简单易学的燕窝养血安胎汤美食做法 厨艺录 菜谱 1.4W 大中小设置文字大小 此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,食欲不振、下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。 用料 燕窝 10g 鸡 1只 姜 2片 石莲子 12g 川续断 12g 菟丝子 12g 阿胶 12g 盐 适量 燕窝养血安胎汤的做法 鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。 将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两个半小时,再放入泡发好的燕窝炖半小时,下盐调味,即可趁热食用。 TAG标签:养血 安胎 燕窝养血安胎汤 好吃 燕窝 #