冬春第五天午餐（采购清单）美味好吃的做法大全，冬春第五天午餐（采购清单）做法图解

无菜谱，仅供自己记录使用

用料  

烤红豆粉	15克
燕麦粉	15克
小米粉	15克
蛋白粉	10克
葡萄干	15克
千岛酱	10克
长生菜	150克
蓝莓	100克
酸奶	200克

冬春第五天午餐（采购清单）的做法  

1. 拌