低碳生酮咸蛋黄饼干美味好吃的做法大全,低碳生酮咸蛋黄饼干做法图解 厨艺录 饼干 2.56W 大中小设置文字大小 记录自己的低碳饮食类似全麦杂粮饼干的口感 用料 咸鹅蛋黄 1个约60g(可用其他代替) 椰子面粉 5克 杏仁粉 20克 亚麻籽粉 5克 洋车前子壳粉 1克 淡奶油 8克 黄油 10克 蛋液 15克 赤藓糖醇 7克 低碳生酮咸蛋黄饼干的做法 黄油隔水融化 熟鹅蛋黄捣碎所有材料混合搅拌均匀 整形放入烤箱上下管170度 20分钟 小贴士面团150克分成15块每块热量:32卡脂肪:2.7克蛋白质:1.2克总碳水:0.9克膳食纤维:0.4克净碳水:0.5克 TAG标签:咸蛋 低碳生 饼干 #