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低卡红豆沙美味好吃的做法大全,低卡红豆沙做法图解 如何做低卡红豆沙最美味

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好吃的红豆沙 可替代主食

用料  

红豆 500克
600克
赤藓糖醇 200克

低卡红豆沙的做法  

  1. 红豆泡半天,加600ml水,电压力锅煮熟,拿出来加入代糖搅拌~
    成品1200红豆沙+200g赤藓糖醇=1400g
    合计每份100g,115大卡,碳水23g

    低卡红豆沙的做法步骤图,低卡红豆沙怎么做好吃 第2张