懒人菜

个人养生美味合集用极少的调味品食物尽量是粗粮营养饱腹！用料蔬菜干鸡蛋简餐合集的做法彩色糙米炒饭早餐午餐沙拉牛排大麦饼条这个饼条想特别表扬早餐晚餐紫薯饼酸奶紫薯泥木瓜燕麦粥水果牛奶紫薯粥早餐土豆泥饼早餐三...

忘了这是第几次做🐠了，反正又是失败的一次了。用料糖随意克鲫鱼随意条有啥都来点🐱不爱吃的🐠的做法红烧鲫鱼，看别人菜谱，非常漂亮，也非常简单，主要是第六步有些麻烦，但难不住我这个娇俏小厨娘瞧，关键词，加水，15-20分钟结果十...

某天吃烤鸭多出了几张春卷皮，还剩了点芹菜虾仁。抱着实验心态送进烤箱（喂！不要把那里当炼丹炉）用料芹菜炒虾仁（或其他水分较少的炒菜）春卷皮【脆烤虾盅】非油炸春卷皮的懒人菜的做法家里有剩余的炒菜都可以使用。汤汁水分不...

手残党的菜来了，清新的萝卜加醇香鸡汁，蒸制让两者有效结合在一起，味道也很好，主要是操作简单呀😄😄用料白萝卜350克鸡汁调料20克葱花1克懒人菜&鸡汁蒸萝卜的做法鸡汁选用调味料店现买的鸡汁调料萝卜去皮后对开，切成2毫...

某天下午冰箱里只剩下一根胡萝卜，平常爱吃胡萝卜丝摊鸡蛋的爸爸居然吃了这份清炒胡萝卜片，自己也觉得清甜、口感不错。所以有了这道菜！懒人快手菜谱不接受吐槽。记录每个做菜的岁月❤❤❤用料胡萝卜一根食盐、味精适量猪...

夏天的厨房简直就是桑拿屋，空气炸锅就是来拯救人类的用料土豆2-3个盐克香肠油六婆空气炸锅懒人炸炸炸的做法1.土豆切片（无需吸干水分）2.加适量油（平时炒菜用的油就行）和盐搅拌均匀3.空气炸锅200°，时长根据土豆生熟调整，在炸...

汤鲜味美，简单又营养。可以作为汤底加一些馄饨或者面条成为主食。用料嫩豆腐1块西红柿1个豌豆少许虾仁少许小葱1根太太乐鲜鸡汁1～2勺鲜鸡汁番茄豆腐汤的做法虾仁放少许料酒和胡椒粉腌一下。豌豆洗净，嫩豆腐和番茄分别切...

用料一斤五花肉一把苦菊一块豆腐皮一块豆腐一条黄瓜端午懒人菜打卡的做法豆皮切喜欢的样子焯水，加蒜油，油醋汁，芥末油调味上桌前和苦菊拌一起豆腐切块焯水，一罐番茄丁加黄瓜丁断生捞出来，豆腐加黄豆酱炖入味加番茄黄瓜丁收...

骄阳似火的夏天有时候会很没有心情做法，所以，无油烟、不下厨、一锅烩的饭菜简直就是主妇的救命稻草，而且有蛋、有肉、有菜、甚至连蘑菇都有，丰富得不担心营养，味道也粉不错。有时懒散的时候，便喜欢煲这样一锅饭，再拌个沙拉，或...

妹妹嚷嚷着要吃土豆🥔对于我这种不下厨房不会做菜还很懒的人怎么办硬着头皮做了份没想到成色和口味都不错😍用料土豆2个食用油没过土豆的一半就可以白糖三小勺黄金拔丝土豆（懒人版）的做法土豆洗净削皮，切小滚刀块备用热...

好吃简单快速又饱腹。←←这大概是我做饭的大原则吧，我本来就很懒啊啊用料剩米饭一小碗肉松适量黑芝麻适量盐麻油肉松黑芝麻饭团的做法剩米饭一碗微波炉叮热，取出略晾凉撒肉松，炒熟的黑芝麻，盐，麻油拌匀，带上手套用手拌匀更...

为了犒劳自己把冰箱里有的都来了点没想到丰富还口感有层次低卡减脂清爽超满足！用料鸡蛋1个西葫芦半个蒟蒻面（魔芋面）一袋豆皮一张豆芽两把胡萝卜半根西兰花4朵调料：日式酱油（生抽）8-9小勺米醋4小勺芝麻随意花椒粉4勺减脂‖...

