蒜末南瓜藤美味好吃的做法大全,蒜末南瓜藤做法图解 如何做蒜末南瓜藤最美味 厨艺录 菜谱 1.19W 大中小设置文字大小 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播,忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜,并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。 用料 蒜 5瓣 一把嫩的南瓜藤 鸡精 半小勺 盐 3克 小米辣 2个 蒜末南瓜藤的做法 1.剥皮(最好买的是新鲜农民阿姨自己种的那种南瓜藤,这样的好剥皮。) 2.接下来就是清洗摘好的南瓜藤,一定要双手搓南瓜藤的小叶子,上面很多毛毛,搓掉了吃就没那么扎了。 3.起锅烧油,把大蒜子和辣椒丢锅里爆香,在倒入清洗好的南瓜藤翻炒。火一定要大,这样炒很好吃的 TAG标签:南瓜 蒜末 蒜末南瓜藤 好吃 #