简单易学的鲜贝蔬菜炒饭美食做法
还有一个星期，洋洋就要回来了，将出现在我面前的，会否是一个皮肤棕黑、头发略卷、身材微胖的非洲式鞍山产妇女呢？期待中……虽远隔万里，虽两年不见，可是这世上有些人，即使十年不见也会让你亲切如常。送走她的情景，就如发生在昨...
「新手/健康」超鲜干贝（瑶柱）虾仁蔬菜土豆饭美味好吃的做法大全，「新手/健康」超鲜干贝（瑶柱）虾仁蔬菜土豆饭做法图解
干贝虾仁蔬菜土豆饭🍤这款饭用极少的额外添加调味料，健康天然肉类海鲜蔬菜一次具备，多种营养元素蕴含其中土豆处理后入口即化而不噎人干贝虾仁提供咸味的同时又起提鲜左右不仅能使多重美味于舌尖味蕾绽放而且又极快手，简...
鲜贝杂蔬粥美味好吃的做法大全，鲜贝杂蔬粥做法图解 如何做鲜贝杂蔬粥最美味
用料大米适量鲜贝肉（我用的是黄蚬肉）、胡萝卜，姜，金针菇，小白菜（冰箱有的）适量盐，胡椒粉，蚝油，香油，鸡精适量鲜贝杂蔬粥的做法水烧开，放淘洗净的大米，水开后改小火熬，放适量姜末，这期间将各类蔬菜洗净切碎，贝肉去沙洗净。先放入胡萝卜...
鲜虾仙贝蔬菜鸡蛋面美味好吃的做法大全，鲜虾仙贝蔬菜鸡蛋面做法图解
用料鸡蛋个虾只盐适量鲜虾仙贝蔬菜鸡蛋面的做法煎鸡蛋🍳小贴士煮青菜下面条放入虾肉搞定啦：）...
鲜虾干贝蛤蜊蔬菜粥美味好吃的做法大全，鲜虾干贝蛤蜊蔬菜粥做法图解
记得小时候受寒了，又不喜欢胡椒粉的味道，妈妈为了给我让我吃点，就会放在我喜欢的海鲜粥里，现在做了母亲，也会做给我的孩子吃，也算一种传承和对妈妈的思念。用料干贝若干蛤蜊10个虾仁10只蔬菜2-3张大米1杯盐1克味好美胡椒粉1...
海鲜蔬菜彩色贝壳面美味好吃的做法大全，海鲜蔬菜彩色贝壳面做法图解
西安人叫麻什、天津人叫猫耳朵、我给它起了一个漂亮好听的名字、叫彩色贝壳面用料各种海鲜随意彩色各种面随意各种蔬菜随意我今天用的绿色的是菠菜红色的是红曲粉海鲜蔬菜彩色贝壳面的做法各种海鲜蔬菜和各种颜色面、...
干贝鲜蔬汤美味好吃的做法大全，干贝鲜蔬汤做法图解 如何做干贝鲜蔬汤最美味
冷冷的冬天，来一锅汤很美秒用料干贝20粒海米15粒沙虫4根山药1根胡萝卜1根西兰花半朵大虾5只豆腐1小块干贝鲜蔬汤的做法砂锅放入洗干净的干贝，海米煮，另外铁锅不放油小火把沙虫煸变色炒制两年这色，可以洗一下，然后去掉两端，...
鲜蔬炒饭美味好吃的做法大全，鲜蔬炒饭做法图解 如何做鲜蔬炒饭最美味
家里有时会剩饭，但又不多，为了省事，做成炒饭是不错的选择。蔬菜种类可根据个人喜好更换，但要注意色彩搭配。我用的是胡萝卜，玉米，青椒和鸡蛋。用料剩米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1/3根玉米1根油适量盐适量青椒1只蚝油1勺生抽1勺鲜...
鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）美味好吃的做法大全，鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）做法图解
用简单的手边现有的食材做成快手炒饭吧～可随意调换配菜、按你喜欢的来！用料鸡蛋一只大虾5只甜椒1个葱少许蒜少许玉米胡萝卜青豆少许蚝油/可替换为少许盐按口味添加王子菇（可选）适量鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）的做法那所有食材洗...
简单易学的贝贝南瓜杂蔬炒饭美食做法
用料米饭一人份贝贝南瓜三分之一个（中等大小）茄子半根秋葵三根香葱两根蒜瓣2瓣贝贝南瓜杂蔬炒饭的做法大合照˙Ꙫ˙，蒜切碎，葱切末，茄子切丁，秋葵切片，南瓜入锅蒸熟，用叉子撵成糊状。锅里倒油，加入香葱白部分和蒜末煸炒出香味...
地道的时蔬海鲜炒饭怎么做,如何烹饪时蔬海鲜炒饭才更好吃
米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜...
菜蔬炒饭美味好吃的做法大全，菜蔬炒饭做法图解 如何做菜蔬炒饭最美味
隔离期间食材不多，我将就做，你们将就着看用料胡萝卜1根西红柿1个米饭2碗肉丝200克木耳2朵青椒1个玉米0.5根菜蔬炒饭的做法第一步，木耳泡发。用淀粉泡半个小时就可以泡出两三小时的效果。泡好的木耳焯水备用第二步，食材切...
