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简单易学的猴头菇瘦肉山楂汤美食做法

猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃

中医盛廷睿的公众号:rongdeyiguan

猴头菇健胃养中调和初之气水火不和,山楂酸凉消积解除工作应酬时的饮食不节。

用料  

瘦猪肉 200克
猴头菇 半个
鲜山楂 3枚
约5克
鸡精 约3克
食盐 适量

猴头菇瘦肉山楂汤的做法  

  1. 将洗净的瘦猪肉切成条,改切成肉丁,备用;

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将洗好的猴头菇切成小块,备用;此次选用了新鲜猴头菇,如果是干的猴头菇需要先去掉猴头菇根部硬芯(去掉苦味),再以温水浸泡2-3个小时,反复以温水搓洗,去掉剩余苦味。

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将洗好的山楂切开,去核,切成小块,备用,山楂数量约2-3颗;

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 在锅中注入适量清水烧开,放入瘦肉丁;

    加入切好的猴头菇,倒入山楂;

    淋入适量料酒,搅拌匀,盖上盖,烧开后小火煮30分钟至熟;

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 揭开盖子,加入适量盐、鸡精,用勺拌匀调味;

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗即可享用。

    猴头菇瘦肉山楂汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

瘦猪肉养水补济,脾胃虚弱人瘦小无力,小儿瘦弱,可以精牛肉代替,更能调中补脾。