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早 · Breakfast time is the best time · 餐美味好吃的做法大全,早 · Breakfast time is the best time · 餐做法图解

早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图

一日之季在于晨
也只有早才可以敞开胃口放肆一把
由于本人对鸡蛋有狂热症
所以几乎每天早饭都离不开她
(鸡蛋这么美好一定是女子她)
—> 于是乎 先分享几道全是和鸡蛋有关的 <—
• Anw 话不多说 上菜咯 •

[封面是在土耳其早晨7点拍的热气球唷]
[ps: Im trying to keep everything brief nd simple, as it's just a matter of creativity, + I assume that most of you guys would know how to make them :D]

用料  

鸡蛋必须的必 基本上每顿饭两个
牛油果我也是爱爱爱不完 1-2个
偶尔有西红柿出现 5个左右(小的)
也会有肉类出现 三文鱼等
当然面包也是要的 基本都是黑面包

早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法  

  1. 荷包蛋
    牛油果泥
    腌好的mackerel
    还有切碎的生菜
    Topping 是低脂的蛋黄酱

    早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图 第2张
  2. 简单的沙拉
    top with smoked过的三文鱼
    加了黑醋和橄榄油 + 蛋白酱

    早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图 第3张
  3. 玉米蛋饼/omelette
    Top是辣味的salami
    然后撒了压碎的虾片和三文鱼flake

    早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图 第4张
  4. 黑面包/没发酵的
    牛油果泥泥泥
    煎鸡蛋(一定要流黄儿啊不流的话吃蛋的意义在何!)
    培根一丢丢
    小西红柿少许

    旁边只露边边角的是希腊酸奶

    早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图 第5张
  5. 黑面包 again
    一个加了牛油果 佐三文鱼
    另一个加了土豆沙拉 佐小萝卜

    早 · Breakfast time is the best time · 餐的做法步骤图 第6张

小贴士

关注了下厨房这么多年 觉得应该写点东西了
文笔很差 (中文是初中毕业水平 T.T)
就多担当吧.....

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