凉拌金针菇——开胃鲜爽到舌头都想吞下易做又好吃的窍门 厨艺录 快手菜 1.45W 大中小设置文字大小 天气越来越热，凉拌菜还是不错的选择。金针菇除了含有人体必需的氨基酸，可以促进儿童生长发育， 还可抑制血脂升高，降低胆固醇，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 用料 金针菇 红椒 2个 黄瓜 1根 油 适量 生抽 适量 醋 适量 泰式辣酱 适量 白糖 适量 葱 适量 蒜 适量 凉拌金针菇——开胃鲜爽到舌头都想吞下的做法 凉拌金针菇——开胃鲜爽到舌头都想吞下 TAG标签：金针菇 鲜爽 凉拌 吞下 开胃 #
