彩色小薯条(10月龄宝宝辅食)美味好吃的做法大全,彩色小薯条(10月龄宝宝辅食)做法图解
❤提到零食很多妈妈都会摇头,坚决不给宝宝吃!但零食应“限”不能“禁”。合理、适度的给宝宝吃些无添加或自制的零食,既有助于膳食均衡,也会给宝宝带来愉悦心情哦!
❤并且选择合适的零食,还能锻炼宝宝的抓握、咀嚼和自主进食的能力。
❤今天我们就学做一款非常健康的小零食,只用了红薯、紫薯和土豆这些富含维生素、膳食纤维的好食材,无盐无糖少油,也不需油炸,只要烤箱烤一烤就能完成香香软软的小薯条了!
用料
红薯 | 100克 |
紫薯 | 100克 |
土豆 | 100克 |
核桃油 | 适量 |
彩色小薯条(10月龄宝宝辅食)的做法
准备好所有食材
土豆、红薯、紫薯分别切成细条,用水浸泡5分钟
薯条分别放入开水中煮2分钟,捞出沥干
薯条中放入适量核桃油抓匀
放入预热后的烤箱,210度烤15分钟
彩色小薯条完成了