简单易学的清蒸百合南瓜美食做法
用料百合两个贝贝南瓜一个白糖适量清蒸百合南瓜的做法贝贝南瓜削皮对半开，挖掉瓜瓤切块。（尽量保留圆形方便摆盘）百合洗干净，摆好直接上锅蒸熟就可以了蒸熟了撒上白糖或者蜂蜜，盖上盖子让余热融化白糖。就可以开吃了！是不是...
南瓜蒸百合美味好吃的做法大全，南瓜蒸百合做法图解 如何做南瓜蒸百合最美味
秋天到，南瓜俏，南瓜这么做老少皆宜香甜可口用料南瓜一个百合15克红枣10颗蜂蜜1勺白糖2勺枸杞10粒南瓜蒸百合的做法准备好需要的石材，南瓜去皮，百合红枣，枸杞洗干净南瓜中间破开，去瓤，改刀装盘水开下锅蒸十五分钟蒸南瓜原汤，倒...
南瓜炒百合美味好吃的做法大全，南瓜炒百合做法图解 如何做南瓜炒百合最美味
百合有清润的功效，南瓜中则含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等，两种食材都有美容的功效，所以经常会把它们炒在一起，清爽的口感也令人喜欢。用料南瓜350克百合150克盐2克玉米粒数粒芹菜1根鸡精1茶匙...
清蒸鲜百合美味好吃的做法大全，清蒸鲜百合做法图解 如何做清蒸鲜百合最美味
益气养阴润肺。用料鲜百合适量清蒸鲜百合的做法百合洗净待用。我的是苦百合，我会提前洗净浸泡两个小时去苦味。隔热水蒸5到10分钟即可。蒸出来非常清香。小贴士我的是苦百合，我会提前洗净浸泡两个小时去苦味。...
简单易学的清蒸南瓜百合美食做法
用料百合3朵南瓜1只清蒸南瓜百合的做法贝贝南瓜洗净，从中横着剖开，挖去南瓜瓤。新鲜百合已经放入南瓜中放入蒸锅，中大火15-20分钟即可！...
南瓜百合露美味好吃的做法大全，南瓜百合露做法图解 如何做南瓜百合露最美味
用料干百合30g(100g鲜)南瓜泥200g杏仁奶1杯蜂蜜1/2TBSP南瓜百合露的做法干百合室温下泡8小时或者直接用100g鲜百合滤干水蒸5-10分钟半罐南瓜泥～200g或者用200g鲜南瓜，和百合一起蒸熟。百合南瓜放进搅拌机，加半勺生蜂蜜。...
百合蒸南瓜美味好吃的做法大全，百合蒸南瓜做法图解 如何做百合蒸南瓜最美味
南瓜是富含营养物质的蔬果，但并不是许多人都对它报以喜色。这次在南瓜基础上加入了冰糖与百合，甜甜腻腻，软软糯糯的感觉不知道是否能吸引大家的喜欢呢？用料南瓜300克百合100克红枣几颗冰糖15克清水50克百合蒸南瓜的做法冰...
（素）蜂蜜百合蒸南瓜美味好吃的做法大全，（素）蜂蜜百合蒸南瓜做法图解
这道素食菜材料简单，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功，还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。纯素的素友们可省略掉淋蜂蜜的步骤，蒸好直接吃，原汁原味，清甜可口！关键是造型还这么美，好...
过年清肠菜——南瓜红枣蒸百合美味好吃的做法大全，过年清肠菜——南瓜红枣蒸百合做法图解
用料南瓜一块百合一颗红枣10颗过年清肠菜——南瓜红枣蒸百合的做法南瓜洗净切块，大枣用水泡软，百合洗净掰开，依次摆盘，水开蒸20分钟。蒸熟以后，将盘中蒸出来的水倒入锅中，烧开熬稠成糖浆将熬稠的糖浆淋在盘中，就可以享用了...
南瓜系列——南瓜蒸百合美味好吃的做法大全，南瓜系列——南瓜蒸百合做法图解
南瓜，对糖尿病人控制血糖是不错的选择。百合，滋阴润燥，秋季也是它被宠爱的季节。用料南瓜200克水果百合50克南瓜系列——南瓜蒸百合的做法南瓜去皮切片。百合洗净沥干冷水上锅，先蒸南瓜，拿筷子可以戳洞放入百合。30秒后关...
「百合花开」蒸蒸日上，几道蒸菜——培根蒸冬瓜、蒜蓉蒸南瓜、清蒸龙利、蒜泥蒸茄美味好吃的做法大全，「百合花开」蒸蒸日上，几道蒸菜——培根蒸冬瓜、蒜蓉蒸南瓜、清蒸龙利、蒜泥蒸茄做法图解
做菜，我最不愿意的就是起油锅爆炒，菜虽好吃，但炒一次菜，厨房得大扫除，不然到处黏糊糊。算了，为了身体健康，为了心情愉快，我还是蒸蒸煮煮过日子吧！蒸菜完整地保留了食物的滋味和营养，原汁原味不说，做法也很简单。用料冬瓜100克【...
百合枸杞蒸南瓜❤️美味好吃的做法大全，百合枸杞蒸南瓜❤️做法图解
最近看到能量助农公益活动，就买了一些百合，养生又好吃，还能帮助因为疫情滞销大量农作物的农民伯伯，感觉挺有意义哒🐰百合的功效：清肺、抗癌、抗氧化、缓解失眠、消肿润燥、美容养颜等南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体...
