蕃茄红杉鱼美味好吃的做法大全,蕃茄红杉鱼做法图解 如何做蕃茄红杉鱼最美味 厨艺录 菜谱 1.61W 大中小设置文字大小 宝宝一岁后做的辅食,记录下 用料 红杉鱼 1条约200克 西红柿 1个 油 适量 盐 适量 水 大概两大勺 姜片 4片 蕃茄红杉鱼的做法 准备食材 番茄用开水烫一下去皮切块,红杉鱼抹少量盐加姜片腌制十五分钟 加少量油把番茄炒一下,混进来几块姜片可忽略 加一大勺水煮开 加红杉鱼进去煮,水不够再加一勺,中途翻面淋点番茄上去一起煮,大概10分钟就好了 搞定,注意把大刺挑出来再给宝宝吃!多吃鱼棒棒的!高蛋白低脂肪✌️ TAG标签:蕃茄 红杉 蕃茄红杉鱼 好吃 #