缤纷菠萝炒饭的精选大全

六一将至，喜欢穿L号童装的超大号萝莉锦为大家奉献一道适宜儿童节的菠萝炒饭，材料选用了整只的菠萝、鲜虾、西芹、豌豆、火腿，无需任何调味，只需一点点橄榄油，菠萝的清香、虾的鲜美、西芹的爽脆、豌豆的香甜、火腿的咸香就...

用料鸡蛋胡萝卜青椒火腿葱熟米饭五彩缤纷炒饭/蛋炒饭的做法胡萝卜、青椒、葱切丁放在一起，火腿切丁，鸡蛋搅拌均匀，米饭用之前剩下的，备用。锅中多倒一些油，油热后倒入蛋液翻炒，1分钟后倒入胡萝卜、青椒、葱丁翻炒，3分钟后倒...

光洒进暖流，花开在枝上，春光正好，我把爱放在食物里，愿与你不期而遇，以笑相迎用料🍍菠萝1个🍚米饭1碗🥚鸡蛋2个🧂盐1克🌽玉米粒10克🦐虾仁30克🍄香菇3朵🥓腊肠1根葱花适量洋葱适量生抽适量鱼露适量马苏里拉适量🍍黄金缤纷菠...

用料菠萝1个小的西兰花一朵鸡蛋1枚虾皮少量白豆腐一小块胡萝卜一点点切碎菠萝肉少许切丁用盐水浸泡高汤小半碗菠萝缤纷饭宝宝辅食的做法好咯小贴士宝宝辅食偶尔换换口味也很棒哦...

用料葱1⃣️根姜2⃣️片盐8⃣️克鸽子蛋1⃣️个豇豆1⃣️根葫萝卜1⃣️段肉丝8⃣️克土豆1⃣️个蚝油1⃣️勺海苔2⃣️片酱油2⃣️勺缤纷扣饭的做法肉丝先放葱姜酒盐调味5分钟，打入鸽子蛋搅拌，拌成粘稠状加入𧐢油少许、土豆、葫萝卜、豇豆切丁...

再也不用担心孩子不爱吃饭啦，而且简单易做，营养丰富。用料西兰花两瓣胡萝卜半根虾仁15只培根3片香菇3朵黑米一杯梗米一杯糯米一杯肉松10克生抽2勺蚝油2勺黄油4克缤纷饭团的做法将新鲜材料切丁黄油融化后加入丁丁爆炒，放...

菠萝炒饭是甜咸口的完美平衡：菠萝的酸甜爽口，火腿的咸香四溢，虾仁的鲜嫩诱人，再加上胡萝卜豌豆和鸡蛋的搭配，真是口感丰富又让人心满意足。除了味觉的享受，从视觉上来说更是一道盛宴。菠萝炒饭色彩艳丽，黄色的菠萝，红色的胡萝...

菠萝炒鸡是广东特色名菜，菠萝的浓郁香气与鸡肉搭配，清新解腻开胃，再加上青椒和黑木耳，色彩艳丽，营养美味，特别养眼和满足味蕾，最主要是简单上手。用料鸡腿肉2只菠萝1/4个木耳10朵左右青椒1个香葱1-2根蒜瓣3-4个生姜片4-5片生...

非常简单，但是看起来有模有样，快一起做起来哈哈哈😆用料云南花米菠萝枸杞火腿或腊肠白糖2到3大勺五彩缤纷高颜值🌈云南菠萝花米饭的做法菠萝切半，将其中一半的果肉挖出，留下一些果肉碎备用花米用清水浸泡20分钟左右，之后上...

这种季节，每次下班出地铁，总能看到闻到最爱的菠萝，口水直流。考虑到自己在减肥期，到底该如何吃菠萝，减脂效果更好呢？后来，想了想，就午餐给自己设计了这道“缤纷菠萝鸡”，和上次的“青瓜拌虾仁”一起，作为我和朋友减肥午餐，超级饱...

每逢菠萝季，菠萝炒饭是必须要吃的，不吃菠萝的闺女呢，做了菠萝炒饭，肯定是一碗打不住的。用料食材菠萝半个虾仁七八个豌豆50克胡萝卜1根鸡蛋2个剩米饭1大碗（冷藏一晚的最好）调料食用油30毫升盐4克（根据自己的食材来调整盐的用...

用料火龙果1个菠萝或凤梨随意百香果1个茉莉花茶包1包缤纷果茶(菠萝火龙果）冷泡的做法茉莉花茶这次用了凤梨，拿回家自己削皮将茉莉花茶包放入凉开水或瓶装矿泉水中，夏天可直接放入冰箱中，6-7小时后花茶泡好，取出茶包。也可...

