简单易学的全麦软欧包卷美食做法 厨艺录 菜谱 1.87W 大中小设置文字大小 用料 紫薯面团 紫薯（紫薯粉粉） 适量 全麦粉 275克 温水 160克 木糖醇 20克 酵母 3克 盐 2克 南瓜面团 南瓜（南瓜粉粉） 适量 全麦粉 275克 温水 160克 木糖醇 20克 酵母 3克 盐 2克 全麦软欧包卷的做法 两个干净的盆，所有材料都放入盆里，紫薯一个，南瓜一个，揉成面团，醒面一个小时 醒好面团有蜂窝就可以 手粘点全麦粉，排气，揉条，擀薄片 两个面团都擀好后，把南瓜放在上面，整理一下周围多余的面团，切掉备用 然后卷起来，刀切断，大小自己喜欢就好 喜欢有花式的可以在上面搞花样，面团就是刚刚周围切出来备用的面团，都弄好后，可以冷水上锅中火蒸25分钟，也可以烤，上下火150度25分钟（根据自己烤箱脾气） TAG标签：全麦 软欧 全麦软欧包卷 包卷 好吃 #
