砂锅焗大黄花鱼的精选大全

这道菜据说是客家做法，当吃多了煎，炖，炸，蒸，试试这种健康又省事的新方法也不错哦。用料黄花鱼2条姜大概15片洋葱一颗料酒1勺酱油1勺盐8克油20克蒜3瓣香菜2根白胡椒粉1勺砂锅焗大黄花鱼的做法黄花鱼一定要清洗干净，在鱼摊或...

用料黄鱼1条盐5克蒜2瓣油30克大黄鱼2条洋葱1/2个姜5片生抽1勺料酒8勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺白糖1勺砂锅黄鱼的做法小黄鱼洗干净吸干水分划刀放入姜丝盐蚝油豉油蒜末白糖腌制入味砂锅倒入多一点的油铺上姜片洋葱丝黄鱼入...

简单，易做。用料鲈鱼1条姜、葱、蒜、洋葱、小米椒油、生抽、蚝油、糖砂锅焗鲈鱼的做法鲈鱼🐟清洗干净，砍成小块，沥干一下水，备用。蒜切碎，小米椒切圈，姜切片和丝，葱、切段，洋葱切小块，把葱段、姜片，洋葱块放入砂锅铺底。蒜蓉，盐，...

用料黄鱼五花肉盐胡椒粉沙姜香葱香菜蒜黄酒豉油花生油油砂锅焗黄鱼的做法鱼洗净，去中骨，从中间剖开（不完全剁开）。摊平趴下。香葱香菜美人椒切段，沙姜&蒜拍散切末腌制：盐、胡椒粉砂锅起火烧热，期间切五花肉片砂锅放油，铺...

不知为什么，下厨房APP升级后，早几天发的菜，都在“我的故事里“了。今天这个砂锅焗鱼，最近做了两次，一次放的姜、洋葱垫锅，另一次是放的姜和大蒜。都很好吃👍😘😍另：本次菜谱请反过来看，偷懒，截图来的用料洋葱1个姜若干片料酒勺...

我们家很喜欢吃黄鱼，感觉黄鱼这么做很好吃，鲜嫩入味，而且很简单。用料黄鱼一条700克左右五花肉薄薄的6.7片生姜4.5片大蒜5.6瓣盐少许生抽一勺老抽几滴料酒三大勺糖一撮小葱一点干辣椒个不放一滴水的砂锅焗黄鱼的做法准备...

用料鱼头约650克洋葱1个芫茜葱花适量蒜数瓣姜数片牛角椒（喜欢辣点放辣椒）1个盐一点点白米酒3汤匙淀粉适量味极鲜酱油约4汤匙砂锅焗鱼头的做法鱼头斩成块用少一点点的盐和淀粉腌一下，用不粘锅烧热，放点油把鱼块煎至两面金...

用料虾只砂锅焗大虾的做法剪去虾脚，取出虾脑虾肠，开背。一勺生抽，一勺耗油，一勺料酒，一勺白糖腌制15分钟。砂锅爆香姜蒜，放入大虾。焗3分钟，放胡椒再焗2分钟。放入青红椒，上桌。...

用料黄花鱼2条料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐少许洋葱半个姜8片蒜3瓣白胡椒粉适量土豆1个砂锅黄花鱼的做法两条黄花鱼洗净沥干水分，打刀花，放姜葱料酒生抽老抽白胡椒粉腌制半小时，腌制过程中翻下面打开砂锅，放油微炸一下姜葱蒜...

无力抵抗的美食用料鲳鱼条葱根姜片大蒜瓣料酒勺洋葱个食用油普宁豆瓣酱自制辣椒酱蚝油盐生抽老抽砂锅焗鲳鱼的做法1.鲳鱼（尽量买大的，口感好，不然太嫩了）2.普宁豆瓣酱3.旧庄蚝油4.鸡饭老抽5.日出味淋6.李锦记薄盐生抽7.李...

用料洋葱个葱根蒜瓣蚝油勺姜片鱼头个香菜根生姜胡椒粉克料酒勺生抽勺盐克砂锅焗鱼头的做法见上图完美。...

很下饭的一道菜，吃起来没有蒸的腻，很咸香。用料鳗鱼1条腌制用料:普宁豆酱2汤匙胡椒粉适量芝麻油(香油)1/2汤匙砂锅用料:五花肉一小段。蒜头6颗姜3片红辣椒1个葱1根砂锅焗鳗鱼的做法鳗鱼用豆酱(先捣碎)、芝麻油、胡椒粉...

用料鲳鱼1条大蒜一颗姜几片生抽2勺蚝油2勺淀粉适量盐适量葱少许香菜少许腐竹几根青椒1个砂锅焗鲳鱼的做法金鲳鱼杀好，切断洗净，放淀粉、盐、生姜、生抽、蚝油、花生油提前半个钟腌好对了，还有胡椒粉放一些腐竹泡好备用姜...

