简单易学的鸡头米甜豆炒虾仁美食做法
趁秋风正好，一起来品尝甘甜、软糯、细腻的鸡头米吧(学名:鲜芡实)。用料鸡头米100克甜青豆100克大虾仁12只盐2小勺小苏打1小勺白醋1勺生姜3片水淀粉2勺鸡精、料酒少量鸡头米甜豆炒虾仁的做法备齐食材(都是冰箱速冻食材)...
甜米虾仁美味好吃的做法大全，甜米虾仁做法图解 如何做甜米虾仁最美味
本来是想做三色虾仁的，😅我忘记还有胡萝卜了…随便改个名吧。周六一早去超市买的玉米和甜豆，超棒。用料虾仁100克玉米半根甜豆100克食用油适量盐适量酱油适量甜米虾仁的做法玉米粒和甜豆先焯水，备用。（P.S.:焯水时要把玉...
甜豆炒虾仁美味好吃的做法大全，甜豆炒虾仁做法图解 如何做甜豆炒虾仁最美味
用料虾仁适量甜豆适量黑椒适量黄油适量甜豆炒虾仁的做法甜豆/虾仁/蒜米/黄油锅热放黄油融化倒入蒜米虾仁翻炒至变色倒入甜豆翻炒（黄油本身有咸味可再根据自己口味放点盐）出锅前磨两圈黑胡椒翻炒后盛出...
苏州手剥鸡头米炒虾仁美味好吃的做法大全，苏州手剥鸡头米炒虾仁做法图解
苏州特产“水中人参”鸡头米炒虾仁，便捷，美味，营养价值又高，宝宝非常的喜欢吃。用料苏州手剥鸡头米30克虾仁50克玉米青豆粒30克苏州手剥鸡头米炒虾仁的做法把冰冻的鸡头米，玉米粒拿出来自然解冻或者放流水中冲，这样可以快速...
鸡头米虾仁美味好吃的做法大全，鸡头米虾仁做法图解 如何做鸡头米虾仁最美味
苏州饮食注重时令，把“不时不食”的理念发挥到了极致。到了盛夏8月，池塘里长着苏州人最爱的鸡头米。用口味较淡的虾仁搭配鸡头米，鲜甜可口，虾仁Q弹鲜美，鸡头米入口软糯，稍带韧劲，味道微甜，既不会喧宾夺主，两种味道反而相得益彰...
十分钟一道菜～鸡头米季怎能错过——鸡头米荷兰豆炒虾仁（2020.08.13）美味好吃的做法大全，十分钟一道菜～鸡头米季怎能错过——鸡头米荷兰豆炒虾仁（2020.08.13）做法图解
炒制方便，营养丰富，上桌光盘🤩用料荷兰豆250克虾仁150～200克鸡头米1袋（100克）姜3片料酒2勺蚝油1/2勺（可不加）十分钟一道菜～鸡头米季怎能错过——鸡头米荷兰豆炒虾仁（2020.08.13）的做法虾仁洗净后料酒、姜片腌制。荷兰豆摘去头尾...
虾仁鸡米头美味好吃的做法大全，虾仁鸡米头做法图解 如何做虾仁鸡米头最美味
用料虾仁300克鸡米头300克虾仁鸡米头的做法如图小贴士虾仁是买的活虾自己剥的...
鸡头米炒虾仁-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧美味好吃的做法大全，鸡头米炒虾仁-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧做法图解
用料虾仁鸡头米蛋清，玉米淀粉，蚝油，料酒，小葱，葱姜水，味精鸡头米炒虾仁-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭鸡头米，焯水30秒捞出备用。2-🍭虾仁用盐，料酒抓出粘性，用清水冲洗干净，盐，葱姜水，少许蛋清抓匀，玉米淀粉，花生油腌制15分...
