简单易学的杜仲彩椒炒腰花美食做法 厨艺录 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 杜仲彩椒炒腰花:改善月子中恶露不尽,腰背酸软的症状 用料 猪腰 青黄彩椒 姜 杜仲 蒜 白醋 花雕酒 杜仲彩椒炒腰花的做法 将猪腰从中间剖开去掉白筋,在表面划十字花刀,顺着纹路切成三厘米宽长条。放入白醋内浸泡十分钟。泡好后放入清水洗净,去掉异味。杜仲剪成细条,放入清水浸泡,彩椒去筋切片,姜,蒜切片 锅内加入清水,滴入花雕酒烧开,放入腰花焯烫,迅速捞出。 锅内热,放入蒜片姜片炒香,放入彩椒、杜仲继续翻炒,放入腰花翻炒,倒入泡杜仲的水煮制一会,放盐,糖,鸡精,翻炒均匀,勾芡水淀粉炒匀即可。 TAG标签:炒腰花 好吃 彩椒 杜仲彩椒炒腰花 杜仲 #