简单易学的两人食019美食做法
1，焖土豆2，菠菜鸡蛋皮木耳花生凉拌用料土豆菠菜木耳两人食019的做法好好...
NO. 019 白灼菜心美味好吃的做法大全，NO. 019 白灼菜心做法图解
没有故事用料菜心克生抽勺蒜瓣油NO.019白灼菜心的做法起锅烧水，沸腾后倒入菜心。待煮熟后捞出。起锅烧油，倒入蒜，炒出香味，关火，加入蚝油，生抽，翻炒。淋在菜心上。拍照...
「两人食」蚝油青菜美味好吃的做法大全，「两人食」蚝油青菜做法图解
从小就不喜欢吃青菜，特别是菜根，还有吃急了从喉咙里抠出一整条青菜的阴影。谁都有小时候被哄骗说多吃青菜头发黑的经历吧，没戳，绿色健康才是王道。用料青菜两大棵（190g左右）杏鲍菇（或其他菇）一个（170g左右）蚝油一大勺盐半小勺（可...
芹菜饺子（两人食）美味好吃的做法大全，芹菜饺子（两人食）做法图解
用料猪肉（2：8）肥瘦比300克芹菜200克葱2根香油3勺耗油3勺生抽1勺鸡蛋1个饺子皮34张（300克）馄饨皮20张芹菜饺子（两人食）的做法第一步：将猪肉剁碎，芹菜切成丁，葱切成小圈。混合起来放在砧板上用刀剁匀。放入碗中，加入1个鸡蛋，混合搅...
两人食简餐美味好吃的做法大全，两人食简餐做法图解 如何做两人食简餐最美味
用料鸡蛋2个鳕鱼2条紫甘蓝1/3个美式杂菜半碗柠檬1个味淋2勺泰国香米两碗量两人食简餐的做法将1/3紫甘蓝切成小块条状装入一大碗并倒1/4碗味淋盐3勺半个柠檬的汁水（另外半个用来腌制鳕鱼腌制至味淋呈浅紫色倒进实现蒸好...
记录两人食 两菜一汤的晚饭美味好吃的做法大全，记录两人食 两菜一汤的晚饭做法图解
新开个菜谱记录和老公两菜一汤吃嘛嘛香的小日子监督自己好好做饭拒绝外卖用料满满的爱记录两人食两菜一汤的晚饭的做法2021120520211206202112072021120820211212202112132021121420211228...
「两人食」土豆炖鸭美味好吃的做法大全，「两人食」土豆炖鸭做法图解
热气腾腾香喷喷的鸭，要不要叫一只。😌虽说鸭子是夏天比较适宜食用的食材，可能是我内心比较火热，所以脑子一抽在天猫超市上买了一份精切好的冷冻鸭块，其实心里是特别想吃羊肉的。😅用料鸭块387g土豆2个（290g左右）胡萝卜（前一...
两人食焖面美味好吃的做法大全，两人食焖面做法图解 如何做两人食焖面最美味
这道土豆南瓜豆角排骨焖面超喜欢的，最后的成品南瓜土豆融化后包裹着面条，超美妙😋用料大葱少量葱白和葱绿土豆两个南瓜约450克长豆角200克大概8根排骨猪肉羊肉或牛肉200克鲜面大概300克姜2片料酒适量生抽适量耗油适量两...
「两人食」杂蔬鸡肉粥美味好吃的做法大全，「两人食」杂蔬鸡肉粥做法图解
冬季里的一碗暖心粥，还有我和你。用料大米130g左右青菜100g左右鸡胸肉90g左右杏鲍菇（或其他菌菇）100g左右胡萝卜60g左右黑木耳（干）7g左右（泡发完大概有55g辣么多）【两人食】杂蔬鸡肉粥的做法前一天晚上把大米淘洗干净浸泡十...
两三四人食美味好吃的做法大全，两三四人食做法图解 如何做两三四人食最美味
突然觉得已经可以出菜谱了～看上哪道菜a我好么～用料鸡蛋0个两三四人食的做法12345678...
Breakfast for two 早餐两人食美味好吃的做法大全，Breakfast for two 早餐两人食做法图解
爱心早餐两人食系列❤️打卡专属菜单✔️用料爱心无限量时间每天健康永远Breakfastfortwo早餐两人食的做法吃前打卡📷细节图创意无处不在快手咖啡选择小贴士每天早起半小时，为自己和心爱的人准备一份健康早餐，开启元气满满...
两人食～食色铺子❤️美味好吃的做法大全，两人食～食色铺子❤️做法图解
蛋蛋蛋蛋炒饭～超级简单快手两人餐～～用料鸡蛋2只火腿半根苞菜少许（根据自己喜好）隔夜饭2人分量小葱少许橄榄葵花油少许两人食～食色铺子❤️的做法准备好鸡蛋，火腿等爱吃的材料～～到油（可以多放点，鸡蛋比较喝油），放入小葱炒香。鸡蛋先到...
两人食美味好吃的做法大全，两人食做法图解 如何做两人食最美味
记录做了饭的日子…用料螃蟹4只白菜四季豆紫燕藤椒鸡两人食的做法记录做了饭的日子…...
两人食烤肉美味好吃的做法大全，两人食烤肉做法图解 如何做两人食烤肉最美味
什么肉都可以烤，没什么限制，梅头肉，牛肉你想烤什么就烤什么，鱼，鱿鱼，贝雷克。我没有青菜是因为我不怎么吃生的菜还有我朋友不吃菜用料五花肉半斤鸡胸肉一块鸡腿两个红薯两条土豆一个金针菇腌料。。以下西柚酱个大蒜线椒洋葱...
