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素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜美味好吃的做法大全,素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜做法图解

素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图

❤️劝君莫食三月鲫,万千鱼仔在腹中。

❤️劝君莫打三春鸟,子在巢中盼母归。

❤️劝君莫食三春蛙,百千生命在腹中。

❤️爱在天地多行善,大千世界万物繁。

用料  

菠菜 适量
鸡蛋 适量
松茸 适量
花生蛋白丝 适量
裙带菜 适量
年糕 适量
豆腐 适量

素餐搭配✅“蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸、菠菜花生蛋白🥜的做法  

  1. 蒸蒸日上

    食材:菠菜、鸡蛋
    做法:菠菜洗净切段,焯水一分钟,捞出备用。蒸碗中打入四个鸡蛋、一勺盐,搅拌均匀,加入菠菜,撇去浮沫,盖上保鲜膜,上锅蒸18分钟左右,取出切块,蘸上料汁即可开吃喽(不吃鸡蛋的可略过)

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第2张
  2. 松茸饭

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜花生蛋白

    1生菜和菠菜洗净,用热水烫几秒钟捞出过凉,装入盘中。
    2锅中热油,素肉丝泡软挤干水分,翻炒几分钟,加入素蚝油、小米辣,少许盐,水淀粉勾芡,浇在生菜上即可。

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第4张
  4. 裙带菜味增汤

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第5张
  5. ❤️

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第6张