粉蒸双丝萝卜丝土豆丝的精选大全

一道简单好吃的蒸菜小白第一次上手都能学会！用料胡萝卜半根土豆1个（拳头大小）盐6克食用油6克蒜3瓣面粉200克五香粉1勺（可有可无）粉蒸双丝（萝卜丝、土豆丝）的做法没有刮丝的工具，只能自己手切😭土豆大概就这么大，太大了我的小锅...

冬吃萝卜夏吃姜。萝卜在冬天是餐桌上的常客，也因其含有丰富的维生素、食用可提高机体免疫力而享有“小人参”的称号。白萝卜性凉味甘，食之可润肺生津，促进消化。今天就以普通的萝卜和土豆，做一道简单好吃的家常菜。用料白...

这个应该是北方很常用的一道菜，用生粉在食材外面裹一层，放到蒸锅上面蒸熟，然后拌上辣椒油或者是其他调料，方便又美味~用料土豆1个盐3克生粉100g粉蒸土豆丝的做法选取比较脆质地的土豆，削去外皮刨成细丝之后加入食盐，拌匀之...

用料土豆1个胡萝卜半根青辣椒葱蒸土豆丝胡萝卜丝的做法土豆和胡萝卜插成丝切点辣椒丝，葱花，蒜末，放到土豆丝里放少量盐，生抽，鸡精，蚝油，胡椒粉，油(mct油)搅拌均匀，用保鲜膜封起来开蒸，我用的微波炉蒸的大火大概6分钟就好了...

夏天的凉菜来了哦蒸菜是保持营养不流失的最好烹饪老少皆宜，容易消化用料土豆1个胡萝卜1根盐5克食用油5克面粉30克香菜2根香油适量大蒜5瓣蒸胡萝卜丝、蒸土豆丝的做法胡萝卜或者土豆拉成丝加入盐，腌出水分后，纱布挤出水分...

这个菜真的是太家常了。。但是做好吃不容易，越是家常的菜越难做。以前做的总有土腥味儿，现在好了。。。小伙伴们可以试一下啊。没有胡萝卜可以不放。。没有土豆可以不放。。用料土豆(中等大小)两个胡萝卜一根猪肉适量大...

用料鹌鹑蛋若干个土豆1个胡萝卜1根面粉少量盐适量十三香粉适量黑芝麻少许双色鸟窝（土豆丝、胡萝卜丝）的做法胡萝卜和土豆都擦成丝放入少许的面粉、盐、十三香粉（我加了一丢丢鸡精）拌均匀！锅里倒少许油，把拌好的双丝放在锅里...

用料胡萝卜1根土豆4个蒜瓣葱根胡椒粉克盐克油克五香粉勺干姜面勺猪瘦肉少许蚝油勺醋勺萝卜土豆丝的做法1、胡萝卜、土豆切丝过水控干水分2、下肉、油加葱蒜爆香加如少许盐、酱油3、倒入土豆丝、萝卜丝开炒4、加入少许...

本来想做个豆角丝，可是豆角不够多，于是就又切了个土豆，为配色，又切了半根胡萝卜。用料豆角（这里用的油豆角）20根左右土豆1个胡萝卜1个盐酱油适量花椒干辣椒几个焖三丝（豆角丝+土豆丝+胡萝卜丝）的做法豆角、土豆、胡萝卜分别洗...

喜吃自然不辞麻烦😍用料胡萝卜半根白萝卜半根澄粉适量盐克面粉克粉蒸萝卜丝的做法红白萝卜擦成漂亮的丝拌入澄粉，锅开蒸4分钟准备蘸料:蒜泥，醋，生抽，泼热油装盘，盘它💃🏻小贴士不能蒸时间长了，否则容易黏成一坨哦😘😘😘...

时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料胡萝卜1根盐10g普通面粉（中筋）60g盐10g葱花根据口味添加辣椒粉根据个人口味添加植物油适量粉蒸胡萝卜丝的做法将胡萝卜去皮后擦成细丝，加盐拌匀后，加入清水，浸泡15分钟左右。浸...

用料面粉450克开水250克土豆3个胡萝卜1根猪肉盐克葱根土豆丝胡萝卜丝肉丝卷饼的做法面粉、开水放入面包机，揉成面团。土豆镲丝，泡好。胡萝卜镲丝，肉切丝，葱切碎。锅中热油，先放葱花，炒香，放入胡萝卜丝，炒香，放入肉丝，炒变色。放...

