夏日到来,各种西瓜各种吃!!我最爱那种沙瓤的,水份很多的,但是西瓜是凉性水果,不可以一次吃太多!而且瓜皮上的青瓤和西瓜籽也都有很好的降压败火功效,所以不能浪费,尽可能的都吃掉吧!!
用料
vitamix食谱之清爽瓜瓤汁的做法
吃完的西瓜皮用清水洗净,然后把青瓤切下来!
瓜皮瓤加上吃完西瓜吐出来的瓜籽,瓜籽记得洗净
低速10秒,高速20秒!
我不加糖,想要清爽些的口感,所以榨好后直接过滤了一下!!
果汁很粉嫩,特别清透!!
西瓜皮瓤和西瓜籽都是很好的降压食品,直接吃肯定不行,所以就尽可能的用其他方法食用!