韭黄素炒杏鲍菇的精选大全

美味快手的小炒，全家人非常爱的一道素菜用料杏鲍菇一个鸡汁一小勺盐适量蒜2瓣韭黄一小把食用油韭黄素炒杏鲍菇的做法韭黄切断，杏鲍菇切成和韭黄差不多大小的条状，杏鲍菇焯水备用（不焯水也行，因为孩子对菌类味道比较敏感，所...

韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可...

用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1根生抽1勺蚝油1勺盐适量素食杏鲍菇的做法杏鲍菇、青椒、胡萝卜切丝备用杏鲍菇不好熟，所以水烧开灼一下断生，捞出备用热油下葱姜蒜，小米椒爆香，下杏鲍菇，青椒，胡萝卜翻炒，加入一勺生抽，一勺蚝油，适...

用料杏鲍菇适量韭菜适量黑木耳适量肉沫少许盐适量胡椒粉适量糖少许麻油适量韭菜杏鲍菇的做法跟着自己感觉走用料或许相同，但每个人做出来的味道确不同，大概就是家的味道，妈妈的味道...

本是斋烧菜，不过家里没有其他青色菜，于是用了香菜，所以这道是素烧杏鲍菇～迷你杏鲍菇，材料简单，一口鲜嫩嫩！用料迷你杏鲍菇5个腰果3颗香菜（或青椒）1个生抽2勺糖1勺香油少许素烧杏鲍菇『红烧杏鲍菇』的做法杏鲍菇洗净沥干水分～从...

快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏...

用料杏鲍菇100g韮黄150g胡罗卜1/4个青椒1个红椒1个蒜3瓣葱少许食盐适量鲜菇粉半勺生抽1勺蚝油1勺胡椒粉半勺杏鲍菇炒韮黄(素菜)的做法准备食材：韮黄(切段)+杏鲍菇(切条)+胡罗卜或红椒(切丝)+青椒(切丝)+葱蒜(若干)。准...

用料杏鲍菇2个青椒1个胡萝卜1小段（喜欢吃可以多放点）圆葱小半个生抽适量（我今天做的有点放多了）蚝油适量盐适量味精适量大葱适量蒜2小瓣姜3片香菜适量杏鲍菇素炒的做法圆葱🧅切块，杏鲍菇切片焯水，备用辣椒切滚刀块，胡萝卜切...

用料杏鲍菇3个青椒3个蒜2瓣蚝油1勺盐适量酱油1勺干辣椒3个香菇3朵素炒杏鲍菇的做法1⃣️少许油热，倒入油2⃣️放入干辣椒，花椒，蒜～煸香3⃣️倒入香菇，杏鲍菇～翻炒变色～4⃣️倒入酱油，蚝油～5⃣️差不多熟的时候倒入青辣椒～翻炒均匀，青辣椒变...

杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏...

最近一直在吃各种热量炸弹，想着吃点素的，于是把家里的各种素菜炒到一起，加了3个鸡蛋，没想到还挺好吃用料杏鲍菇4个胡萝卜1根韭菜1把鸡蛋3个盐适量黄豆酱1小勺蒜3瓣素炒韭菜杏鲍菇的做法准备材料：蒜切片，胡萝卜切丝，韭菜切段，...

一口一根韭香酥脆，吃的停不下来！用料杏鲍菇1个韭菜一小撮韭香杏鲍菇的做法准备一个杏鲍菇和一小撮韭菜。杏鲍菇切条，少许盐杀一下水份。韭菜切碎调下炸面糊的汁：面粉50克，淀粉10克，泡打粉2.5克，鸡蛋50克，水80克，盐少许。与韭菜...

用料韭黄30克杏鲍菇1个豆干半块腊肠2根韭黄香干杏鲍菇炒腊肠的做法杏鲍菇切片后热锅翻炒至出水。锅底添油，依次加入腊肠，香干，杏鲍菇，韭黄，翻炒至熟放入适量盐。...

用料杏鲍菇2个胡萝卜1/4根青红黄椒适量葱1根酱料汁步骤2香油少许素炒杏鲍菇丝(素菜)的做法准备食材：杏鲍菇(切条)+胡罗卜(切丝)+青红黄椒(切丝)+韮菜(切段)+姜葱蒜。起锅烧开水，加入少许盐和油，放入杏鲍菇+红罗卜+青黄椒...

用料韭黄克杏鲍菇个生抽勺姜红椒酱油耗油少量肉丝韭黄杏鲍菇的做法杏鲍菇切丝等水开后放入煮熟捞出沥干水分另起锅，油温5成放入肉丝小火炒出肥油，倒入杏鲍菇翻炒，加酱油炒匀放入红椒丝，少量耗油炒匀再放入韭黄，断生后呈出...

随意做的，用料油适量盐适量酱油适量杏菇鲍一根韭黄适量豆腐干随意杏菇鲍韭黄炒豆腐干的做法第一把韭菜和杏菇鲍鱼切好第二，再把豆腐干洗干净放在一边第三，把油热锅，再把豆腐干放进去炒几下然后再把其他两样一起炒，加点水，再...

蘑菇系列的素菜都是超级下饭的有木有呐😁这么鲜香，这是要扫遍天下所有米饭大军的节奏哇哦～～😚用料杏鲍菇2个青椒1个红彩椒1个葱1根食用油2汤匙花椒1茶匙酱油1汤匙蚝油1汤匙素煸杏鲍菇的做法杏鲍菇用清水冲洗干净，将杏鲍菇...

用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅...

用料杏鲍菇2根韭黄250g肉丝少许胡萝卜半根杏鲍菇炒韭黄的做法猪肉切成肉丝，用酱油和白胡椒粉腌制一段时间备用杏鲍菇斜切为片，再切为段。韭黄洗净4cm左右的段备用胡萝卜切丝，备用。开始做菜啦。先下适量花生油，放入蒜末爆...

用料杏鲍菇3个油菜8棵素炒杏鲍菇之二：油菜杏鲍菇的做法杏鲍菇切片油菜摘一下洗干净锅里热油放葱花炒出香味放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软放入油菜翻炒至油菜断生，放入两勺蚝油翻炒均匀，关火，出锅。...

用料杏鲍菇个酱油勺蚝油勺盐克青椒个蒜素炒杏鲍菇的做法切好杏鲍菇用水煮熟备用。（因为干炒估计用很多油）放油，蒜辣椒炒香，放入煮熟的杏鲍菇，加入蚝油，酱油，盐，翻炒入味即可...

今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料杏鲍菇适量胡萝卜适量尖椒适量糖一点点淀粉适量蚝油适量生抽适量料酒一点点香醋...

用料杏鲍菇1个约220克韭黄220克生抽10克盐2克蚝油5克油15克韭黄炒杏鲍菇（小美版）的做法主锅放入油，设置2分钟/100度/小勺来热油，再放入杏鲍菇条，加入盐，设置5分钟/V键/反转小勺炒完后的杏鲍菇是这样的加入韭黄，生抽，蚝油，设置4...

美味的杏鲍菇，怎么做都觉得很好吃。用料杏鲍菇2根西芹3-4棵胡萝卜1根盐2小勺糖3小勺蚝油一大勺生抽一勺半黑胡椒（研磨器）根据口味蒜3瓣杏鲍菇素绘的做法杏鲍菇，胡萝卜处理好切成薄片，尽量避后一致，西芹切成2cm小段备用；蒜切...