秋冬季胃溃疡“发难”，一碗粥喝三天，止血化瘀，帮助身体修复胃粘膜美味好吃的做法大全，秋冬季胃溃疡“发难”，一碗粥喝三天，止血化瘀，帮助身体修复胃粘膜做法图解

自己有胃溃疡和慢性胃炎，都是老毛病了

这段时间天冷了，胃有时候就不舒服，也说不上是疼痛，就是难受不适

后面经过广西中医馆陈医生指导，一边吃食疗改善，一边配合yao治疗，已经好很多了

今天就给大家分享这个有用的食疗方，比较容易上手

简单轻松，也适合家里的小孩和老人吃——三七怀山粥~

用料  

秋冬季胃溃疡“发难”，一碗粥喝三天，止血化瘀，帮助身体修复胃粘膜的做法  

1. 先将材料准备好，然后怀山去皮切成块，米的话，可以是小米、粳米、大米，都可以。至少淘三次米，之后枸杞要提前泡1-2小时左右。

2. 做好上面的步骤，就将怀山、枸杞、大米放入锅里，加入少量三七粉（适量糖调味，咳嗽的话可以不加糖，因人而异）
   
   放好水入电锅中，选择煮粥，煮至软烂即可。

3. 三七怀山粥，对胃溃疡能够定痛化瘀，有一定的健脾胃效果。同时具有抗氧化，美颜作用；
   
   适用脾胃虚弱、十二指肠溃疡食用，但是如果要服 yao的话，最好错开1-2
   小时吃，尤其是碱性食物。

小贴士

另外，如果是比较陈旧性，时间比较长，反复发作，比如说慢性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎、萎缩性胃炎，胃窦炎这些，可以冲泡一剂味常舒，搭配来吃，这个是专门调理胃病的，像嗳气、腹胀、胃出血、胃痛、泛酸反流，大便稀便干、食欲差都有很好的改善作用。 平时的话，因为不同胃病，忌口的也不一样，但是别吃酸的食物就可以。