面拖南瓜花胜似天妇罗美味好吃的做法大全,面拖南瓜花胜似天妇罗做法图解
种了南瓜苗两颗,南瓜一个没结,雄花倒开了不少,赶紧摘下来吃了。怎么吃呢?上次做的南瓜花汤()不错,这次打算换一种吃法。我知道用南瓜花做天妇罗吃不错。其实油炸食品大多好吃,就是不太健康,所以我就做了这款面拖南瓜花,做法用料都很简单,味道口感也不输天妇罗,分享给大家试一试。
用料
南瓜花 | 15-20朵 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 50克 |
盐 | 适量 |
酱油(可选) | 2勺 |
醋 | 1勺 |
面拖南瓜花胜似天妇罗的做法
1. 准备好南瓜花一把,大约15-20朵左右
2. 去杆去掉中间的花芯,然后清洗干净控干水
或者用厨用纸擦干吸干水分
3. 将面粉装入干净的塑料袋中(我用了ziplock),将吸干水份的南瓜花放入面粉袋中,收紧袋口,然后不断抖动直至面粉均匀挂在南瓜花上
这样子就可以了
4. 碗中打入两只鸡蛋
5. 加适量盐调味,少点盐也没关系,然后打散成蛋液
6. 锅中放油,开火烧热
7. 将挂面糊的南瓜花放入蛋液中浸一下,让其全部沾上蛋液
8. 然后放入锅中煎
9. 煎至一面蛋液成型再翻面煎另一面
煎至两面金黄即可出锅
锅中成品
出锅摆盘
再来一个酱醋汁增味同时解腻(两勺酱油一勺醋即可),如果已经比较咸了的话,可以只蘸醋解腻
尝一尝,外面酥脆,内部软糯,十分好吃😋完全不输天妇罗,而且没有经过油炸,更健康!