简单易学的「灵芝排骨汤」美食做法 厨艺录 菜谱 2.81W 大中小设置文字大小 用料 灵芝 5克 红枣 3颗 排骨 1条 食盐 适量 【灵芝排骨汤】的做法 第一步:准备好食材,分别洗净。排骨先放砂锅里焯水一遍,去腥气和浮油。 第二步:将排骨与灵芝、红枣一起放入砂锅中,倒入没过食材的水量,开煮。 第三步:熬半小时后,开锅盖,加适量食盐,关火,完成。 第四步:盛在碗里,开吃。 小贴士1、如果觉得灵芝排骨汤的味道略苦,可先用灵芝熬水喝,再用灵芝去熬排骨汤。因为熬过一遍的灵芝甘甜不苦,反而更好喝。2、灵芝性平,熬汤喝有滋阴补阳、补肝肾、养气血的功效,最好趁热喝。3、灵芝水不要空腹喝,睡前喝比较能发挥安眠养神功效。 TAG标签:灵芝 好吃 排骨汤 灵芝排骨汤 #