双色蔬菜泥的精选大全

适合8个月以上的宝宝食用当宝宝在吃泥状食物的月龄时，难免会因为食材的状态或者口感而挑食，然而宝宝在这个阶段所能吃的食材比较有限，所以可以试着从改善食物的外观上下功夫，用色彩鲜明的两种食材搭配摆盘，从视觉上来激发...

用料杏鲍菇1个花菜半个酱油1勺盐3克蒜苗半根芥末油5滴白色蔬菜双拼：杏鲍菇炒花菜的做法杏鲍菇切小段。花菜掰成小块。蒜苗或者蒜，切碎炒锅热油。加入蒜苗或蒜粒炒香。同时放入杏鲍菇和花菜。加盐翻炒。中火差不多，炒熟的...

平时早餐一忙，是不是随手就拿个鸡蛋蒸碗鸡蛋羹！光是吃鸡蛋羹怎么能满足胃口越来越挑剔的宝宝呢？不如有口好用的不粘锅，随便摊个蛋饼加上蔬菜卷一卷，做个漂亮的蛋卷，还能让宝宝连蔬菜带蛋饼一起吃进肚呢！用料鸡蛋1个玉米淀粉3...

简单不加面粉，又软又香的谁不爱呢。用料蛋黄2个山药100g娃娃菜15g上海青15g宝宝辅食-双色蔬菜山药糕的做法准备材料，山药分成两份。一份山药加一个蛋黄，分别和娃娃菜、上海青打成两份山药糊。先打浅色的蔬菜，将娃娃菜、蛋...

用料胡萝卜根面粉克鸡蛋个韭菜双色蔬菜饼的做法胡萝卜韭菜切碎分别加入鸡蛋葱花加入面粉调成面糊放入煎锅两面煎熟胡萝卜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼...

蛋黄泥是4-6个月宝宝的首选辅食。书上说:“蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优...

鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等，特别是维生素C的含量称之为“百果之冠”，软化血管抗癌降压营养全能冠军要数鲜枣。鲜枣有“天然维生...

开始所谓的养生之后，每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢，吃了以后就爱上的品种，简单炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4颗蚝油少许绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法锅里倒油，把拍扁的蒜瓣入锅爆香。切菜的时...

今日早餐：牛肉蔬菜粥、手工现做双色花开馒头（原味和红薯口味）、橘子🍊2017.11.21/07:17早餐用料面粉300克地瓜1个（大块）酵母3g糖40g水适量牛肉蔬菜粥/双色花开馒头的做法1、面粉平均分成两份，地瓜事先蒸好放凉后和其中一份...

做其他东西剩了很多蛋清，发现家里还有瘦肉，给宝宝做肉糕吧！用料鸡蛋1个(或者纯蛋清也行)猪肉不知道多少克，和蔬菜2:1的样子就行。西兰花切一小朵胡萝卜1/4根淀粉少许盐1克辅食油2克虾皮粉一勺双色蔬菜肉糕(辅食)的做法鸡...

喜欢菠菜的这一抹绿。用料菠菜泥菠菜200克水20克小苏打1克白面团面粉300克牛奶160克盐1克白糖20克酵母粉3克菠菜泥面团面粉300克菠菜泥170克盐1克白糖20克酵母粉3克菠菜泥双色白糖花卷的做法菠菜洗净。锅内加水，水里加...

参考月龄11M+今天我用山药、西兰花、南瓜做了一道果蔬蒸糕，加入了被“嫌弃”的洋鸡蛋。口感松软粉糯，特别适合消化能力不好的宝宝吃。山药和南瓜富含膳食纤维和维生素，能起到润肠通便的作用。用料南瓜30克西兰花30克铁棍...

用料菠菜面:干菠菜叶100克，水125克，面粉450克胡萝卜面:胡萝卜块85克，水135克，面粉450克164双色蔬菜面的做法1️⃣菠菜+水总重量225克（清洗后的菠菜带水份，先称入菠菜，再补足水即可），30秒/速度10打成泥2️⃣加入面粉450克，30秒速度3-...

