美白养肤汤美味好吃的做法大全,美白养肤汤做法图解 如何做美白养肤汤最美味 厨艺录 菜谱 2.69W 大中小设置文字大小 好气色需要气血调和、脾胃健旺。行气活血的川芎和白芷,以及补气利水的北芪,让汤膳补气行气、养血活血。另一方面,现代人大多久坐不动、嗜好生冷,脾胃虚弱之余还易湿气重。通过生姜、大枣、陈皮加强脾胃的运化,再搭配薏米利水渗湿,能健旺脾胃、排出湿气。 用料 薏米 30克 鸡 半只 白芷 6g 川芎 10g 玉竹 10g 黄芪 15g 陈皮 1瓣 生姜 3片 红枣(去核) 3枚 美白养肤汤的做法 备齐材料 鸡焯水,材料扔进炖锅,红枣可慢下 出锅 小贴士我们的宗旨不止是白,而且要白的发光 TAG标签:白养 美白养肤汤 好吃 肤汤 #