胡萝卜营养丰富，但因特有的味道，很多人不爱吃；土豆美味，很多人爱吃。本道菜将二者集合，土豆和葱花掩盖了大部分胡萝卜的味道，切丝使菜品更加入味。总的来说，本道菜口感清新、色泽鲜艳、非常下饭，适合各地人的口味。用料土豆1...

用料土豆1个胡萝卜1根油少量盐适量面粉适量蒸菜土豆丝胡萝卜丝双拼的做法1-两个菜擦丝2-水里撒盐洗干净洗去土豆的淀粉3-控干水我用蒸笼布挤了一下水4-拌一点食用油,防止粘连5-一点一点撒面粉、裹成根根分明那种6-平...

用料土豆2个胡萝卜1根面粉适量盐少许薄盐生抽2勺蚝油1勺十三香小半勺橄榄油1勺蘸水适量土豆萝卜丝饼的做法土豆，胡萝卜擦丝，加入以上调料，记住橄榄油要加入调和哦，其他调料拌匀即可！电饼档内依喜好滴入几滴橄榄油电饼档滋...

用料土豆1个生抽1勺胡萝卜1根油6克盐3克耗油1勺西红柿1个大葱1根土豆萝卜丝的做法准备材料，胡萝卜土豆切丝，番茄切块锅里热油放入番茄大葱加入土豆胡萝卜翻炒加点小葱就可以出锅了小贴士胡萝卜多炒一会儿...

每当实在不知道吃什么的时候都会炒的一道菜！为什么呢？因为既好看又营养！O(∩_∩)O哈哈~用料油盐肉丝红萝卜土豆葱肉丝炒土豆丝红萝卜丝的做法土豆切丝用水泡掉淀粉胡萝卜切细丝瘦肉切丝后用生粉油盐腌制10分钟锅里加油热...

蒸菜能保留食物本身95%的营养，低油少盐，是非常难得的低热量低脂肪的减肥营养健康餐。用料土豆1个（250克）胡萝卜1根（240克）澄粉60克面粉150克玉米油10克蒜5瓣盐1小勺香油适量蒸菜不上火🔥～粉蒸土豆胡萝卜丝的做法土豆、胡萝卜...

用料猪里脊肉300g土豆2个胡萝卜2个生姜适量大蒜适量花椒粒适量干辣椒2个生抽1勺老抽2/3勺料酒2/3勺芝麻油2/3勺玉米淀粉1.5勺植物油适量盐适量醋一点点胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法猪里脊肉切细丝，用生抽、老抽、料酒、...

土豆含脂肪量比较低，热量比较低，可以有效的控制脂肪的摄入，有饱腹感。胡萝卜有健脾消食补肝明目清热解火降气止咳的功效。而且胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素a增强体质免疫力。瘦肉嘛，你懂的。用料胡萝卜根1大...

老公最爱的素菜，百吃不腻，独家味道～用料胡萝卜1根土豆1个花椒粉2勺辣椒粉1勺山西陈醋2勺生抽2勺香葱1根素食/醋烹双丝/土豆丝胡萝卜丝的做法胡萝卜土豆切丝油热后放花椒粉，辣椒粉，炒出香味先放胡萝卜丝，变软后放土豆丝，放生...

用料土豆1个胡萝卜1小根小葱3根盐3克蒜2瓣醋3勺爆炒双丝土豆与胡萝卜丝的做法土豆一个削皮后切片再切丝切好的土豆丝放入凉水中浸泡胡萝卜切丝备用土豆丝浸泡后反复洗三遍捞出控水备用小葱切丝热锅凉油，油热后放入葱丝...

一个萝卜的前世今生！用料胡萝卜2根油1汤勺玉米油，花生油等都可以面粉5～6勺（常用汤勺）蒜1只（也可根据自己的口味选择）香油少许盐少许根据自己的口味香葱根据自己喜好，也可以不放粉蒸萝卜丝的做法胡萝卜2根（2根大概2个人的量，也可...

疫情期间我们家会先吃新鲜蔬菜，把可放置多天的菜类尽量晚些吃是的，今天没青菜了，哈哈那我们今天就准备一道菜：羊肉＋土豆🥔＋胡萝卜🥕＝肉丁炒双丝好吃又下单🤓如果喜欢吃辣的可以加入青椒丝搭配用料胡萝卜（小个儿，切丝）1根土豆（小...

用料青椒1个土豆1个胡萝卜1根鱼露1小勺蒜瓣3瓣青椒丝炒土豆丝萝卜丝的做法把所有材料切丝，土豆丝要泡在水里浸泡一会，这样炒出来口感脆些！爆香蒜瓣，倒入胡萝卜丝，土豆丝翻炒！炒得差不多的时候，倒入青椒丝！炒熟即可，倒入少许鱼...