简单易学的祛湿冬瓜小排汤美食做法 厨艺录 菜谱 3.04W 大中小设置文字大小 夏天喝这道汤 祛湿清爽又滋补 用料 薏米 小半把 甘草 2克 小排 6小块 冬瓜 一轮 姜 2片 料酒 1勺 盐 适量 黑胡椒 适量 祛湿冬瓜小排汤的做法 小排入冷水 加姜片和料酒 煮沸后冷水冲干净 薏米和甘草用水冲洗一下 不需要提前浸泡 和冲洗干净的小排一起入冷水 煮沸后小火炖半小时 我个人习惯是不加盐炖 要吃之前 冬瓜切片 加入排骨汤中 加适量盐和胡椒调味 一同小火炖煮10-15分钟 小贴士小排不宜长时间炖煮 一般30-45分钟之间就酥软了 体质偏寒的炖汤时可以加点姜片 TAG标签:祛湿 冬瓜 祛湿冬瓜小排汤 小排 好吃 #