其实这个菜谱应该算是妈妈改良的。之所以我起名叫傻瓜鱼，是因为做起来很简单，即使是第一次做菜的人也可做好。我第一次单独做，就做得很成功！又很方便，对留学的孩纸，工作忙碌的人都是很实用的菜谱用料活鱼一条葱姜蒜芹菜蒸鱼...

今天给大家分享一道酸爽开胃的番茄娃娃菜豆腐汤～低脂低卡！营养又美味！一起来试试吧用料西红柿1个豆腐半块娃娃菜1颗低脂低卡、茄汁浓郁的番茄娃娃菜豆腐汤的做法准备食材，洗净切好,爆香葱蒜，倒入番茄炒出汁‼️加入适量清水...

懒人焖饭，有啥吃啥，放弃减肥。用料米2杯（2人份）土豆1个葱1根蒜3瓣盐少许黑胡椒少许白胡椒少许生抽1小勺老抽1小勺韩式辣酱1小勺黄豆酱1小勺芝麻油适量蜂蜜适量老干妈油辣椒（可不加）适量土豆焖饭的做法先把2人份的米用水浸泡...

外卖吃多了总是不舒服，觉得多油多盐不健康，吃完总觉得渴。而且最近开始健身，更要注重饮食。我是个很懒的人，有时间也不愿意动手，厨艺多年不长进，也不喜欢每餐洗碗洗锅，又因为从小家里妈妈每餐都煮，导致现在还是喜欢吃新鲜而不...

子非鱼火锅，焉知鱼火锅之乐；）用料姜适量大蒜适量花椒适量剁椒适量料酒适量醋适量胡椒粉适量鸡精适量千张随你喜欢子非鱼火锅的做法-倒入稍微多点油，大火滑锅后将油倒出，再次把油倒入。将片好的鱼放在锅中煎一小会儿即可。...

做过好多次，觉得还不错，记录一下。家里没烤箱，我用的是微波炉。用料鸡翅6个新奥尔良烤翅腌料18克柠檬三片快速家庭版奥尔良烤翅的做法鸡翅解冻后，取出正反各切三刀，用牙签多戳几个洞，方便腌料入味。我用勺子舀了三勺，差不多1...

糟菜是夏天时节的家常菜，原料简单，做法简单，不费时也不费力，吃饭下酒都可以了，可以糟毛豆，糟凤脚，也可以糟鸡鸭胗等，很是方便！用料糟卤一瓶毛豆适量鸡脚适量懒人菜谱上海菜糟毛豆糟凤脚的做法毛豆煮熟，鸡脚煮熟，洗干净浸入糟卤浸...

有时候你的胃对早餐似乎失去兴趣，但早餐却是一天中最为重要，所以可以做一个快手番茄沙拉、煎鸡蛋一只，简单容易营养也足够，从色诱到味觉都可以唤醒一天的好心情。用料小西红柿6个腌黄瓜1根小洋葱1个白砂糖适量盐少许橄榄...

MINCOSTMAXTASTE用料白萝卜1根大葱若干料酒适量带骨羊肉500-1000克姜片若干鸡精或盐半勺八角2个懒人羊肉萝卜汤·Staub铸铁锅版的做法准备食材(我这次用的韭葱替代的大葱)将大葱、生姜洗净切片，白萝卜洗净剥皮切滚刀块...

远离厨房重灾区！夏天最最不想的就是下厨，简直就是与生存在抗争！蒸菜是最能偷懒耍滑躲开厨房的那种。蒸出来的剁椒鸡，香辣下饭，汤汁拌饭绝佳！用料土鸡部分生姜一块料酒3勺生抽2勺蚝油1勺剁辣椒3勺蒜2瓣豆豉1勺葱花适量芝麻油...

做法很随意，可以任意选择材料加入可以当早餐，很顶饱用料培根5片土豆一大个（约四百克）洋葱一小个黑胡椒一小勺盐5克（一小勺）食用油一点点黑胡椒土豆培根塔的做法土豆去皮切片，水开上锅蒸十五到二十分钟左右就可以熟，拿筷子戳一...

用料子排骨750克蒸肉米粉250克酱油3勺盐少许腐乳汁半勺土豆1个滑嫩嫩的粉蒸排骨的做法子排洗净血水，控干水分土豆去皮，切块加少量食用油，盐，半勺腐乳汁，跟米粉子一起拌匀，一边拌一边洒水。水不用多刚好能把米粉均匀裹住排骨...

这道美食背后的故事就是一个懒星人吃饭有什么做什么，没有按照菜谱配菜配料，而是因材施菜。用料猪肝400克超市特价芹菜很大一根料酒两汤匙淀粉一汤匙盐一小勺生抽两汤匙糖盐的两倍蚝油觉得酱汁有点单薄就加了蚝油，量随意，...