南瓜百合汁美味好吃的做法大全，南瓜百合汁做法图解 如何做南瓜百合汁最美味
健康营养低热量营养汁用料南瓜去皮200克百合100克开水600克冰糖适量（自选）坚果少量南瓜百合汁的做法主锅放入所有食材，设15分钟/100度/小勺蒸煮。（如果上方需要同时蒸其它食物，请将温度调整到V键，否则没有蒸汽，无法蒸熟上方...
地道的百合南瓜怎么做,如何烹饪百合南瓜才更好吃
春分起，开始昼长夜短;秋分起，开始昼短夜长.秋季一波又一波的咳嗽、上火是常有的事，因此要多吃一些能润燥止咳的食物。众多食材中，百合味甘微苦，有补益心肺、清心安神的作用;味甘微寒，有止咳、化痰的功效。秋分正点给给大家...
清蒸百合美味好吃的做法大全，清蒸百合做法图解 如何做清蒸百合最美味
酒店大厨教的，过程和蒸鱼一样，味道不错😊用料百合三颗酱油适量油适量葱一小根清蒸百合的做法百合去头尾洗净放盘子。锅里放水，水开后，大火蒸八分钟。在蒸的时候把葱切细备用，另起锅，锅里小火烧油。拿出蒸熟的百合，淋上适量酱...
百合南瓜美味好吃的做法大全，百合南瓜做法图解 如何做百合南瓜最美味
宜食推荐150g/天≈1小盘南瓜可以保护胃黏膜。胃部不适的人可适量多食。用料南瓜100克鲜百合50克白糖适量葱花适量百合南瓜的做法取南瓜根部一块，薄薄地削掉一层外皮，切成厚片。将南瓜片沿盘沿摆好。鲜百合取最新鲜的部...
南瓜百合美味好吃的做法大全，南瓜百合做法图解 如何做南瓜百合最美味
用料南瓜克百合克盐南瓜百合的做法南瓜去皮去籽，洗净切片。百合用水泡软。热锅凉油放点葱花，炒出香味。下入南瓜百合，翻遍均匀，加盐，少加一点糖合味提鲜，最后加入味精，翻遍均匀。勾薄芡，出锅装盘。...
蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）美味好吃的做法大全，蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）做法图解
用料南瓜，山药，红枣莲子，鲜百合蒸蒸日上（南瓜山药红枣莲子百合合蒸）的做法南瓜去皮去瓤切块，在盘中摆成圆形。山药去皮切块，顺放在南瓜圈内。红枣顺放在山药内圈。泡发好的莲子放在红枣内圈。鲜百合洗净切去头尾，摆放在南瓜外...
花开富贵百年好合：蒸南瓜百合美味好吃的做法大全，花开富贵百年好合：蒸南瓜百合做法图解
一桌完整的年宴，凉盘热菜固然重要，收尾的甜品更是十分考验主厨者的匠心和智慧，甜品是收尾菜，主要目的是醒酒解腻，把味蕾从酒肉的厚重烦恶中解脱出来。因此，这道菜既不能过于甜腻，也不能过于饱腹，而且年菜嘛，还要有一定的颜值和...
南瓜百合蒸美味好吃的做法大全，南瓜百合蒸做法图解 如何做南瓜百合蒸最美味
养胃润肺，香甜可口。用料老南瓜头部鲜百合两朵南瓜百合蒸的做法取老南瓜头部，去籽，洗净。将老南瓜头部稍去皮，平放呈碗状。取鲜百合两朵，剥开，洗净，放入南瓜盅。将南瓜盅放入蒸锅，上火蒸约20分钟，出锅可食用。（具体时间视南瓜大...
百合炒南瓜美味好吃的做法大全，百合炒南瓜做法图解 如何做百合炒南瓜最美味
用料南瓜300G百合50G小葱适量盐半勺白糖半勺百合炒南瓜的做法食材南瓜去掉瓜瓤、削去外皮，切成约0.5厚的片。百合洗净备用。锅里清水烧开，放入切好的南瓜片，焯烫约2分钟，到南瓜片变色，就可以沥水捞出来了热锅冷油，先放入糖...
地道的百合煮南瓜怎么做,如何烹饪百合煮南瓜才更好吃
百合可入药,也可作为厨房中的常用食材,它富含淀粉和蛋白质,入菜食用具有独特的风味,但由于其药性问题,所以在吃的时候也是要注意搭配合适的食材的,那么百合和南瓜能用料百合适量南瓜适量百合煮南瓜的做法首先我们把这...
百合蜜汁烤（蒸）南瓜美味好吃的做法大全，百合蜜汁烤（蒸）南瓜做法图解
馋嘴的闺女总是缠着我做各种的好吃的，每次说她小心变胖的时候，闺女总是说：“怪我喽？是老爸做的太好吃啦！”不管是真是假心里还是美滋滋的。闲话少说，来一道闲时甜品分享给大家吧！用料南瓜一个约500克蜂蜜50克或10勺冰糖20克...
「百合红枣蒸南瓜」美味好吃的做法大全，「百合红枣蒸南瓜」做法图解
暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。秋分后，温差增大，能明显感受到气温的下降，秋分时节需多吃一些，温润又有营养的百合，身心都会觉得更温暖舒畅喽😊用料南瓜，百合，红枣，各适量【百合红枣蒸南瓜】的做法百合用温水泡软，红枣清洗干净...
云南火腿蒸南瓜山药百合美味好吃的做法大全，云南火腿蒸南瓜山药百合做法图解
润秋燥、健脾胃用料南瓜适量铁棍淮山适量鲜百合两个云南诺邓火腿适量云南火腿蒸南瓜山药百合的做法所有材料切好摆好大火蒸15分钟，出炉香喷喷的小贴士记得不要放盐和油，让火脚的精华浸透南瓜里...