不二干贝苦瓜羹的精选大全

清凉解暑的苦瓜，加上干贝的鲜甜，鲜上加鲜用料干贝20粒鸡蛋1个苦瓜1根水淀粉少量不二干贝苦瓜羹的做法挑选质量好的干贝20粒干贝左右，冷水泡半小时，撕开下锅先煮干贝十分钟煮干贝时候，苦瓜切碎备用打一个土鸡蛋煮好干贝，先下...

一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了🙉喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受🐟用料苦瓜半根鸡蛋1个干贝40g盐适量姜适量清水1500克清热去火苦瓜干贝羹的做法锅里加入1500g清水，放入干贝，大火烧开转小火...

秋季多喝些清淡的汤用料苦瓜1根干贝十几粒枸杞十几粒鸡蛋2个盐1小勺湿淀粉适量味素适量苦瓜羹的做法备好食材干贝泡一下上锅蒸十五分钟苦瓜洗净切四瓣去籽和瓤苦瓜切条再切丁锅中放入水烧开倒入半勺油放入苦瓜丁焯水...

没有排骨喝不到苦瓜排骨汤，做一道这款汤也不错！干贝清甜的味道，以及火腿和皮蛋的鲜味，很好喝，也很清爽！！用料苦瓜2个干贝一小把松花蛋1个圆火腿1块盐适量皮蛋火腿干贝苦瓜汤的做法准备好材料。苦瓜是自家小院里长的哦，哈哈！！干...

苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（...

其实这本是我们当地家喻户晓的一道汤羹名为苦螺羹。因为时常在外，所以吃不到海边新鲜的苦螺来制作汤羹，所以只能用干贝代替来一解乡愁……但是干贝的清甜不亚于苦螺，同样是一道带着海味的清羹！让你迷恋它，不会太远哈～～用料干...

用料腐皮二张干贝20粒苦瓜半根盐适量干贝苦瓜汤的做法干贝提前2小时浸泡，苦瓜洗净，用刮皮器或刀刮成薄片，放入淡盐水中略微浸泡砂锅中放凉水，加入干贝煮至水开后5分钟左右，再加入腐皮和苦瓜，水开后中火2-3分钟加盐调味即可...

很喜欢这道汤，夏天常喝不上火！加点红萝卜和枸杞，汤立马变得有嚼劲还苦中带甜！清凉防暑，这是平日喜欢重口味的人另一极端！平日喜欢吃辛辣食物的人，一定要几道清凉的菜系搭配！材料：苦瓜：1/4根（去里头的籽防苦）干贝：10来粒（浸泡2小时）红...

又到了吃笋的季节，来一个苦笋小肠干贝汤。在苦笋小肠的基础上，加了干贝，让汤味更鲜甜用料苦笋两根小肠两条干贝小半碗瘦肉一小块不二干贝苦笋小肠汤的做法苦笋是提前一天烫过然后泡清水，泡一晚上的苦笋捞出沥干，小肠洗干净...

夏天燥热,喝苦瓜汤清热是常见汤肴🤣小时候最怕吃苦瓜，加点干贝汤不苦，瓜也不苦了！对于小朋友不爱吃苦瓜的可以试试哦用料苦瓜1根干贝50克排骨500克苦瓜干贝汤的做法苦瓜去瓤切块，排骨，干贝洗净备好把备好的材料放入瓦锅里，...

虾仁和干贝，蒸出来的鲜甜，食欲加倍用料丝瓜半根干贝15粒虾仁干7-8只头抽酱油少许地瓜粉少许大蒜5-6瓣不二蒜蓉干贝虾仁蒸丝瓜的做法不二干贝15个和虾仁干8个，清水泡半小时，切一碟蒜蓉。干贝撕成丝。锅热油，下干贝丝和蒜蓉...

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。其含蛋白质和大量维...

这是从我妈妈那里学到的做法每年夏天我家经常会做这道菜真的是苦瓜不苦的做法超级好吃可以做素的也可以加上些回锅肉很下饭喔用料苦瓜1根青椒几颗老干妈视喜好添加干煸苦瓜（不苦版）的做法将苦瓜从中切成两瓣取出瓜瓤清...

夏天的胃口～非常适合煮这个苦瓜干贝鲍鱼汤[色]清热降火，好吃美味干贝，元贝，干鲍鱼有售苦瓜可以清热消暑、养血益气、保护心脏、增进食欲。苦瓜味苦，性寒，是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有清热、去心火、解毒明目、补气益...

