简单易学的银耳雪梨清肺饮美食做法
用料雪花梨1个干银耳2朵枸杞一小撮冰糖10块银耳雪梨清肺饮的做法雪花梨洗净、削皮、切成小块备用干银耳用温水泡发，择成小朵备用枸杞温水泡发，洗净备用锅中放纯净水，把所有食材放入锅中一起熬炖，水量要没过食材再多一些，最...
枇杷雪梨银耳汤~清热润肺美味好吃的做法大全，枇杷雪梨银耳汤~清热润肺做法图解
适逢换季，除了适量增减衣物防止感冒外，还要保持喉咙滋润哦。今天的食谱用的材料润肺滋阴，酸酸甜甜，非常适合换季食用。用料银耳50g百合1小把枇杷6个雪梨半个甘汁园老冰糖30g水适量枇杷雪梨银耳汤~清热润肺的做法①准备好...
雪梨银耳饮美味好吃的做法大全，雪梨银耳饮做法图解 如何做雪梨银耳饮最美味
入秋了，来碗胶原蛋白丰富的雪梨银耳饮吧，营养丰富，胶质满满。一定选汁水饱满的雪梨，好食材，做出好味道。用料雪梨1个(约300克)银耳10克枸杞10克红枣6颗(去核)冰糖20克水750克雪梨银耳饮的做法梨去皮切块，红枣洗净去核，所有材...
银耳雪梨汤～清甜入肺易做又好吃的窍门
用料银耳1朵梨2个冰糖适量枸杞一小把桂圆肉银耳雪梨汤～清甜入肺的做法切小块梨银耳桂圆肉加水，大火煮开，转小火盖锅盖慢炖2小时左右银耳软糯后加入枸杞和冰糖，再煮两分钟即可小贴士银耳提前一天泡发，洗干净比较容易炖出胶...
润肺雪梨饮美味好吃的做法大全，润肺雪梨饮做法图解 如何做润肺雪梨饮最美味
秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净...
超清甜的雪梨银耳猪肺汤美味好吃的做法大全，超清甜的雪梨银耳猪肺汤做法图解
超级润肺的猪肺汤，燥热秋天必备！！！用料雪梨1个银耳半朵猪骨200克猪肺半个无花果干5个个原味干杏仁10克姜5片超清甜的雪梨银耳猪肺汤的做法猪肺灌洗到白了以后焯几遍水，直到焯水没有泡沫为止（具体可以上网搜一下如何洗猪肺）焯...
清新润肺的雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，清新润肺的雪梨银耳汤做法图解
秋冬干燥，来一碗滋润养颜的雪梨银耳汤吧！好喝又饱腹😋用料银耳半朵梨一个枸杞十几粒冰糖10-30克纯净水500-800克清新润肺的雪梨银耳汤的做法雪梨一个泡好的银耳半朵梨去皮切小块，银耳撕碎全部倒入豆浆机或者破壁机中加入...
润肺清火--冰糖雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，润肺清火--冰糖雪梨银耳汤做法图解
冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用把所有材料放进电炖锅里面（没有的...
清热润肺的银耳雪梨红枣汤美味好吃的做法大全，清热润肺的银耳雪梨红枣汤做法图解
用料银耳一朵红枣适量冰糖适量梨1个清热润肺的银耳雪梨红枣汤的做法清水浸泡银耳和红枣，银耳泡发，一般10分钟就好了把梨洗净，去皮切块。银耳泡发后用手撕成小朵。银耳、梨、红枣三样入锅加水，水的量自己控制，不要加太多。...
银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量美味好吃的做法大全，银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法图解
新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候...
清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨美味好吃的做法大全，清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨做法图解
经常熬夜燥热的体质的人,可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物,汤中的无花果与百合清热润肺，也尤其适合空气质量差时饮用,润肺去燥，一举两得，切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳.中医里肺主皮毛，肺健康了,皮肤也会更加...
鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）美味好吃的做法大全，鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）做法图解
比起要泡发的银耳，我更喜欢鲜银耳。处理方便，炖煮时间短。北京天气转冷，可以喝点雪梨汤润肺。用料梨1个鲜银耳半个冰糖适量枸杞少许鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）的做法银耳摘下来洗净（只用了半个），雪梨削皮切块，枸杞清洗一下。...
银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）美味好吃的做法大全，银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）做法图解
一到秋天，就干燥的不舒服葡萄也开始有点咳嗽了，就连我的嗓子也有点痒痒的难受，这道小甜品，应该是最适合这个季节喝的了。懒人版的润嗓清肺汤，一起做起来吧。👉雪梨全身是宝，皮能清心，肉能润肺，这次我们用到的是它白白的肉哦，润...
