简单易学的牛肉贝果三明治美食做法 厨艺录 三明治 2.88W 大中小设置文字大小 健身早餐~营养又好吃❤ 用料 全麦贝果 一个 牛肉 适量 青瓜 几片 生菜 两片 鸡蛋 一个 番茄酱 适量 牛肉贝果三明治的做法 牛肉提前一晚切丝,用五香粉 黑胡椒 盐 两勺料酒腌制一晚。 早上起来,先炒牛肉,然后把贝果切开 喷点水用微波炉低火两分钟 就是刚出炉一样松软。炒好牛肉煎鸡蛋,煎熟一面 然后翻面关火用余温煎 就是糖心蛋了。 然后组装三明治,两个贝果先抹番茄酱,然后放生菜 鸡蛋 青瓜片 牛肉即可。 TAG标签:好吃 三明治 牛肉 贝果 牛肉贝果三明治 #