发糕也可以生动活泼起来，不再单调。用料菠菜适量地瓜适量面粉适量糖适量酵母适量双色蔬菜发糕的做法以上材料我是做了6寸模具的量。地瓜切片上锅蒸熟，菠菜焯水，分别用料理机打成泥，可适当加水打。酵母加糖入温水搅匀静置1...

喜爱土豆泥的怎么能满足一种口味呢！来混合试试吧！用料土豆两颗熏肉一小块栗子三到四颗鸡精适量黑胡椒适量盐适量紫薯小一颗双色土豆泥的做法整颗土豆洗净，我这里用了一大一小两颗土豆。在土豆中间轻轻的用刀划一圈以便煮...

如果想做白色的，可以用高筋面粉120g＋清水250g＋盐3g用料（一）绿色凉皮菠菜叶子200g水200g盐3g高筋面粉120g（二）粉色凉皮苋菜叶子200g水250g盐3g高筋面粉120g双色蔬菜凉皮（简易版）的做法菠菜叶子洗净。倒入料理机里，加入水。搅打得...

首先在这里先祝福大家中秋快乐啦啦啦！不知道大家中秋有没有吃到自己爱吃的月饼啊~中秋就是象征着团圆，其实吃什么都不是很重要，重要的是一家人在一起说道团圆，除了月饼以外还有一种食物也象征着团圆，那就是饺子！饺子是我国...

用料食材：胡萝卜，青菜叶，鸡蛋双色蔬菜蛋卷的做法将胡萝卜，青菜切末开水焯水，蛋清蛋黄分别打入碗中，胡萝卜末倒入蛋中搅拌均匀上锅煎成薄饼青菜倒入蛋黄中搅拌均匀上锅煎成薄饼，两张薄饼叠加放在一起，卷成小卷，用刀切开即可...

这么美丽的鸡蛋糕，宝宝随手抓起一个就吃掉啦用料菠菜3小棵胡萝卜半根鸡蛋2个料理机1台宝宝辅食—双色蔬菜鸡蛋糕的做法准备好所有食材。菠菜洗净放水中焯熟胡萝卜切成小块同样焯熟，要煮软菜可以。焯好的菠菜，加入1勺清水...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功效。用料糖桂花1瓶山药适量蓝莓酱一瓶炼乳适量双色山药泥的做法将山药洗净，削皮，去除黑点。放入托盘干...

宝宝不爱吃菜，为了让他多吃蔬菜，长高高，虽然他现在还不会审美，but麻麻是个喜欢漂亮滴老阿姨😂再加上白天还要上班，so冻起来对于没有时间的小仙女宝妈们也是个好办法呦😁当然一定要尽快吃完，大约三天左右吧💃🏻用料胡萝卜大...

好看，精致，营养丰富！做法步骤看起来多，但是零难度，而且调味料只有盐和黑胡椒！这道颜值味道俱佳的菜值得拿出来宴客😄用料黄油1小块洋葱半个土豆1个番茄1个菠菜1小把带子（可选）4-6只（看大小）虾仁6-10只（看大小）芦笋（取头）3-4根香菇1...

用料胡萝卜一根土豆一个香葱适量盐适量双色泥的做法胡萝卜和土豆隔水蒸熟透将熟透的胡萝卜和土豆放在案板上，用菜刀压成泥状香葱切成葱花油锅放入葱花，再加入胡萝卜泥和土豆泥，加适量盐，翻炒下。香喷喷的胡萝卜土豆泥就可...

我做的时候没有放糖，为了省事儿用的蔬菜粉，爱吃甜的小伙伴，自行加糖哦～用料普通面粉100克+100克紫薯粉10克南瓜粉10克牛奶110克+110克酵母1.5克+1.5克双色发糕（南瓜紫薯蔬菜粉）的做法把110克牛奶、10克南瓜粉、100克面粉，1.5...

今天上道适合孩子用手抓着吃的双色蛋饼，颜色鲜艳、口感柔软，可以提高孩子的进食兴趣。大一点的孩子可以抹上果酱或花生酱吃，也可做全家人的早餐。用料菠菜50克胡萝卜1/2根中筋面粉1碗鸡蛋两个盐少许双色蔬菜蛋饼的做法1...