土豆炖排骨补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富,是一道家常菜。
用料
排骨 | 500克 |
土豆 | 2个(约500克) |
姜 | 2片 |
老抽 | 少许 |
料酒 | 少许 |
红糖 | 少许 |
葱 | 2根 |
香叶 | 2~3片 |
桂皮 | 1块 |
鸡精 | 少许 |
排骨不够土豆来凑的做法
清洗排骨
排骨冷水下锅倒入少许料酒再放入1片姜(此图漏拍)烧开去血水在用冷水清洗干净
冷锅倒油烧热放一勺红糖翻炒融化
放入排骨煎至上色
放入辣椒和姜丝翻炒出味
加入冷水盖过排骨放入少许老抽,香叶,桂皮,少许盐
大火烧开,再用小火熬20分钟
汤熬差不多了如图
放入土豆炖熟
撒少许鸡精,撒点小葱准备出锅
出锅盛盘(不会拍照片)
小贴士
家有老人和孩子排骨一定要炖烂
不懂可以问我请不要乱吐槽