南方人的我，每天都要吃米饭才有饱足感。市面上大米很多，要挑选一款自己放心，又好吃的大米实在太难了。在一次偶尔的机会，我看见了金龙鱼小鲜米，被包装吸引“小蛮腰”，样子可爱，每罐300克，一餐一罐非常方便。五鲜标准——鲜谷...

1：简单又好吃的吃法，成本低又吃得很满足:2：如果你不想用隔夜饭，建议用泰国香米替代:3：因冰箱材料有限，没有瘦肉，也可放入豌豆~~4：工具电磁炉，因个人比较喜欢清淡口味，亲们可以根据自己口味调味用料粟米1根胡萝卜1跟腊肠适中蒜芹...

菠萝的季节到了。用料菠萝1个鸡蛋2个红辣椒🌶️1个火腿肠1根腊肠1根青瓜半根五彩缤纷菠萝炒饭的做法去一个菠萝出来分开两半，把肉挖空，用盐水泡一下。准备炒饭的材料。提前煮好的饭拿出来炒。炒好的饭，加入菠萝里面加一些...

暴力少女（糙汉）在家切了个菠萝，于是就想来尝试一下菠萝炒饭！用的糙米饭，还有很多蔬菜和虾仁，只放了一点油（在炒洋葱的时候）所以减肥吃非常适合呢！而且分量也很实在！而且实在是非常快手！我爱我的懒癌！么么哒用料菠萝一小块虾仁若干...

菠萝季，怎么可以错过美美的青柠菠萝呢，拌上这一盘青柠菠萝，颜色艳丽，酸甜咸辣，让味蕾得到满足，爽口开胃欲罢不能。用料菠萝半个青柠1个小米椒1-2个糖1勺盐1茶勺缤纷菠萝季青柠菠萝的做法准备材料，菠萝用盐凉白开浸泡10分钟。...

夏日炎炎肿么办？！很喜欢各种果汁色彩缤纷养眼又健康♪(^∇^*)今天试试菠萝汁吧~~用料菠萝块4-5块（2厘米方体）新鲜薄荷叶4-5片青柠汁1勺葡萄汁1/2杯气泡水or苏打水1/2杯青柠片若干冰块适量夏日缤纷饮：菠萝Mojido的做法把菠...

用料披萨料一些披萨酱少许白米饭一碗缤纷焗饭的做法把做披萨剩的酱先把白米饭炒一下，然后把披萨剩的料盖在米饭上，再加一层芝士，放烤箱考至芝士融化变色即可～...

生娃之后真的很少看电影了，跟我一样的老母亲肯定深有同感吧！一年一度的女神节快到了，恰逢迪士尼全新动画巨制《寻龙传说》3月5日全国上映，准备约队友一起看电影过个二人世界！《寻龙传说》是以寻龙使者拉雅为主角，当邪恶势力...

又是一年菠萝季，两元钱一斤菠萝，颜值超高，而且酸酸甜甜相当好吃，当然菠萝季少不了“菠萝炒饭”，给你带来浓郁的缤纷多彩的海南风情😋用料菠萝半个米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜一小截青豆一小把虾仁7-8个甜玉米粒一小把生抽1勺盐1...

现在是菠萝最好吃的季节，香甜浓郁，微酸爽口，而且菠萝能有效地改善身体血液循环，让血脂得到稀释，多吃能消除了体内的炎症和水肿，促进血液加快循环，促进新陈代谢。菠萝跟番茄做成浓汤，好吃的不行不行的，早晨配吐司片吃，或做为中晚...

用料米饭碗鸡蛋个玉米根胡萝卜根豌豆虾仁火腿肠小葱缤纷炒饭的做法玉米和豌豆我是买的新鲜的，剥好了焯水。胡萝卜🥕，火腿肠切粒，小葱切段。锅中放油，油热，放小葱，放入蛋液炒散，加入胡萝卜丁翻炒。稍后加入虾仁，玉米，豌豆虾仁，加...

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，冬天多吃点白萝卜，可以润肺顺气，益处多多～肉馅中调入少许青花椒盐，hmmm～喜欢青花椒的味道，特别惹味～前几天入手了心水已久的马克西姆圣诞限量款不粘锅，拿到手太惊艳了，于是就用这道缤纷...

做妈妈👩🏻的，总是希望一顿饭能给娃做到荤素搭配均匀，自从家里有娃后，每次都是绞尽脑汁想各种办法做到一顿饭就能搭配几个食材，炒饭或许能满足一下我的需求用料鸡蛋3个香肠或者腊肠适量鲜虾10只甜豆适量红萝卜适量根菠萝...