版薯片做法图解
用料土豆1个盐2克无油懒人微波炉版薯片的做法将土豆切成大小均匀的薄片（一定要薄，一定要均匀）将土豆片放入水中浸泡5分钟沥干水分，放入盘中，进微波炉叮一分钟。翻面再叮一分钟。翻面撒一点盐，再在钉最后50秒。出炉！...
懒人微波炉红薯酸奶蛋挞？美味好吃的做法大全，懒人微波炉红薯酸奶蛋挞？做法图解
最近在减脂，不敢吃太肥的真蛋挞，但又真的好想好想吃蛋挞！就翻了翻冰箱，随便捣鼓了个蛋挞替代品哈哈哈哈哈用料酸奶50克鸡蛋1只红薯150克懒人微波炉红薯酸奶蛋挞？的做法将红薯蒸熟，均匀抹到碗中，假装是一个蛋挞的底座（喜欢口感...
简单易学的懒人微波炉水麻薯美食做法
结合其他人的方子，结合自己的口味稍作修改。5分钟左右即可做好用料豆奶/牛奶200克木薯淀粉20克（糖）5克建议用稍微大一点深一点的碗，以防溢出是个玄学，有时溢出，有时不会懒人微波炉水麻薯的做法1.碗里加入20g木薯淀粉（一般木...
懒人版的紫薯泥（微波炉版）美味好吃的做法大全，懒人版的紫薯泥（微波炉版）做法图解
因为懒，所以不想蒸熟紫薯后慢慢拿勺子压。所以才有了这个菜谱，哈还哈哈哈哈用料紫薯适量炼奶适量懒人版的紫薯泥（微波炉版）的做法把紫薯去皮洗净，切成块。然后丢进保鲜袋然后放进微波炉。我家的微波炉是那种电磁版的，就是有...
微波炉紫薯美味好吃的做法大全，微波炉紫薯做法图解 如何做微波炉紫薯最美味
减脂餐用料紫薯1个凉水2勺微波炉紫薯的做法紫薯洗干净，放到可以进微波炉的碗里碗里加两勺水盖上保鲜膜，上面扎几个小洞洞。然后放进微波炉。高火4分钟。拿出来用筷子戳一下紫薯，很容易戳个洞就好了。小贴士我的是刮皮了，...
简单方便懒人「微波炉烤紫薯」美味好吃的做法大全，简单方便懒人「微波炉烤紫薯」做法图解
微波炉可以烤鸡翅，想想能不能烤紫薯，试了一下没想到成功了(๑><๑）用料紫薯适量简单方便懒人【微波炉烤紫薯】的做法将紫薯洗净，切去两头，放入盘子里微波炉中高火十分钟即可，看看筷子能不能很容易插进去，不行就再微波1～2分...
懒人版微波炉红薯（紫薯）美味好吃的做法大全，懒人版微波炉红薯（紫薯）做法图解
做美食有时喜欢不着急慢慢弄慢慢来享受过程，有时候又喜欢简单的方便快捷。这个方子简单实用的，虽然很多亲已经知道，不过还是想推广推广给不知道的亲们😊，特别是不喜欢吃太稀的红薯紫薯的亲们（用水煮最稀、用水蒸其次、用微...
减肥零食懒人版微波炉紫薯片美味好吃的做法大全，减肥零食懒人版微波炉紫薯片做法图解
又馋又怕肥的时候想吃东西磨牙，就拿低热量紫薯下嘴吧用料紫薯减肥零食懒人版微波炉紫薯片的做法紫薯洗净擦干，不用削皮，切成薄片，越薄越好。平铺在盘子里，不要互相遮盖。放入微波炉，高火4分钟后拿出，接着放入下一盘继续做凉...
懒人超简易版微波炉烤红薯美味好吃的做法大全，懒人超简易版微波炉烤红薯做法图解
用料红薯3个懒人超简易版微波炉烤红薯的做法1.红薯洗干净，浸泡15分钟。2.微波炉高火15分钟，中间翻三四次个。3.大功告成。...