两人食两素两荤快手菜美味好吃的做法大全，两人食两素两荤快手菜做法图解
难得休息去逛超市买菜，做了点菜，分享教程用料青椒2个牛柳250克菠菜1把香菜6根肉丸6个肉饼1块两人食两素两荤快手菜的做法休息慢慢悠悠逛超市买了点菜小葱洗净切段牛柳过水洗净，个人不喜欢超市腌好的口味料酒生抽，可以放点...
晚餐搭配（两人食）美味好吃的做法大全，晚餐搭配（两人食）做法图解
两个人吃饭做饭也很头疼啊……做多了吃不完，浪费！做少了不够吃，害怕摄入营养也不够记录每天晚餐吃什么，荤素搭配，提醒自己尽量健康饮食用料🐟海鲜🥬🥚尽量少吃红肉类尽量少盐少油晚餐搭配（两人食）的做法一碗青菜，一碗海鲜，一碗...
两人素食饺美味好吃的做法大全，两人素食饺做法图解 如何做两人素食饺最美味
用料油100克葱花50克盐1勺花椒适量香油3勺姜适量韭菜适量土豆2个生抽2勺干酵母粉少量两人素食饺的做法韭菜和土豆切块，加入油、葱、姜、香油、生抽少量，切记等包得时候再加入盐，过早加入盐会导致水分流失。加入温水进行...
两人食菜单美味好吃的做法大全，两人食菜单做法图解 如何做两人食菜单最美味
用心做饭让人更快乐，更热爱生活。日常两人餐，与你分享！用料小超市自选哦，用料简单。宜清淡两人食菜单的做法炒鸡肉，油麦菜，小笋，青苦菜肉丸汤红烧排骨，包菜，苦菜汤，芋圆烧仙草，圣女果姜母鸭，腐竹炒包菜，苦菜汤，圣女果猪肝青菜汤，香肠...
两人食晚餐美味好吃的做法大全，两人食晚餐做法图解 如何做两人食晚餐最美味
冬瓜玉米排骨汤清炒广东菜心黑椒牛排用料排骨适量冬瓜200克（处理后）水果玉米1根广东菜心500克牛排1块两人食晚餐的做法【冬瓜玉米排骨汤】1.排骨冷水洗净2.排骨倒入锅中，锅中加冷水，加入姜片料酒3.煮沸后捞出排骨，清水洗净...
两人食儿美味好吃的做法大全，两人食儿做法图解 如何做两人食儿最美味
5.4青年节献礼～用料木耳20朵黄瓜1根牛筋面1小把千张半张拉皮1张两人食儿的做法1.各种菜菜切丝2.放花生碎、芝麻、麻汁、蒜泥、葱油、味极鲜酱油、醋、蚝油、盐、糖、辣椒油各种拌匀，OK...
两人食午餐美味好吃的做法大全，两人食午餐做法图解 如何做两人食午餐最美味
做饭感觉是每天都不可少的一项活动，但是也不可能每天都是充满激情❤️🔥啊，所以简单点的家常菜感觉就很满足🥱用料土豆1个瘦猪肉1个拳头大小紫薯2个西红柿1个香菜2/3根咸豆角200克（这是家里自制的辣椒1个鸡蛋2个两人食午...
两人食🍧美味好吃的做法大全，两人食🍧做法图解 如何做两人食🍧最美味
日常两人食记录用料食材日常食材调料厨房调料两人食🍧的做法黄豆焖猪蹄&烤茄子青椒肉丝&虾仁玉米腊肉土豆片&丝瓜炒鸡蛋干锅牛肚&炒白菜酸辣土豆丝&腊肉炒豇豆西红柿鸡蛋&腊肉土豆片青椒肉丝...
两人食意面美味好吃的做法大全，两人食意面做法图解 如何做两人食意面最美味
用料意大利面一小把虾仁四颗西兰花半朵蘑菇四个西红柿一个洋葱半个盐适量黑胡椒粉适量两人食意面的做法洗菜，准备食材。锅中烧水待水煮开分别放入适量西兰花、蘑菇、剥好的虾仁煮熟，最后关火放入西红柿烫熟。将做好的菜...
两人食火锅美味好吃的做法大全，两人食火锅做法图解 如何做两人食火锅最美味
朋友去重庆玩给带了火锅底料于是就有了这次麻辣火锅尤，和店里味道一样！用料火锅底料1包葱段，大蒜适量，加到底料里的金针菇，蘑菇，豆皮，毛肚，鸡胗，午餐肉，鱿鱼，大虾，莴笋，空心菜自己喜欢吃的肉和菜葱花香菜蒜蓉，芝麻，耗油，生抽，醋，（吃的时...
「 一屋两人三餐」两人食日常记录📝美味好吃的做法大全，「 一屋两人三餐」两人食日常记录📝做法图解
记录两个人好好吃饭的每一天。用料耐心爱心食材若干「一屋两人三餐」两人食日常记录📝的做法不是很成功的蹄花汤和蒸南瓜，还有饭太绵的虾仁鸡蛋炒饭。圣诞节，想做个西餐。结果发现牛排煎太老，鳕鱼烤太干，最好吃的还是南瓜...