小美 芦笋炒虾仁鸡头米美味好吃的做法大全，小美 芦笋炒虾仁鸡头米做法图解
小美炒虾仁好嫩好嫩用料芦笋10根虾仁30粒左右料酒1勺盐3克淀粉1勺糖1/2茶匙鸡头米30克橄榄油25克小美芦笋炒虾仁鸡头米的做法虾仁解冻后用料酒、盐和生粉腌制20分钟左右去腥。小美主锅加入15克油，放入腌好的虾仁。2分...
虾仁炒甜豆美味好吃的做法大全，虾仁炒甜豆做法图解 如何做虾仁炒甜豆最美味
因为有二个爱吃虾仁的小朋友来吃饭，所以特意买的虾仁。正好有甜豆，试试甜豆炒虾仁，没想到特别好吃。因为同时三个灶在煮，只拍了成品图用料虾仁350克甜豆200克油少量淀粉少量盐少量料酒少量姜2片虾仁炒甜豆的做法可以买现...
芦笋炒虾仁鸡头米（小美版）美味好吃的做法大全，芦笋炒虾仁鸡头米（小美版）做法图解
软糯的鸡头米配上新鲜脆爽的芦笋和鲜香的虾仁～口感相当好哦！用料芦笋5～7根虾仁（提前料酒和盐腌几分钟）100克鸡头米（提前解冻清水冲洗）50～100克红椒少量切丝黄椒少量切丝料酒（腌虾仁）5克盐适量糖少许油20克芦笋炒虾仁鸡头米（小美...
虾仁鸡头米美味好吃的做法大全，虾仁鸡头米做法图解 如何做虾仁鸡头米最美味
芡实（鸡头米）：能益肾补脾，遗精、早泄、小便频繁者皆宜食用。用料鸡头米，基围虾，芦笋蛋清，姜，淀粉，生粉盐，料酒，生抽虾仁鸡头米的做法基围虾去头去壳留虾仁，用牙签挑去肠泥。在处理好的虾仁中，加入料酒，生抽，生粉，以及蛋清，用手抓匀，腌制...
百合香芹鸡头米炒虾仁美味好吃的做法大全，百合香芹鸡头米炒虾仁做法图解
这是一道初秋的时令菜，却炒出了春日气息～秋分乍起的时节，苏州的鸡头米上市了～鸡头米（新鲜芡实）煮熟后状如珠玉，口感弹性紧实，是大自然天赐的美味，为精致的苏州人的“水八仙”之一鸡头米金贵，贵在难剥，壳厚芯软机器难以加工。阿姨...
鸡头米小青豆炒虾仁美味好吃的做法大全，鸡头米小青豆炒虾仁做法图解
鸡头米和虾仁一起炒着吃，意外的搭，再放几粒小青豆调调色，操作简单，营养丰富，味道也很不错哦。用料速冻新鲜鸡头米100克小河虾仁150克小青豆随意料酒、姜、淀粉、盐适量鸡头米小青豆炒虾仁的做法小虾仁洗净滤水，少许料酒、盐...
鸡头米彩椒芦笋炒虾仁🍤美味好吃的做法大全，鸡头米彩椒芦笋炒虾仁🍤做法图解
用料芦笋4根虾仁100克料酒1勺盐3克淀粉1勺彩椒2个鸡头米彩椒芦笋炒虾仁🍤的做法准备好食材，彩椒，芦笋，虾仁解冻用盐捏去虾仁表面一层黏糊物，用厨房纸控干水份，加盐胡椒料酒淀粉腌制10分钟芦笋根部去皮切段，焯水备用，彩椒切菱...
简单易学的虾仁炒鸡头米美食做法
这是道不错的减脂餐现在我每天自制午餐和晚餐用料淀粉1勺盐少许虾仁350克料酒1勺鸡头米2把豌豆少许胡萝卜少许虾仁炒鸡头米的做法剥虾仁，头剪掉抽背后的线，虾洗干净备用虾仁放在碗里，添加一勺料酒、一勺淀粉，不停抓。保鲜...