吃不完的苦瓜,晒起来。用料苦瓜若干二月的苦瓜干的做法1摘下苦瓜，洗干净，竖着切开两半2用勺子挖去里面的种子3中间划一刀4,找个铁衣架（不推荐有塑料包着的）5,依次将苦瓜挂在衣架上6,在阳光充足的地方晾晒，晚上收回屋檐下7,...

只需要一个南瓜和牛奶就能做的美味！用料南瓜1个牛奶适量坚果适量贝贝南瓜羹的做法1:把南瓜清洗干净，皮也可以一起吃，所以外皮一定要洗干净。2.放锅中隔水蒸熟，我大火半小时。3.把南瓜盖子切掉，南瓜子掏出来扔掉，肉掏出来放...

用料芹菜末干贝冬瓜鸡蛋（取蛋清即可）水淀粉胡椒粉高汤冬瓜干贝羹的做法冬瓜去皮切小丁上锅蒸熟趁热压成泥干贝事先泡发2个小时以上然后也上锅蒸上20分钟左右放凉撕成细丝锅内放入适量的高汤或者清水，将干贝丝放入烧开，加...

用料干贝苦瓜瘦肉淀粉地瓜淀粉生姜干贝瘦肉苦瓜羹的做法干贝泡水取出撵碎，瘦肉切末加入盐，鸡精，地瓜淀粉抓匀，苦瓜切丁，锅内烧水，放入干贝烧开，加入苦瓜煮开后加入肉末和生姜食物都断生后加入调味料，最后加入淀粉水勾芡边搅动...

用料干贝10粒苦瓜1小段鸡蛋1个水淀粉少许鸡精1勺盐少许白糖少许鲜美的干贝苦瓜羹的做法干贝洗净后用温水泡发1小时左右，再倒入锅中小火煮15分钟左右。苦瓜切成小碎丁，越小越好（我是用手动的搅碎机）煮好的干贝再捞出用搅碎...

用料干贝十几粒苦瓜半根胡萝卜几片蛋清1个番薯粉适量盐适量鸡精适量苦瓜干贝羹的做法干贝用水浸泡，苦瓜对半切开，掏出里面的囊。苦瓜切成薄片。苦瓜片和胡萝卜片，剁成碎末，挤干水分，放碗中备用。泡软的干贝，顺着纹路，撕成细...

微带一点点的苦味的苦瓜其特殊的香味加上有嚼劲的小鱼干，特别下饭。用料小鱼干大蒜籽苦瓜青椒豆豉生姜生抽老抽不苦的苦瓜香辣小鱼干的做法小鱼干放在清水里泡，等它变软的时候，我们进行下一步。整根苦瓜剖成两半，挖出里面...

用料苦瓜1根鸡蛋2个淀粉1小勺枸杞几粒干贝10粒干贝苦瓜羹的做法备好淀粉水、鸡蛋、苦瓜切碎，干贝冲洗干净后用温水泡软后稍微搓成丝直接放入干贝在清水煮开后，倒入苦瓜，再次煮开后，边搅拌边倒入打好的鸡蛋，倒入淀粉水勾芡...

用料鸡蛋2个苦苦干贝羹的做法苦瓜干贝羹原料：苦瓜2根，干贝1把，瘦肉2两，鸡蛋2个，枸杞十几颗，盐、味精、鸡精、生粉适量。做法：1、苦瓜洗净抽丝，鸡蛋取蛋清打散，猪肉剁碎，加点盐和生粉抓匀（可无）。2、干贝泡开压散，锅中加入适量水，放...

四季都适合的滋补粥。用料干贝干香菇姜末料酒大米小米干贝二米粥的做法干贝、香菇先泡发好。大米泡30分钟。清水锅放入事先泡发好的干贝、香菇丁、姜末、料酒、大米煮至八成熟时，下入小米熬煮熟至粘稠。小贴士大火烧开...

这几天在我妈家翻到几本养生菜谱，遂摘录几道下来，下次可以做。有兴趣的盆友也可以做做看。用料南瓜100g冬瓜100g西瓜皮100g水发干贝15g葱花水淀粉三瓜干贝羹的做法南瓜、冬瓜、西瓜皮均去除外皮，洗净，切末；干贝洗净，撕成丝...