灯笼椒胡萝卜玉米鸡胸肉粒美味好吃的做法大全,灯笼椒胡萝卜玉米鸡胸肉粒做法图解 厨艺录 菜谱 2.09W 大中小设置文字大小 用料 玉米 1根 鸡胸肉 1块 灯笼椒(中小) 1个 胡萝卜(中小) 1根 腌制调料: 耗油 1勺 生粉 1勺 酱油 半勺 小苏打 一咩咩 油 炒制调料: 盐 ¼勺 耗油 半勺 灯笼椒胡萝卜玉米鸡胸肉粒的做法 鸡胸肉切丁,倒入调料腌制一会儿(大约10分钟) 胡萝卜、灯笼椒、玉米切粒 锅中倒入油,煎一下鸡胸肉丁,然后炒至八成熟 鸡胸肉丁装入盘中 胡萝卜、玉米、灯笼椒丁下入锅中 加入¼勺的盐(跟腌制调料的勺一样)加半勺耗油 加入鸡胸肉丁,继续煸炒 加小半碗水,焖一分钟,试味,出锅 TAG标签:鸡胸肉 灯笼椒 玉米 胡萝卜 #