新手版早餐三明治！简单易做，鱼肉鲜嫩非常适合宝宝餐哦！美味好吃的做法大全，新手版早餐三明治！简单易做，鱼肉鲜嫩非常适合宝宝餐哦！做法图解

这是第二次做这个三明治，第一次做的时候是去野餐，家里的巴沙鱼剩的多，就拿这个做了三明治，结果做出来很惊艳，糖乖也很喜欢。现在非常时期不能出门，就又想起这个三明治，巧了家里需要的菜还算全，就想着再做一次，顺便做一个教程分享给大家！

用料  

新手版早餐三明治！简单易做，鱼肉鲜嫩非常适合宝宝餐哦！的做法  

1. 巴沙鱼在超市都有卖，冷冻柜里，这个鱼没有刺，很适合给宝宝吃，关键价格亲民！冰箱里没断过

2. 所有需要的东西都在这了，鱼是前一天晚上腌的

3. 切葱姜丝，一点料酒，一点生抽，一些淀粉，放在袋子里，腌一会，我觉得腌一小会就行了，因为我是早饭，所以在前一天就腌好了

4. 腌完的鱼，过两步，先鸡蛋，后淀粉

5. 像这样夹起来，然后把多余的淀粉拍拍

6. 油热一些再放鱼，比较容易定型，然后中小火慢煎

7. 其他地方也别空着，接着煎鸡蛋

8. 然后把粘鱼的鸡蛋也煎一下

9. 然后我们的鱼就差不多了，实在担心就掐破一点看看熟没熟，反正夹在吐司里也看不到

10. 番茄切成这样，主菜就准备好了

11. 把吐司这样放好，后面那两片薄薄的是我糖乖的，上面三个沙拉酱，下面三个番茄酱

12. 用勺子背抹匀

13. 这样就可以了

14. 在沙拉那一面上，放菜，生菜 鸡蛋 番茄 鱼 番茄 生菜 然后把番茄那一面吐司放在上面

15. 像这样

16. 然后重要的一步，下面放保鲜膜，留长一些，我们要吧三名字裹起来 还要裹紧

17. 把保鲜膜这样压过来，压紧一些

18. 再把两边的卷过来

19. 再把另一边多出来的也卷起来

20. 这样包起来！包紧一些！

21. 三个都包好了

22. 直接对半切开就可以吃了

23. 这个是糖乖的，一片吐司片成两半，这样她比较好咬

24. 你看这鱼肉，嫩的要出水，真的非常好吃！做起来吧！

小贴士

感觉挺详细的，没啥小贴士了，有疑问的直接评论区问我吧😄