温补鱼汤🐟美味好吃的做法大全,温补鱼汤🐟做法图解 如何做温补鱼汤🐟最美味 厨艺录 菜谱 1.28W 大中小设置文字大小 用料 鲈鱼🐟 一条 黄耆 7-8片 姜 3片 枸杞 适量 红枣 4颗 温补鱼汤🐟的做法 先把药材泡15分钟温水,枸杞分开,因为最后才会放。 红枣去核,黄耆红枣先下电锅隔水煮15分钟,直接放瓦斯上直接煮也可以,有养生壶直接用养生壶煮也可以,只要是先把药材的味道熬出来~ 熬好的汤汁,倒进鱼肉、姜、枸杞,煮到鱼肉熟了就可以了,煮鱼时最好是用文火,慢慢煮到熟,大概7-8分钟,如果大火煮滚的方式煮,鱼汤会变比较浊,肉也比较柴~ 文火煮,汤完全不会🈶️泡泡,汤头也很清澈。 熟时加一汤匙🥄花雕酒跟盐调味就OK。汤很清甜,温补而不燥~ TAG标签:好吃 温补 鱼汤 温补鱼汤 #