秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）美味好吃的做法大全，秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）做法图解

可能是广东人特有的天赋，哈哈～喜欢汤汤水水～
 自己多次搭配、尝试出来最清润适合秋冬的润肺水，一家老小都能喝！白天煮一壶，当水喝，立即见效，超级润肺。并且无需额外添加糖，适合干燥天气、咳嗽、感冒的友友们
 ps：1.蜜枣中有糖，无糖指不额外添加糖
        2.小朋友喝的话，要注意南北杏比例，太小的小朋友谨遵医嘱！

用料  

秋冬润肺水！堪称灭火队～（无糖）的做法  

1. 所有材料准备好，用量除了南北杏不能过多以外，其余比较随意，比如金桔干就是抓一把满的，海底椰也是抓一把，误差与图片接近即可，味道不会有太多差别

2. 所有材料过水洗净，特别是蜜枣，一定要冲洗干净。
   注意：雪梨干最好买河北赵县无硫为佳，我买过好几种，这种效果最好，大家注意看果皮是发乌的，不是发黄的那种。

3. 洗干净后放入养生壶中，加满水，以上用量为1500ml的水，我一般会多放一点点，因为蒸发后水量会减少。
   有时间可以先浸泡一会儿，烧开后煮20分钟即可饮用。

4. 一碗秋冬润肺水完成～快给家人尝尝吧！微甜，清润降噪

小贴士

喝完后可以加水再煮半壶，但是风味、功效都会有所下降。
特别注意很小的小朋友对于南北杏的用量哦。