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温补鱼汤🐟美味好吃的做法大全,温补鱼汤🐟做法图解 如何做温补鱼汤🐟最美味

温补鱼汤🐟的做法步骤图,温补鱼汤🐟怎么做好吃

用料  

鲈鱼🐟 一条
黄耆 7-8片
3片
枸杞 适量
红枣 4颗

温补鱼汤🐟的做法  

  1. 先把药材泡15分钟温水,枸杞分开,因为最后才会放。

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  2. 红枣去核,黄耆红枣先下电锅隔水煮15分钟,直接放瓦斯上直接煮也可以,有养生壶直接用养生壶煮也可以,只要是先把药材的味道熬出来~

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  3. 熬好的汤汁,倒进鱼肉、姜、枸杞,煮到鱼肉熟了就可以了,煮鱼时最好是用文火,慢慢煮到熟,大概7-8分钟,如果大火煮滚的方式煮,鱼汤会变比较浊,肉也比较柴~

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  4. 文火煮,汤完全不会🈶️泡泡,汤头也很清澈。

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  5. 熟时加一汤匙🥄花雕跟盐调味就OK。
    汤很清甜,温补而不燥~

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