这道鳜鱼我强烈推荐你们做来吃一吃，毕竟前有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”。这能入诗的鱼，滋味自然错不了呀！用料鳜鱼1条葱1根姜1块蒜10瓣香菜1把老抽15克生抽45克蚝油15克黄酒45克白酒15克白胡椒粉5克糖15克砂锅焗...

3人份用料草鱼腩一斤左右姜一块蒜8瓣红葱头8个芹菜1根小辣椒（可有可无）3个黄豆酱2勺耗油1勺料酒2-4勺盐适量胡椒粉一小勺淀粉一勺砂锅焗鱼腩的做法清洗鱼腩并顺着骨刺切成长条大块后，放进大碗中并加入2勺黄豆酱、1勺蚝油...

用料黄鱼鲞1袋食用油2勺姜片适量蒸鱼豉油适量砂锅焗黄鱼的做法准备一袋黄鱼鲞稍微清洗将黄鱼鲞切段油热放入姜片放入鱼段盖上锅盖小火焖两分钟倒入蒸鱼豉油盖锅盖再焖一分钟大功告成来一口...

因为平常都是一个人吃饭,所以菜谱里的分量都是一个人到两个人的分量用料草鱼4小块葱1根蒜5-6瓣料酒两勺盐少许生抽少许蚝油少许紫苏少许生姜切丝淀粉少许砂锅焗草鱼的做法准备食材煎鱼,注意鱼肉转白即可不要煎制过渡...

快手菜，五分钟用料花蛤适量葱、姜、辣椒适量酱油、料酒、老抽、黑胡椒砂锅焗花蛤的做法花蛤洗干净，葱切段，姜切片，辣椒切片，备用砂锅烧支冒烟，倒入油，关火加入葱、姜、辣椒，花蛤，适量调料（料酒、酱油、老抽、胡椒粉）焖三分钟小贴...

各种新鲜的海鲜海鱼🐠都适合这种做法。如果鱼有点儿大，要切块。这种做法还可以做焗牛肉丝、鸡块等（牛肉丝、鸡块要先用料酒蚝油酱油水淀粉腌制10分钟入味）不用放潮汕黄豆酱，和牛肉鸡块不搭配。用料各种新鲜的海鱼🐠几条（30...

此菜借鉴粤式生焗的方法，依靠加热后挥发出的蒸汽将原料焗熟，使鱼肉从生到熟的过程呈现在家人面前，掀开锅盖后香味扑鼻。用料黄花鱼8条油3-40克葱、姜、蒜适量多一点豆瓣酱一勺糖、料酒、生抽、老抽一勺洋葱e个馋哭隔壁小...

用料洋葱一个姜二十片蒜瓣10瓣回鱼半条条含盐泡辣椒🌶️两勺生抽2勺蚝油2勺高度白酒20克砂锅焗回鱼的做法砂锅加点油，大蒜子，蒜瓣，白洋葱炒香铺平。腌制好的回鱼。铺上去盖上盖子，中火十五分钟不到。撒上葱花芝麻，盖盖淋上高...

鱼肉是优质蛋白质，易消化吸收，男女老少皆适宜。黄花鱼是常见的海鱼，其肉质嫩滑，刺骨少，富含奥米茄3和多种氨基酸，有助于促进生长，对于发育中的孩子特别合适。用料黄花鱼1条生姜1大块小葱4-5根蒜瓣4-6瓣红葱头4个紫皮洋葱1个...

清蒸鲈鱼是最常见也常做的一种吃法。今天换换口味，不加一滴水，干饭人米饭搭档！鲜嫩更有味～用料鲈鱼1条洋葱半个小葱1根淀粉两小勺生抽2勺蚝油1勺姜片6片大蒜5瓣黑胡椒粉适量芝麻油1勺橄榄油1勺杭椒3只米酒小半碗小米辣1只...

小时候吃过一次野生的大黄鱼，味道一直记得，后来就再也吃不到了，好久没吃过大黄鱼了，就买了条养殖的吃吃看。大黄鱼的常规吃法主要是清蒸，红烧，咸菜黄鱼羹或者就是黄鱼肉包馄饨；今天我就试试新花样，砂锅焗黄鱼。用料盐适量料酒...

有一次在海鲜店里面吃到一锅砂锅煲的黄花鱼，鲜美得回味了三天。后来再去那家店点这道菜味道又不如之前了。好不容易网上买到了冰鲜的黄花鱼，口感跟活鱼几乎一模一样了，非常棒!加了各种鲜的食材一煲，果然太好吃，我差点没吃...