蔬菜炒饭美味好吃的做法大全，蔬菜炒饭做法图解 如何做蔬菜炒饭最美味
用料卷心菜西蓝花虾蔬菜炒饭的做法各种食材切丁，西蓝花过水。锅中少许油，下鸡蛋虾炒熟，备用。大火下卷心菜胡萝卜炒熟，放西蓝花。转小火，放米饭，炒均匀，放生抽盐。出锅。...
时蔬炒鲜贝美味好吃的做法大全，时蔬炒鲜贝做法图解 如何做时蔬炒鲜贝最美味
用料鲜贝250克胡萝卜1根长辣椒3个洋葱1/4个食用油适量生抽2勺醋1勺盐适量鸡精1勺葱姜蒜适量白糖1勺时蔬炒鲜贝的做法将鲜贝凉水解冻，解冻后用姜末料酒腌制15分钟，然后锅内放水、烧开后放入鲜贝，再次开后捞出沥水，待用准备...
蚝油鲜香菇腊肠蔬菜炒饭美味好吃的做法大全，蚝油鲜香菇腊肠蔬菜炒饭做法图解
孩子们平时中午都不在家里吃饭，我和先生一般都会吃些简单的，炒饭或煮汤面粉，有肉有菜有主食，一人一碗非常方便又好吃。用料剩米饭一大碗青菜300克左右鲜香菇4朵腊肠2根蚝油1汤勺油1汤勺蚝油鲜香菇腊肠蔬菜炒饭的做法今天...
地道的彩蔬海鲜炒饭怎么做,如何烹饪彩蔬海鲜炒饭才更好吃
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油...
蔬菜炒米饭美味好吃的做法大全，蔬菜炒米饭做法图解 如何做蔬菜炒米饭最美味
用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散，把米饭放进去，戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油，放土豆丁，胡萝卜丁，玉米粒，炒软，放盐，椒盐，酱...
韭菜炒鲜贝美味好吃的做法大全，韭菜炒鲜贝做法图解 如何做韭菜炒鲜贝最美味
我非常喜欢吃贝类海鲜，海口这里鲜贝都是去壳卖的，做起来方便，吃起来幸福满满！用料鲜贝500克韭菜200克姜片适量片盐适量二锅头两勺韭菜炒鲜贝的做法买来的鲜贝、韭菜清洗干净。鲜贝去内脏，姜切片，韭菜切段备用。锅内放油及姜...
扇贝炒蔬菜美味好吃的做法大全，扇贝炒蔬菜做法图解 如何做扇贝炒蔬菜最美味
突然想吃扇贝用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量扇贝（煮好）6~10个红薯（洗净，切成1cm厚片）120g茄子（洗净，切成1cm厚片）1个芦笋（洗净，切成4cm长）5根食油适量盐，胡椒粉少量酱油适量扇贝炒蔬菜的做法准备平底锅。食...
夏季下饭菜，鲜香小炒扇贝美味好吃的做法大全，夏季下饭菜，鲜香小炒扇贝做法图解
夏季下饭菜，鲜香小炒扇贝用料扇贝肉半斤洋葱末少许蒜末少许姜丝少许青椒丁少许小米椒丁少许生抽少许料酒少许盐少许夏季下饭菜，鲜香小炒扇贝的做法扇贝肉挑选干净，留下贝肉和裙边，锅中热水放入姜丝，料酒，烧开导入准备好的贝...
简单易学的海鲜蔬菜炒饭美食做法
用料鸡蛋1个胡萝卜1根虾🦐4只白菜2片火腿肠1根盐适量海鲜酱油适量米饭1大碗玉米粒适量海鲜蔬菜炒饭的做法准备食材把虾去壳，挑出虾线锅中刷油摊一个鸡蛋饼把虽有食材切成小块锅中放入油放入切好的胡萝丁炒一下放入切好...
鲜贝蔬菜粥美味好吃的做法大全，鲜贝蔬菜粥做法图解 如何做鲜贝蔬菜粥最美味
因为家里只有冷冻全贝就这么做了如果有干贝的话会更鲜用料鲜贝（全贝）小油菜香菇姜盐鲜贝蔬菜粥的做法全贝按粥的分量放多少小油菜和香菇切丝姜切末越碎越好粥煮开五分熟的时候放全贝九分熟加蔬菜蔬菜熟了放姜和盐多煮一...
地道的鲜虾蔬菜炒饭怎么做,如何烹饪鲜虾蔬菜炒饭才更好吃
用料虾仁150克米饭4碗鸡蛋3个豆角100克红罗卜半根玉米一根火腿酱油，耗油少许蒜蓉少许鲜虾蔬菜炒饭的做法先煎好鸡蛋装在盘里，再放油蒜蓉炒鲜虾，香味出来了就再放入火腿一起炒香，把火腿和虾先装在盘里，开始炒豆角红罗卜玉米...
鲜虾蔬菜饭美味好吃的做法大全，鲜虾蔬菜饭做法图解 如何做鲜虾蔬菜饭最美味
雨天一杯姜枣茶后的温暖用料大青虾4-6只胡萝卜1根土豆1个豆角或豌豆100克玉米粒50克小葱1根老姜1块红菜椒1/2个鲜虾蔬菜饭的做法1.先将大米和玉米碴淘洗后用水浸泡15分钟，倒入电饭锅内备用。2.大青虾洗净去头备用。3....
芝香鲜蔬黑木耳炒天贝美味好吃的做法大全，芝香鲜蔬黑木耳炒天贝做法图解
夏季不想吃太多，喜清爽，少而精。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。再有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿...