有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭易做又好吃的窍门 厨艺录 菜谱视频 1.81W 大中小设置文字大小 用料 米饭 1份 猪肉 150克 上海青 6朵 蒜泥 1瓷勺 盐 1/2茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 料酒 1瓷勺 生抽 1瓷勺 有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭的做法 将猪肉洗净去血水,在猪肉表面撒上盐、胡椒粉、料酒揉捏均匀,使其入味 再上海青用流水冲洗干净,然后去头,上海青要尽量冲洗干净,易残留沙子 炒锅中烧油,放入腌制好的猪肉,以中火煎制金黄色后翻面,再煎制2分钟后盛出备用 锅中底底油继续烧热放入蒜泥炒香后,倒入生抽少许清水煮开 然后放入猪肉煎制,使其裹满酱汁后关火 取出煎熟的猪肉,切成一厘米左右的细条备用 汤锅中加水煮沸,加入盐、鸡精调味料后加入上海青汆烫煮熟捞出沥干水分 将切好的猪肉条同上海青平铺于米饭上在淋上剩余的酱汁即可 TAG标签:双拼 猪扒 #