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为了瘦美味好吃的做法大全,为了瘦做法图解 如何做为了瘦最美味

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不知道能坚持多久的减脂记录。

用料  

意大利面 40克
鸡胸肉 一块(两顿)
生抽 适量
黑胡椒 适量
橄榄 适量
孜然粉 适量

为了瘦的做法  

  1. 腌鸡胸肉,煮意大利面,炒意大利面,盛意大利面。煎鸡胸肉。完。

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