健身餐番茄西葫芦海鲜汇美味好吃的做法大全，健身餐番茄西葫芦海鲜汇做法图解

用料  

健身餐番茄西葫芦海鲜汇的做法  

1. 南瓜蒸八分熟；鸡蛋烤七分熟；蔬菜丁蒸熟；番茄和西葫芦切好，红尖椒切丝，到一点橄榄油，热锅热油放一把小葱花提味，再放蔬菜进去炒七分熟放蛤肉虾仁进去，炒熟，撒一点鸡精。