鸡头米百合豌豆虾仁美味好吃的做法大全，鸡头米百合豌豆虾仁做法图解
营养丰富又好吃的一道家常菜，新鲜鸡头米〈芡实〉〈叮咚有送〉软糯有嚼劲，健脾补肾润燥，我很喜欢吃。加胡萝卜、豌豆、百合、虾仁〈可以不加〉直接用勺子勺着吃。把虾仁换玉米粒，就是素食啦。用料鸡头米〈新鲜〉100克胡萝...
圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》美味好吃的做法大全，圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》做法图解
昨天买的鸡头米做了两道菜，一款就是这道虾仁鸡头米，河虾仁加上水生鸡头米搭配的非常完美，鸡头米的软糯配上虾仁的脆弹完全融合。用料鸡头米虾仁青豆盐糖味精白胡椒粉水淀粉料酒香油圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》的...
「海鲜」鸡头米炒虾仁美味好吃的做法大全，「海鲜」鸡头米炒虾仁做法图解
今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料虾350克新鲜鸡头米100克豌豆80克盐适量味精适量白酒几滴白胡椒粉适量【海鲜】鸡...
芦笋鸡头米炒虾仁🍤美味好吃的做法大全，芦笋鸡头米炒虾仁🍤做法图解
清炒的菜健康美味又营养！芡实（鸡头米）去湿气，虾仁补钙，芦笋补维生素……来吧做给宝贝次😋用料芦笋10根虾仁若干料酒1勺盐少许淀粉1小勺豌豆玉米粒少许生抽1勺新鲜鸡头米少许蒜瓣儿3颗芦笋鸡头米炒虾仁🍤的做法鸡头米➕玉米...
简单易学的鸡头米炒虾仁美食做法
2021/09/13据说台风灿都要登陆上海呀，赶紧搞点好料778用料虾仁150克鸡头米1杯盐3克料酒1勺油6克鸡头米炒虾仁的做法备好全部材料➕油，开火➕鸡头米➕虾仁中小火翻炒三五分钟，即可➕盐，翻炒均匀，出锅搭配水果，主食，赞小贴士简...
鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁美味好吃的做法大全，鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁做法图解
👼💃💃百合大家一定都吃过，微微有点苦的口感虽然清凉降火，但也让人有点敬而远之。可是中国地大物博，就有那么一种百合是清甜可口，毫无苦涩的，你知道吗？那就是兰州百合。💋💋💋💘💘💘兰州百合味极甜美，纤维很少，关键毫无苦味，味...
鸡头米炒虾仁➕鸡头米桂花糖水美味好吃的做法大全，鸡头米炒虾仁➕鸡头米桂花糖水做法图解
鸡头米即新鲜的芡实。最简单的吃法是桂花糖水鸡头米。吃上一碗鸡头米，才知苏州好滋味。鸡头米为苏州葑门南塘特产，每年中秋前后上市，在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉。（摘自百度）下一碗阳春面，用鸡头米炒虾仁做浇头，那味道...
快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒美味好吃的做法大全，快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒做法图解
孩子不喜欢吃红萝卜，做成这样的菜式，总会吃完。用料玉米粒100克水果红萝卜90克甜豆180克虾仁250克生抽1勺姜2片剁辣1勺盐适量快炒甜豆、玉米、红萝卜、虾仁粒的做法所有食材切丁，大火热油快速翻炒。依次放入剁椒，姜，胡萝卜...
苏菜-鸡头米炒虾仁美味好吃的做法大全，苏菜-鸡头米炒虾仁做法图解
鸡头米是水乡苏州独有的鲜。正逢鸡头米收获的季节，好姐妹寄来这份美味。赶快制作成一道美味的菜肴，与家人分享。清淡又鲜美，鸡头米略带弹牙的口感，与虾仁、芦笋是最最佳的绝配！用料鸡头米50克芦笋8根虾仁100克白胡椒粉0.5...