冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳美味好吃的做法大全,冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳做法图解 厨艺录 菜谱 3.12W 大中小设置文字大小 天气越来越冷,火气越来越旺,娃上火、娃爸咳嗽,煲份玉竹沙参无花果鸡汤,清热降火,润肺止咳 用料 老母鸡 半只 无花果 5个 沙参 适量 玉竹 适量 盐 适量 水 适量 冬季这样煲汤清热降火、润肺止咳的做法 煲汤料 鸡半只 温水泡10分钟洗干净备用 鸡飞水冲洗干净浮沫 放入砂锅大火煲3小时(根据自家锅的性能调整时间) 出锅前加盐调味 TAG标签:清热 润肺 止咳 煲汤 降火 #