润肺止咳雪梨银耳羹美味好吃的做法大全，润肺止咳雪梨银耳羹做法图解
上海的秋冬就是这么措不及防，一秒入冬！做个雪梨银耳给家人吃，做主食做甜点都很好～用料银耳半朵梨1个枸杞一小把皂角米一小小撮（可不放）冰糖适量，根据自己口味调整润肺止咳雪梨银耳羹的做法这次山姆买的银耳真的是优秀！（太大了，...
「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳美味好吃的做法大全，「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳做法图解
银耳性平，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，同时含有丰富的蛋白质维生素等，也非常好吃搭配梨和川贝、百合一起炖，非常好吃，同时止咳润肺，养颜美容，每天早餐来一碗，立刻元气满满❤用料梨一个川贝2克银耳泡发适量枸杞5粒百...
清热润肺「银耳雪梨羹」美味好吃的做法大全，清热润肺「银耳雪梨羹」做法图解
作用：四季皆宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。用料银耳100g雪梨200g枸杞10g冰糖适量（甜度因各人喜好而定）水适量清热润肺「银耳雪梨羹」的做法银耳温水泡发去蒂，撕成小朵放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁...
《秋》雪梨银耳润肺粥美味好吃的做法大全，《秋》雪梨银耳润肺粥做法图解
秋冬天干燥无比，做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发，莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅，将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火，加入红...
简单易学的润肺银耳雪梨藕饮美食做法
自制这款汤水，润肺效果棒棒的，尤其对小孩子，宝妈们试着做起来～用料雪梨半个个银耳半朵冰糖20克鲜藕6片水1100克润肺银耳雪梨藕饮的做法雪梨一定不要去皮，润肺的功效都在梨皮，可自行百度、材料切块备用倒进加热破壁机，水不要...
润肺清热止咳银耳雪梨汤易做又好吃的窍门
秋燥，很容易感冒咳嗽，周末比较闲，买材料煲汤吧！用料梨2个银耳1/4朵冰糖克莲子6个百合适量枣5颗润肺清热止咳银耳雪梨汤的做法梨洗净切块稍泡软各种材料，额，我加了点南北杏粉，这次煲来主要止咳的，不喜欢这味道的可不加砂锅煲至...
清热润肺的冰糖银耳雪梨羹美味好吃的做法大全，清热润肺的冰糖银耳雪梨羹做法图解
前几天北京的空气质量都发出预警线，生活在这种恶劣的空气环境下，除了减少外出频率外，还有就是增加身体体质锻炼和合理的饮食调理。今天做的这款小甜点，又简单又适合全家人一起食用每种食材既可独单做美食，也可以相互组合搭...
饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺美味好吃的做法大全，饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺做法图解
用料银耳1朵梨1个冰糖半拳大小饮膳养生冰糖银耳炖雪梨润肺的做法将1朵干银耳加水泡发后，撕成小朵并去掉黄色根部，冲洗后入陶瓷锅。高火煮沸后调至中火，加冰糖，炖1小时。雪梨洗净带皮切大块入锅，用感觉汤勺将下层银耳翻搅到...
润肺化痰清凉圣品“冰糖雪梨银耳汤”美味好吃的做法大全，润肺化痰清凉圣品“冰糖雪梨银耳汤”做法图解
去年冬天感冒肆掠，小玉不幸中招两次，做过偏方“止咳金桔糖浆”，感觉还不错，觉得偏方还是有用呢！最近迷上了做这个冰糖雪梨银耳汤，可以止咳润肺，对身体很是有益呢，可以经常喝哟！这个汤呀不仅用料少，而且易操作，夏天把汤放冰箱后再...
春季清肺冰糖银耳雪梨美味好吃的做法大全，春季清肺冰糖银耳雪梨做法图解
宅在家空气好干，嗓子都不舒服，根据中医理论春属木，宜养肝。银耳中有丰富的银耳多糖，自古以来就是保养圣品，功效与燕窝相似，可是贵在便宜啊~女孩子们多吃银耳有好处哦用料梨2个冰糖适量枸杞1小把银耳1朵春季清肺冰糖银耳雪梨...
百合银耳雪梨润肺汤美味好吃的做法大全，百合银耳雪梨润肺汤做法图解
春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行莲子洗净泡...
月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹美味好吃的做法大全，月子餐|止咳清肺雪梨蜂蜜银耳羹做法图解
最近两个月，感冒的人特别多，而且好像来的又急又凶猛，不少人感冒还引起了咳嗽和发烧。普通人还好，生病难受吃个药很快就能缓减，但孕妇和产妇，就太麻烦了。Ann妈怀孕和哺乳期都感冒过，但她坚决不吃药。鼻塞什么的还能忍，但是咳...