红豆西多士还是红豆french toast？美味好吃的做法大全，红豆西多士还是红豆french toast？做法图解

簡單 快捷 美味 健康 昂～
而且特別有自由發揮空間的一道甜點（算甜點嗎）

要是覺得吐司麵包

用料  

红豆西多士还是红豆french toast？的做法  

1. 這是兩片全麥quinoa&flaxseed麵包 很多膳食纖維對身體好哈哈

2. 雞蛋打散 加入一點點椰子油 煎出來比較蓬鬆

3. 其實不一定用椰子油 我選椰子油是因為它富含很健康的脂肪 椰子油的會很容易被身體當作能量燃燒掉而不是當作脂肪儲存起來 而且我很喜歡椰子的香味 煎過以後廚房全是濃鬱的椰香

4. 麵包一片放上餡料 壓平 邊緣留一點空隙 另一片邊緣抹一點蛋液 兩片蓋好

5. （我知道圖片看起來什麼也沒發生） 讓麵包四面八方全部充分吸收蛋液  然後放它冷靜兩分鐘

6. 鍋裡抹一點點椰子油 開始煎煎煎 四周也要煎到哦 煎到兩面金黃就可以拿出來了

7. 現在長這樣

8. 切一半

9. 裝飾一下 我洒了點抹茶粉

小贴士

說真的 cranberries對泌尿系統有好處！ 相信我我學這個的...